Не секрет огромная нагрузка — это стресс. И ваш мозг будет избегать этих немыслимых затрат. Поэтому не пугайте ЕГО [мозг] эпическими задачами, а дробите их на маленькие подзадачи. Например, гора посуды — это очень демотивирующий фактор.

При мысли «сколько тут мыть не перемыть» начинает тошнить. ОДНАКО если разбить это действие на маленькие под задачи такие как, вымыть пять предметов. А потом еще пять и так далее. То все поменяется, и вы легко перемоете тонну посуды получая при этом удовольствие!!! Так можно дурачить свой мозг.

 Вообще, если объём запланированного давит и снижает мотивацию, вспомни: ликвидация огромного завала реализуется через перетаскивание камней по одному. Делай по чуть-чуть, ведь «чуть-чуть» это так легко и просто.

А хороший и грандиозный результат — это всего лишь совокупность нескольких тысяч таких простых «ЧУТЬ-ЧУТЬ»!

БУДУ ПРИЗНАТЕЛЕН ЗА ПОДПИСКУ:

[Периодические мысли ||| Цитатник ||| Блог Игоря Ураева ||| Игорь Ураев ВК ||| Диванный эксперт]