МикроМысли — Блог Игоря Ураева

Блог создан с целью популяризации здорового образа жизни. Физическая активность, правильное питание, психологическая устойчивость. Аспекты совершенствования себя и своих способностей.

Маске рад — 19.04.2020

Маске рад

Сегодня в условиях всеобщего карантина. Я принял решение носить маску. Многие смотрят на меня как на дурачка, хотя это мои домыслы. На самом деле я не могу знать, как и почему на меня смотрят другие люди. Я заселфил себя в маске и разослал друзьям. Реакция была неоднозначной, преимущественно насмешки и шутейки. И это нормально я допускаю, что есть мнение, которое отличается от моего.

Для защиты

Но все же. Выходя на улицу по дороге в магазин за продуктами мне встречаются люди без масок. Их очень много. На улице это нормально. Но вот я зашел в магазин, здесь картина такая же. Носить или не носить пресловутую маску. Вопрос личного комфорта и ответственности. Как пишут именитые вирусологи самые простые медицинские маски без других средств имеют очень низкую эффективность для защиты. В данном умозаключении есть доля истины. Медицинская маска вряд ли защитит от заражения. И, наверное, исключительно для защиты маску носить нет смысла. В маске ты не получишь неуязвимость. Тем не менее носить маску нужно. Маска необходима и имеет очень хороший эффект.

Для снижения заразности

Одна из самых первых ассоциаций, которая приходит в голову при слове эпидемия – это медицинская маска. И логично предположить, что маска защищает дыхательные пути человека от инфекций, передающихся воздушно-капельным путём. Но не все так однозначно. На данный момент по заявлению Всемирной организации здравоохранения. «Отсутствуют свидетельства того, что систематическое использование медицинских масок здоровыми людьми, способствуют снижению передачи вируса COVID-19» Многие сделали ошибочный вывод: если эффективность защиты масок по словам ВОЗ не доказана, то получается и носить их нет смысла.

Следует отметить, что в конкретном случае с коронавирусом COVID-19. Отличие здорового и зараженного могут быть незаметны. По официальным данным заявлено, что первые пять дней зараженный человек не демонстрирует ни каких симптомов. А 30% человек вообще переносят заболевание бессимптомно. При этом и те, и другие являются переносчиками и распространителями заболевания воздушно-капельным путем.

То есть человек считая себя здоровым не носит маску, при этом может оказаться зараженным и распространять вирус заражая других. В том числе и тех, кто носит маску.

Учитывая нынешний дефицит медицинских масок, маску придется сделать самому. Их ношение будет иметь кумулятивный эффект, и в той или иной степени задержит распространение инфекции. Маска будет иметь защиту, но при выполнении одного условия. Маски необходимо носить всем.

Опыт других стран

В заключении сравним опыт двух стран юго-восточной Азии. Таиланд и Индонезия. При прочих равных условиях. В Таиланде было установлено обязательное ношение масок во всех публичных местах. Многие тайцы носили простые тряпичные маски, так как медицинские маски стали дефицитом. Человеку без маски было запрещено заходить в общественный транспорт и различные учреждения и магазины. В итоге все носили маски.

Теперь про Индонезию. Здесь ношение масок имело скорее рекомендательный характер, чем обязательный. Кто-то носил, кто-то не считал нужным это делать. Ношение маски — это личный выбор каждого.

Какой итог: По состоянию на 15 апреля 2020 года в Таиланде существенно снизилось число новых заражений. Чего нельзя сказать о Индонезии.

Если основная часть населения, выходя за пределы своего жилища не будет носить маски, то скорее всего число заражений будет увеличиваться слишком быстро. Конечно можно ругать правительство, ученых. Штудировать консперологические теории о всемирном заговоре. Но может лучше начать с самого себя. И взять за правило, во время карантина выходить из дома только в маске. И это будет работать только если все будут так делать.

Конечно пример с Таиландом и Индонезией не показатель, так как там могли играть свою роль десятки других факторов. Но в данном случае ошибка не критична. Существенным будет что ты сам предпринял хоть какие-то действия что бы изменить ситуацию в лучшую сторону. В любом случае решать тебе.

©Периодические мысли


Мозг и сознание. Кто главный — 14.04.2020

Мозг и сознание. Кто главный

С возрастом накапливается очень много всяких убеждений, которым мы неукоснительно следуем. Некоторые из этих убеждений уже безнадежно устарели или показали свою не эффективность, но они все равно для нас обязательны для исполнения. Как в той шутке «Мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус».

Казалось бы, все понятно, что нужно делать, что делать категорически не нужно, но наступает момент икс. И все опять как под копирку. По старому сценарию. Мы сами себе не хозяева? А кто тогда хозяин? Кто этот серый кардинал, руководящий нашими действиями вопреки сознанию?

Главный руководитель

Учитывая современные исследования становится очевидным, что всеми нашими действиями руководит наш собственный мозг. Как бы тривиально это не звучало. Не высший разум или дух рода. А именно нейронная сеть, которая расположена в голове: весь опыт, полученный в течение жизни. Что не говори, а все снова упирается в мозг.

Опыт прошлого это набор стереотипных, пережитых ситуаций. Не самих ситуаций, а памяти о них. Совокупность своеобразных зарубок. Которые управляют нашими действиями. Опыт, накопленный мозгом, при взаимодействии с окружающей средой.

Сознание как руководитель

Однако, необходимо отметить, что это взаимодействие со средой обитания невозможно без сознания. Более того взаимодействие с окружающим миром происходит преимущественно через сознание. Как, например, можно воспринимать информацию без сознания?  

И кто же все-таки управляет человеком?  

На этот вопрос нет однозначного ответа. Ни в нейробиологии, ни в нейропсихологии. Даже когнитивные науки не знают ответа. Отсутствие понимания кто главный мозг или сознание стимулирует любопытство, и желание разобраться в этом.

Жрать или кушать, расстановка приоритетов.

С одной стороны, наш мозг действительно много чем заведует сам, принимает решения во многих процессах жизнедеятельности организма (управление гормональной секрецией, гладкими мышцами, дыхание, сердцебиение и так далее), причем делает это в обход сознания. Назовем это «управление на автомате» Появляется соблазн предположить, что он (мозг) вообще все решает сам, как и где находиться и что там делать, чему учиться, что выбирать и так далее.

Такая концепция не очень радужна, потому что делает нас как бы узниками, заключёнными в собственном теле под руководством вездесущего мозга. Тем не менее мы в состоянии управлять своими привычками, и этому есть многократное подтверждение. Мы сами поддерживаем отношения с окружающими. Нормальные отношения возможны только при контроле сознания, на автоматизмах ни какие отношения долго не продержатся.  Сознательно мы имеем возможность присматривать за потребляемой информацией тут тоже на автомате ничего не получиться, если сознательно не ограничивать, мозг будет жрать все подряд (преимущественно что попроще, хлеба и зрелищ). И только сознательно можно погасить импульс жрать и начать именно кушать только вкусную информацию (сложную, полезную). Так же дело обстоит и с калориями. Если не ограничивать импульсы, можно нажрать себе такие запасы, что мало не покажется.

То есть сознание все-таки участвует в жизни человека. Оно выступает контролером, а иногда штурманом. Но так бывает не всегда. В идеале должно быть так, мозг принимает решение, а сознание оценивает контекст ситуации. И реализация этого решения будет зависеть от прогнозируемых сознательно последствий того или иного решения. Но в реальности все обстоит иначе, сознательно можно понимать, что ожирение и одышка мешают жить комфортно, но откуда-то изнутри идет импульс и вот мы уже жуемся у холодильника в три часа ночи. И так хорошо становиться.  В этой ситуации говорить о каком-то сознательном контроле не приходиться. Его просто нет есть только констатация фактов и последующее объяснение своих действий.

В то же время существует обратный пример. Все знают восточные единоборства. А также людей, которые добились в искусстве единоборств очень высоких результатов. Эти результаты на них не с потолка свалились. Высокие показатели гибкости, мобильности и выносливости. Есть результат долгих и упорных тренировок. Которые кстати иногда происходят с преодолением очень сильного импульса их не делать. Но человек идет и тренируется. Делает это систематически абсолютно сознательно, а не на автомате.

Где находиться сознание? Рождение нейробиологии

Сейчас имеются косвенные подтверждения того, что сознание находится именно в мозге и имеет биологическую основу. Это подтвердили случаи случайных повреждений каких-либо частей мозга повлекшие изменения личностных характеристик

Наука нейробиология родилась в 1848 году. И произошло это как раз из-за такого повреждения головного мозга. Производственная травма Финеаса Гейджа. Который получил травму металлическим прутом, пробившем ему голову. Гейтс остался жив и вскоре выздоровел. У него была разрушена передняя часть лобной доли.

Эта травма стала ключевой точкой в жизни Гейджа. Разделив его жизнь на «до и после». Перспективный и талантливый мужчина, превратился в импульсивного алкоголика. Там было много факторов. Отсутствие антибиотиков, оптимальных методов диагностики и лечения. Но факт остается фактом личностные изменения наступили после повреждения мозга. Это был первый намек на то, что наше «Я» имеет физическую основу, и находиться именно в мозге.

Уже потом стало известно об участии лобной доли в планировании будущего и осуществлении этих планов. Лобная доля помогает погасить импульсы и адаптироваться к изменениям в окружающей среде.

Материализация «Я» расстроит многих приверженцев идеи об отдельности материального и идеального. Но факты говорят об обратном. В последствии было выяснено за что отвечают височные доли, а также гиппокамп. Ученые смогли разобраться с наиболее важными отделами мозга. Как ни странно, именно деструктивные факты повреждений мозга помогли ученым разобраться в функциях тех или иных структур мозга. И вся эта информация в совокупности свидетельствует что наше «я», (личность) расположена именно в мозге. Имеет строго материальную основу и подчинено законам существования биологических организмов.

Корректно ли после этого противопоставлять мозг и сознание. Возможно сознание — это часть мозга, которая выполняет определенные функции. Подобно лучу, который высвечивает те или иные мысли, содержащиеся в мозге. В связи с этим трудно опровергнуть заявление, что нашей жизнью управляет именно мозг. Потому что если сказать, что управляет сознание, то это все равно мозг так как расположено оно именно в мозге.

Проблема как раз в том, что в этот самый мозг загружено, какая информация в нем содержится. Если из всех возможных радостей жизни в мозге содержится только: лежать на диване с бутылкой пива испытывая необузданный восторг наблюдая как 22 человека гоняют кожаный мяч по полю. То соответственно такой мозг будет стремиться только к этому. И сознание не способно помешать этому стремлению.

Вопрос не в том мозг или сознание управляет жизнью, а в том, что загружено в мозг. Какие данные, какой опыт в нем (в мозге) содержится. Какие ингредиенты, такой и результат. Независимо от того, управляет нами мозг или сознание все открытия в науке, немыслимые результаты в спорте, заработанный капитал в финансах стали возможны благодаря информации, которой располагает человек.

©Периодические мысли

Что делает нас умнее — 04.04.2020

Что делает нас умнее

Нейронная сеть

Человеческий мозг состоит из нервных клеток (нейронов). Основной задачей, которых является: обработка и передача данных о динамике внешней и внутренней среды. Существенную роль в обработке информации играют не сколько сами нейроны, а связи между ними. Связь осуществляется с помощью особенных структур – синапсов. Которые в свою очередь состоят из пресинаптической и постсинаптической мембран, между ними есть синоптическая щель, заполненная жидкостью. Так нейроны объединяются между собой в огромные сети

Синапсы классифицированы по характеру действия и имеют два вида возбуждающие и тормозные. Пересылка импульса от нейрона к нейрону бывает тоже двух видов химической и электрической. Химический способ реализуется посредством нейромидиаторов, а электрический с помочью электрических импульсов.

Обработка информации

Обработка информации состоит из процесса хранения, а также процесса воспроизведения полученных данных. Так происходит обучение. Через построение определённой цепи нейронов. Если по цепи систематически проходит импульс, то эта цепь укрепляется. Становится более устойчивой структурно и биохимически. Это называется – консолидация нейронов. Причем не важно, чему мы учимся, жонглировать или играть на балалайке. Механизм всегда одинаковый многократное использование одних и тех же контактов создает прочную связь между ними.

Но интересен не процесс построения связей, а именно механизм передачи сигнала от рецепторов до подкорки и коры головного мозга. Стало известно, что определенная часть первоначального импульса направляется к особым нейронам (ретикулярной формации).

Стартер осмысления

В момент, когда нейроны коры обрабатывают пришедший в них сигнал, клетки ретикулярной формации параллельно создают дополнительный импульс психической активности, которая, помогает нейронам коры обрабатывать полученную информацию.

Другими словами, нервный сигнал поступает в соответствующие зоны коры, а затем туда же, поступает новый, дополнительный сигнал от ретикулярной формации. Как бы стимулируя и поддерживая первоначальный импульс.

Таким образом, система ретикулярной формации выступает в роли «усилителя» интенсивности импульса. Дополнительно стимулируя обработку информации.  На уровне восприятия — это будет проявляться как особая вовлеченность и предельная внимательность к объекту восприятия.  Не простое наблюдение, а именно анализ и осмысление.

Психическая энергия, вызывает в коре головного мозга, особую активность в результате, которого при восприятии нового ты используешь свои знания, полученные ранее. В мозге происходит сопоставление только что воспринятой информации с той, которая уже была воспринята до этого. Созидание интеллектуального объекта, который будет в себя включать и новую и старую информацию, с учетом всех имеющихся в нем (мозге), данных.

Топливо креативности

Так происходит генерация новых идей, решений. Понимания способов использования того или иного факта, необходимость поиска недостающей информации.  

В итоге придуманное будет свидетельствовать о высоком уровне твоего интеллекта. Но это не совсем так. Поэтому придумывается не потому что «сила интеллекта», а в результате психической энергии, вырабатываемой ретикулярной формацией.   Которая буквально словно бензин в двигателе интеллекта. Не будет бензина и самый мощный движок не заведется.

Но самое главное, что активность, стимулируемая ретикулярной формацией, запускает процесс формирования дополнительных контактов (между нейронами), усиливая консолидацию нейронов (прочность связей между ними). А это уже реально повышает уровень интеллекта.

©Периодические мысли

Электростанция мозга — 02.04.2020

Электростанция мозга

Как возможности превращаются в результат? Благодаря действиям, которые направлены на реализацию этих возможностей. А что бы совершать действия понадобиться энергия. Есть такая фраза «у меня нет энергии» или что в этом стиле. Некоторые жалуются на энергетических вампиров, которые высосали все без остатка. О подобных пустых жалобах написано в этой статье «Твари сосущие» . Это не более чем перекладывание ответственности за свое состояние на другого человека. Искусственное создание модели реальности, в которой у тебя могут что-то высосать и т.д. После чего найти себя в этой реальности и объяснить всем что ты жертва.

Это заблуждение. Энергетические вампиры не существуют, как единороги, феи и прочие сказочные существа. Однако энергия у человека действительно есть! Речь идет не о квантовых полях или ментальном теле с оболочками и других магических явлениях. А о вполне осязаемом нервно-психическом напряжении, которое кстати производиться в нашем мозге. Но обо всем по прядку.

Ретикулярная формация

В 1949 году нейрофизиолог из Италии Джузеппе Моруцци (Giuseppe Moruzzi) и американский врач, нейроанатом и нейролог Горацию Мэгуну (Horace Magoun) исследовали изменения активности коры головного мозга у животных при электрической стимуляции одного участка, расположенного в стволе мозга. На момент эксперимента животные находились под воздействием наркоза. При помощи ЭЭГ замеряли показания активности коры головного мозга. В состоянии сна под наркозом, а также после раздражения током центров сетчатой структуры находящейся в стволе головного мозга.

В результате было выяснено, что в стволе годного мозга есть участок способный активировать весь мозг. Иными словами, перевести его из состояния сна в бодрствование. Это первое прояснение функции загадочной, на то время, структуры. Анатомические образования в области мозгового ствола, оказывающие генерализованное тонизирующее воздействие на передние отделы головного мозга. Эта совокупность анатомических структур получила название активирующей системы ретикулярной формации. 

Предположения Дж. Моруцци и X. Мегуна об активирующей функции ретикулярной формации ствола мозга получили подтверждение в более поздних исследованиях, выполненных учёными различных стран мира. Досконально подтверждены основные выводы Дж. Моруцци и X. Мегуна и выявлена более точная топография структур, ретикулярной системы мозгового ствола.

Функции ретикулярной формации

На сегодняшний день выявлена функциональная зависимость от активности ретикулярной формации таких процессов как терморегуляция, пищевые и болевые реакции, поддержания однообразие процессов внутренней среды, состояния сна и бодрствования. На основании этого можно обозначить основные функции.

  1. Переключение состояния сна и бодрствования, а также формирование условно-рефлекторных реакций организма.
  2. Постоянное обеспечение мышечного тонуса, необходимого для поддержания тела в вертикальном положении, в том числе при ходьбе.
  3. Обеспечение определенного уровня сознания и внимания (работа с сигналами, поступающими из окружающей и внутренней среды.)

Самое любопытное в том, что клетки ретикулярной формации способны вырабатывать электричество. Говоря научным языком, нейроны ретикулярной формации способны к импульсной активности, которая имеет устойчивый характер и работает постоянно в фоновом режиме. То есть клетки ретикулярной формации генерируют разряды частотой 5-10 Гц.

Мозговой генератор

Иными словами, ретикулярная формация оказывает на мозг постоянное тоническое влияние. Но делает это не просто, а исходя и из поступающих импульсов от различных рецепторов: кожных, мышечных, глаз, ушей и др. А также воздействия мозжечка, коры, вестибулярных ядер и других отделов головного мозга. Любое раздражение из внешнего мира — свет, звук, боль, прикосновение оказывает возбуждающий эффект на ретикулярную формацию. Которая в свою очередь «заряжается». И как «электростанция» мозга, выдает напряжение определяющее уровень активности коры больших полушарий головного мозга. Иными словами, дает ресурс, чтобы сфокусироваться на определённом раздражителе. То есть ретикулярная формация не автономна, а подконтрольна коре больших полушарий. Уровень функциональной активности ретикулярной формации имеет обратную зависимость от уровня возбуждения коры.

Возможно длительное возбуждение ретикулярной формации (состояние аффекта). Такой эффект поддерживает адреналин, выделяющийся в кровь. Так как еще одной характерной особенностью ретикулярной формации является чувствительность к различным химическим веществам, содержащимся в крови (сахар, кислород, углекислота, адреналин, ацетилхолин, фармакологические препараты).

Ретикулярная формация – это своеобразная электростанция, создающая нервно-психическое напряжение в мозге. Иными словами, ретикулярная формация ствола головного мозга –это активатор мозга, обеспечивающий возбудимость коры всего мозга. Работая в системе с другими отделами мозга играет существенную роль в приспособлении организма к различным условиям внешнего мира.

Вывод:

Ретикулярная формация имеет активизирующее воздействие на кору больших полушарий головного мозга. Можно сказать, что это «энергетическим центр», обеспечивающий активность нервных клеток различных отделов коры, и всего мозга в целом. То есть опосредованно участвует в сложных многоуровневых функциях. В процессах координации сна, и бодрствования, терморегуляции, пищевых и болевых реакций и так далее.

©Периодические мысли

Магическое мышление — 31.03.2020

Магическое мышление

Вместо предисловия

Под магическим мышлением в данной статье понимается особое мировоззрение человека. При котором он склонен верить в эффективность сомнительных действий, направленных на достижение определённой целей сверхъестественным путём, таких как: Прохождение тренингов личностного роста, а также любых курсов и семинаров (по типу как заработать ничего не делая, ничего не зная, ничего не умея и обязательно с нуля); балансировка, прочистка, открытие, закрытие, а также иные манипуляции со своими чарками, меридианами или аурой, а также с чарками,  меридианами или аурой других людей; применение иридодиагностики (диагностика по сетчатке); изучение НЛП и попытки его применения, использование визуализации вместо реальных действий, любое взаимодействие с ясновидением и яснослышанием; эксплуатация энергетически заряженных вещей (амулетов, талисманов, тотемов) и прочих украшений, придающих сверх силу обладателю; применение гомеопатии; любые манипуляции со своими астральным и другими тонкими телами, а также телами других людей; Обращение к различным целителям, гадалкам, хиромантам, шаманам, медиумам и другим работникам магической отрасли. Тотальное проговаривание аффирмаций, для решения всех жизненных задач; гадание на картах Таро; практика любых форм оккультизма и мистических методов. Это далеко не полный список, но достаточный что бы понять суть.

Там чудеса там леший бродит…

Сказки читают дети. Иногда сказки читают взрослые, но детям. Все правильно? Правильно дети любят сказки, потому что нет у них сомнений, что все там написанное, реальность. И это очень привлекает их внимание. Однако с возрастом понимаешь, что это вымысел. И единороги с Дедом Морозом остаются там, а ты перемещаешься во взрослую жизнь…

Однако в настоящее время можно наблюдать парадоксальное явление, люди повально стали верить в сказки. Взрослые люди! Книжные полки ломятся от литературы. И это естественно на неё есть огромный спрос, вот книжные магазины и обеспечивают предложение. Ну про интернет можно и не говорить, там этого добра на порядок больше.

Только вместо чудес слово «квантовый», а вместо лешего, чакры, энергия кундалини, закон притяжения, трансерфинг и еще много чего. Спрос обусловлен только верой в сказку. Которая проклюнулась как в детстве и захватила сознание доверчивых граждан. Эх, где моя печь и щука, сейчас на визуализирую себе что хочу и заживу как человек на зависть соседям.

Вот и получается научный прогресс на дворе, а у нас магическое мышление прямо как в средневековье.

Все разбавлено услугами по обучению заработку и успеху. Покорители квантовых полей и материализаторы мысли повсюду. Как и люди, которые готовы покупать обучение этим методам. И их тоже понять можно, ну хочется чудесных свершений в нашем сером мире.

На чистую воду

Что бы отличить мракобесие от научной концепции идею необходимо подвергнуть экспертному анализу. Построение интеллектуальных моделей на основании фактических данных, полученных в результате экспериментальных исследований. Проверка и повторение экспериментов из которых получены эти данные. Магические концепции не выдержат такой проверки. Первый же эксперимент покажет несостоятельность либо невозможность проверить заявленный эффект.

По этой причине премия имени Гарри Гудини в 1 000 000 рублей так и не была выплачена до сих пор. Что бы её получить надо всего лишь продемонстрировать магические способности, только в условиях стерильно организованного эксперимента. Премия была учреждена в 2015 году и для тех, кто считает, что прошло слишком мало времени, чтобы делать выводы. Скажу, что данная премия — это прототип премии Фонда Джеймса Рэнди, которая учреждена в 1964 году. Однако на настоящий момент соискатели не смогли пройти даже предварительный тест.

Магия без магов

Получается магия есть, а магов нет. Во всяком случае наличие «магических» организаций и обществ свидетельствует о наличии чего-то загадочного и необъяснимого. Однако существующего только в форме рассказов или историй, а не реальных явлений. Это вызывает бесконечное множество реакций людей, которые попадают в эту ловушку желая избавиться от страданий.

Захваченные умы формируют хитросплетение идей, в котором трудно отличить лож от правды, тем более что правды там нет. Тем, кто попал в этот водоворот кажется, что они реализуют рациональный выбор. А по факту верят в какую-то муть.

Череда громких разоблачений различных методик, а также лиц, которые эти методики несут в массы. Не уменьшает количество желающих купить чудо и, соответственно желающих это чудо продать.

Расскажите мне сказку

Это же так приятно снова окунуться в сказку как в детстве. И пускать во вселенную свои запросы, а потом на печи ждать великих свершений. Поэтому «расколдовывание» населения происходит очень медленно. Казалось бы, интернет позволяет мгновенно распространять информацию, и любая ложь тут же обличается. Однако, реалии говорят о другом, люди не становятся более рациональными, и продолжают верить в сказки про квантовое поле и воздействие мысли на материю, а также другие чудесные явления.

Потому что так удобнее осмыслять реальность, вернее создавать свою параллельную реальность, которая изобилует иллюзиями о всемогуществе. Также как в средние века. Только на современный лад. Там чудеса там единороги и сущности, купающиеся в квантовом поле, под присмотром зоркого взора высшего разума.

Ведь намного проще найти шамана, экстрасенса, нумеролога, хироманта и так далее и узнать у него о способе решения проблемы. В этом контексте выбор способа решения проблемы выходит за рамки рационального поведения, хоть и кажется таковым.

Содержание магического мышления

По своему содержанию магическое мышление — это набор суеверий, фобий, тревог, склонности к зависимостям, красивые метафоры, набор различных мнений, основанных на личном опыте, совокупность чудесных историй, которые невозможно проверить, коллекция ложных воспоминаний о случаях чуда. Признать все это галиматьёй мешает страх показаться глупым, социальное давление, степень мнительности, и другие психологические особенности. Выбирая мистическое решение своего вопроса, ты не можешь уменьшить степень риска. Реальная вероятность наступления того или иного результата остается не изменой. Ты конструируешь выдуманную реальность в которой используя несуществующие элементы как бы решаешь проблему, но на самом деле она остается не решенной.

Под термином конструируешь подразумевается особая ментальная работа мозга. Мышление, которое происходит в холостую потому что смутная, собранная каким-то человеком из разных фрагментов картина мира, сильно отличающаяся от реальной. Делают напрасными любые попытки определить себя в ней.

В этой картине мира, все наделяются дополнительными характеристиками, своеобразная ролевая игра, которую со временем трудно отличить от реальности. Человек начинает принимать решения с учетом не существующих сил как будто они реальные. Постепенно врастая в роль не успевая осознать, что с ним произошло.

Сказке быть

Нет я не против различного рода практик. Придуманная и систематизированная теория о реальности со своими закономерностями, является знанием (даже если оно ложное). Естественно это иллюзия, но если она помогает, то почему бы её не использовать. Например, есть люди, которые посещают «места силы». Ну в этом нет ничего плохого. Путешествие к красивым местам — это полезно.  Ограничивать себя от информации так же глупо как становиться фанатичным приверженцем только одного учения или теории.

Ошибка заключается в принятии за истину какой-то одной магической концепции. Становясь её адептом. С неадекватным отношением к окружающим. Напрочь забывая о том, что это всего лишь иллюзия, вернее одна из них. Одна из моделей реальности, которую немного приукрасили для наглядности. А если воспринимать все эти модели одновременно, отдавая себе отчет в том, что это иллюзии. То любая практика может стать полезной в определенной ситуации. По твоему выбору. О выборе воображаемого написано в статье «Контролируемая сказка». Если тебе от этого легче путешествуй по местам силы, визуализируй, прочищай чакры по утрам, следи за чистотой кармы и т.д. Ясно понимая и осознавая, что это все не настоящее. Различные модели реальности, но не сама реальность.

© Периодические мысли

Величие сознания — 29.03.2020

Величие сознания

Мы даже не задумываемся, сколько наш мозг делает работы в обход сознания. Нам кажется, что все спокойно, например, когда мы спим. Однако это не так. Работа кипит. Невидимая для нашего сознания работа мозга. Даже когда мы просто стоим, наш мозг постоянно координирует работу трехсот мышц. А при ходьбе, делая каждый шаг сознание участвует в этом?  Когда-то в детстве при обучении ходить. А теперь нет мозг, выполняет эту работу постоянно. И в обход сознания, которое даже не вкусе, что нога выставлена достаточно вперед для переноса центра тяжести на другую ногу, чтобы совершить движение, удерживая равновесие.

По щелчку

При этом есть много книг о том, как велико наше сознание, как оно может все. Даже воздействовать на материю. Эти сказочные истории очень красиво ложатся на умы, которые хотят все и по щелчку пальцев. Но суровая действительность быстро роняет приверженцев о величии сознания звонким щелчком по лбу.

Если все процессы, которые выполняет твой мозг самостоятельно без твоего участия. Переложить на твое «всемогущее» сознание. То произойдёт фиаско. Ну хорошо не все процессы, а хотя бы только, контроль ходьбы и дыхания. Этого будет достаточно что бы понять сложность.

Главное ограничение

А есть еще много очень нужных и важных дел, совершаемых ежесекундно нашим мозгом не осознанно. Без каких-либо усилий сознания. Которое кстати говоря очень ограниченно так как способно направлять фокус внимание только на выполнение одного задания. Благодаря этому фокусники могут показывать нам фокусы, но это отдельная тема.

Тем не менее процессов, выполняемых мозгом гораздо больше чем одно. Поэтому сознание не способно думать обо всех процессах необходимых для поддержания жизнедеятельности организма.

Вместо восхваления сознания и приписывания ему чудесных качеств, следовало бы поблагодарить свой мозг. За то, что он руководит твоей жизнью. И признать это руководство. Твой мозг — это генеральный менеджер, управляющий физиологическими процессами в частности и твоей жизнью в общем.

Эффект наблюдателя.

А мы замахнулись уже даже сознанием на материю влиять. Эффект наблюдателя открыли. В квантовом мире эффект суперпозиции исчезает не из-за наблюдателя, а потому что приборы, которыми наблюдают за частицами, оказывают соответствующее влияние. А сознание здесь не причем. Хотя нет я ошибся. Сознание как раз участвовало в придумывании этой небылицы про воздействие мысли на материю. Но не более того.

Нами управляет наш мозг, а не сознание. Сознательно можно хотеть что угодно. Бросить пить, курить, толстеть и прочее. Но только от этого ничего не измениться. Потому что сознание не главное. Всем мир!

В дополнение статьи «Иллюзия свободы»

 А также «И снова о свободе воли»

©Периодические мысли

Шаблон успешности — 10.03.2020

Шаблон успешности

Заявление: «Я смог много заработать, а теперь научу тебя этому за деньги». Логично? Хорошо подкорректирую «Я смог много заработать, а теперь научу тебя этому за БЕСПЛАТНО». Так лучше? Но как тогда это работает??? Отсутствие логики и здравого смысла не мешает размножению желающих обнародовать свой способ заработка. По типу «я тут деньги лопатой гребу, давай сюда».

Реклама обучающих зарабатыванию очень частое явление настоящей действительности. Не проходит и дня, без получения заманчивого предложения секретного способа зарабатывать много и практически ничего для этого не делать. Автор этого способа, назовем его «знакакзар» (знающий, как заработать) Обладает типичными признаками. Их много, но я назову три основных.

Признаки знакакзара. Жизнь в сказке

1. Добился всего с «нуля». Прямо с самого днища поднялся; 2. Занимается этим зарабатыванием более 10 лет; 3. Зарабатывает суммы с 5-6 нулями. Да, и еще все знакакзары постоянно путешествуют, не вылазят из шезлонгов. Пьют тропические коктейли отдыхая на пляже. В общем работают удаленно.

Вопросы к знакакзарам.

Соответственно появляются вопросы. Если ты научился зарабатывать столько, зачем тебе вести какие-то обучающие курсы за 3 – 5 тысяч? Обучение не отнимает у тебя время от основного типа заработка? Если все начнут зарабатывать как ты это не увеличит конкурентную борьбу в твоей нише? (Может не стоит обнародовать место нахождения золотой жилы ведь придут другие старатели.)

Спрос порождает предложение.

Понятно, что, наплыв учителей зарабатывать легко и не принужденно обусловлен спросом граждан. Потребность в деньгах, которые достанутся за «почти ничего не делание». На эту потребность создают услугу. Обучающий курс «Из грязи в князи». Вы хотите успеха? У нас он есть, можем продать. 

Основным измерителем успеха как для продающих, так и для покупающих являются деньги, а также другие связанные с ними атрибуты. Глупость этой философии очевидна, но речь не об этом.

Проблема в другом. В отсутствии фундамента подобного взаимодействия. Это нерабочая стратегия, учиться чужому опыту. И вот почему.

Человек методом проб и ошибок научился-таки зарабатывать и стал богатым. Ну это нормально. То есть он нашел удачное решение и воспользовался им. Молодец! Но ведь он уже это сделал и получил результат. А тому, кого он будет обучать это только предстоит сделать.

Постоянно меняющийся мир

Предположим на каком ни будь сборище (интенсив, семинар, курсы) учитель поведает слушателям причины своего успеха. Где гарантии того, что эти же телодвижения, приведут к такому же результату? Ситуация меняется постоянно. То, что приносило деньги вчера, завтра может сулить убытками и наоборот. Какой смысл в этой летописи успехов гражданина, его выводы основанные на прошлом, если он забыл про день сегодняшний. Мир постоянно двигается вперед.

Изучать чужой опыт, так себе метод. Чужой опыт основан на многих факторах и особенностях личности, которой этот опыт принадлежит. И эти особенности всегда будут отличаться от особенностей другого человека.  Аргумент «мне это помогло» не состоятелен, то что помогло одному другой просто не в состоянии реализовать точно также. Поэтому не получит такого же эффекта из-за индивидуальных особенностей психики. Можно самостоятельно найти советы рекомендации как сделать себя счастливым, но так и остаться не с чем.

Огромный объём данных.

Простое копирование чужих действий не гарантируют наступление чужого результата. Причины чьих-либо достижений — это не набор действий. Это огромное количество факторов. Знания и опыт настолько глубоки и объёмны. Что не могут быть переданы ни на каких курсах. Для этого нужно скопировать мозг.  80 миллиардов нейронов и 56 триллионов связей между ними. Подробнее о возможности такого копирования в заметке: «Оцифровать сознание» А затем воссоздать эту нейронную сеть у другого человека в голове.

Я не хочу сказать, что не надо слушать рассказы о биографиях других людей, которые достигли реальных результатов. В этом есть, только развлекательный и познавательный смысл.  Так как чужой опыт — это лишь набор мнений об индивидуальных стратегиях. Ключевым здесь является «индивидуальных». Пока ты анализируешь чужой опыт в поисках полезного, твоя собственная жизнь проходит твой собственный опыт остаётся пустым.

Только личное участие Метод проб и ошибок , может дать бесценный опыт.  Разбираясь лично в процессах, а не слушая рассказы как в этом разобрался кто-то еще. Можно понять, как на практике действуют те или иные закономерности.

Принцип Абрахама Вальда

Ну хорошо, даже если это не инфоциган, продающий информацию, которая есть в свободном доступе. Выдавая её за личный опыт. А действительно успешный человек. То даже в этом случае его обучение неоправданная трата времени.

«До тех пор, пока львы лишены речи, во всех историях о схватках львов с охотниками будут побеждать охотники»

©Африканская пословица.

Необходимо рассказать о принципе, который известен уже более 60 лет. Этот принцип перечеркивает обучающий эффект рассказов об успехе. Венгерский математик и статистик Абрахам Вальд сформулировал разновидность «систематической ошибки отбора», группа (победившие) имеет много данных, а по группе (проигравшие) — данные отсутствуют, в результате попытки найти полезную информацию не приносят желаемого эффекта. Такие данные ошибочны.

Дыры в фюзеляже

Появилась необходимость выявить оптимальные места для размещения брони на бомбардировщиках, чтобы повысить их неуязвимость от вражеских зенитных установок. За основу решили взять места наибольших повреждений от вражеских выстрелов, с которыми самолеты возвращались на базу. Логично? Оказывается, нет.

Абрахам Вальд настоял на размещении брони в тех местах на фюзеляже, где вообще отсутствовали повреждения на вернувшихся самолетах. Уцелевшие бомбардировщики не имели пробоин в местах, попадание в которые приводили к падению самолета. Соответственно данных о критических поражениях нет, самолеты с ними не смогли вернуться на базу.

Поэтому рассказы о секретах чужого успеха. Это рассказы «победивших», изучая эту информацию, не получиться точно определить причины их побед и успехов. «Им просто не попали в те места, после которых они уже не смогли бы встать. Сколько человек предпринимали такие же действия, но потерпели поражение?»

 Если кто-то говорит «я совершил много ошибок вот их список», помни это те самые «дыры в бомбардировщике». Есть и другие ошибки, которые ты не учтешь. Потому что тех, кто их совершили «проигравшие», здесь нет они мало кого интересуют.

Заключение

И так мы постепенно выявили три огромных аспекта, которые на сто процентов исключают эффект от обучения чужому успеху с целью получения своего. Первый, постоянные изменения в мире приводят к устареванию методов и стратегий. Второе, огромный массив данных, на передачу которого не хватит ни времени, ни технических средств, ни ресурсов мозга. И третий аспект, это «систематическая ошибка отбора» Абрахама Вальда. Эти аспекты ставят под сомнение любое обучение на основе чужого опыта. Попытка копировать чужие действия – стратегия, которая не даст ожидаемого результата. У каждой своея жизнь, и прожить её придется самостоятельно.  Всем мир!

© Периодические мысли

Свет и цвет — 09.03.2020

Свет и цвет

Мы видим не объекты, а свет, который они отражают. Возникает необходимость определиться, что же такое свет. За несколько столетий появлялись различные теории о том, что такое свет. На финишную прямую вышли две концепции. Первая, свет — это поток частиц. Вторая, свет — это волна. Современное оборудование подтвердила правоту обеих концепций. И сейчас свет определяется как электромагнитное излучение, которое может быть волной. Частота колебаний определяет энергию излучения. При этом свет может быть определен и как поток частиц — фотонов.

Диапазон восприятия

Человеческий глаз воспринимает свет в ограниченном диапазоне волн, от 380 до 740 нанометров. То есть свет, который мы видим можно разложить по длинам волн. И обозначить видимый спектр. Каждый из нас видел такое явление природы, как радуга. Радуга – это совокупность волн разной длины. Поэтому мы воспринимаем её как разноцветную от красного до фиолетового.

Длина волны, превышающая 740 нм (инфракрасный свет). А также длина волны, которая меньше 380—400 нм (ультрафиолетовый свет). Эти диапазоны невозможны к восприятию человеком.

Цвета нет

Кто или что определяет цвет объектов окружающего мира? Для восприятия предмета, необходимо, чтобы свет отразился от этого предмета, и попал на сетчатку глаза. Мы видим не предметы, а свет, который они отражают. Поэтому часть спектра, поглощённая поверхностью предмета, остается не воспринятой. Если объект поглощает всё излучение он покажется чёрным. А при отражении всего видимого диапазона объект будет выглядеть для нас белым. Все определяет поверхность, поглощающая или отражающая волны определенной длины, которые наш мозг интерпретирует как цвет.


Цвет-это отражённый от поверхности предмета свет. Длина волны которого воспринимается рецепторы сетчатки глаза, чувствительные к этому спектру. Сами по себе предметы не имеют никакого цвета. Цвет возникает при интерпретации мозгом отражённых электромагнитных волн определенного диапазона.

Мозг разукрашивает мир


Свет воспринимается глазами и преобразуется в сигнал, который поступает в мозг. Так создается цвет предмета, в зависимости от смеси длин волн электромагнитного излучения, воспринятых сетчаткой. Окружающие нас цвета созданы нашим мозгом. Мозг интерпретирует полученную информацию создавая цвета. Даже такие, которые отсутствуют в природе.

Коричневый или лиловый. Данные цвета отсутствуют в спектре. Длин волн света, соответствующей коричневому и лиловому цвету не существует. Эти цвета создаёт наш мозг обрабатывая информацию из внешнего мира.

Окружающий мир не имеет цветов. Цвет создает наш мозг воспринимая не поглощенный видимый свет. Есть только поверхность предмета и свет отраженный от неё. Все остальное делает мозг. Разукрашивает наш мир яркими красками. Всем мир!

В дополнение к статье «Не все то золото, что блестит»


  ©Периодические мысли

Настоящий момент — 07.03.2020

Настоящий момент

 «Если два человека разного роста одновременно наступят на канцелярскую кнопку, оба почувствуют лёгкий укол. Только у того, кто выше сигнал от рецепторов к мозгу поступит позже. Из-за более длинного пути. Следовательно, высокие люди живут в немного более отдаленном прошлом, чем низкорослые». Дэвид Иглмен


Представление о настоящем моменте формируется мозгом из данных полученных из окружающей среды. А значит имеет значение расстояние до воспринимаемого объекта.

Мы видим предметы так, как мы привыкли их видеть, и слышим тоже. Мир ощущается простым. Вот стол, вон дерево за окном, а наверху звездное небо. Во дворе работает двигатель автомобиля. Все просто, все это «здесь и сейчас». Но мир немного сложнее.

Зрение

Мы видим не предметы, а свет отраженный от них. Фотоны, отражаются от предметов воспримется нашими глазами. Так информация о предмете поступает в мозг. И затем мозг моделирует цвета, которые зависят от длин волн фотонов, воспринятых сетчаткой глаза. Мозг создает цвета, формы. Иными словами, мы воспримем только свет. Не предметы, а отражённый ими свет. Форма, цвет, фактура и прочее создаются в мозге. А затем осознается нами. Глаза способны воспринимать только свет.

Слух

Звук – это волновые, колебания воздуха, которые воспримется органом слуха. Волна улавливается и преобразуются в электрические импульсы. Которые по нервным волокнам поступают в мозг. Таким образом колебания воздуха интерпретируются нашим мозгом как звуки.

Задержка восприятия.

Следовательно, все что мы слышим или видим субъективно, всегда зависит от индивидуального восприятия и интерпретации нашего мозга. Привычек, предпочтений, социокультурной среды.

Представим, что вы находитесь с человеком, в одной комнате. Отражаемый от него свет и издаваемые им колебания воздуха достигнут ваших глаз и ушей всего за несколько миллисекунд. А если этот человек находиться очень далеко. Звуковые волны от него будет восприняты вами с задержкой. А если этот человек отдалился от вас в планетарном масштабе, то и свет, отраженный планетой, на которой он будет находиться вы увидите не сразу, а через какое-то время.

Значит наше «прямо сейчас» зависит от расстояния.  Объекты, расположенные физически отдаленно мы воспримем с задержкой. Они уже в прошлом.  Следовательно, представление о «здесь и сейчас» ментальная конструкция, созданная нашим мозгом. Которая объединяет все воспринимаемое в общее представление о настоящем. Всем мир!

В дополнение к «Мы живем в прошлом»

©Периодические мысли 

Восприятие и время. — 02.03.2020

Восприятие и время.

«Есть только миг между прошлым и будущим». Настоящий момент, мгновение восприятия, острие внимания. Эти термины отражают одно – короткий период времени, когда мозг обрабатывает полученные от внешних рецепторов сигналы. После этой обработки мы осознаем их. Но если все осознание происходит в моменте. То как возможно, осознать длящиеся явления. Которые белее продолжительные чем сотни миллисекунд.

Читая книги, просматривая фильмы, прослушивая песни, даже простую беседу с другим человеком мы воспринимаем их как целостные явления.

Шестое чувство

Момент «сейчас» — это наше восприятие точки пространства и времени. Так организуются наши мысли о себе и об окружающем мире. Настоящий момент — это концентрация восприятия и, следовательно, он тесно связан с личным опытом. То есть к стандартным пяти чувствам прибавляется еще одно — чувство времени. Но это чувство не имеет рецепторов, оно является производным зрения, слуха, обоняния, вкуса и тактильных ощущений. Входные сигналы от внешних рецепторов обсчитываются мозгом, так все чувства сплетаются в мироощущение. Так появляется субъективная реальность. Мир, в котором есть время.

Виды восприятий по времени

По мнению психолога и хронобиолога Марка Виттманна восприятие можно классифицировать по критерию время.  Так мы получаем три вида восприятий:

1) Функциональное настоящее — это как раз и есть тот короткий период, в течение которого мозг обрабатывает сигналы, полученные из внешнего мира через органы чувств. Эта обработка происходит в обход сознания и длиться сотни миллисекунд;

2) Воспринимаемое мгновение – несмотря на свое название это уже более продолжительный период восприятия. Психологическое осмысленное и сознательно осознаваемое длящееся субъективное настоящее. Это восприятие собрано их нескольких сотен «функционально настоящих» моментов. Продолжительность воспринимаемого мгновения составляет уже две, три секунды. Это подтверждается экспериментом. Людям показывали видеоролики, каждый из которых содержал определённый эмоциональный посыл, конкретный вид чувственного опыта. В результате эксперимента установлено: если продолжительность видеоряда превышала 2–3 секунды, мозг не в состоянии точно интерпретировать полученную информацию. Так была определена основа познавательной деятельности человека. Которая составляет отрезок времени 2 – 3 секунды.

3) Сознательное присутствие. Третий вид восприятия, который обеспечивает совокупное, системное восприятие. «Настоящее» собранное из, воспринимаемых мгновений. Проживаемых «сейчас», а также ушедших в наши воспоминания, записанных в личную историю как опыт прошлого.

Именно благодаря сознательному присутствию мы можем воспринимать продолжительные явления как происходящие сейчас плавно, а не фрагментарно. Читать книги, смотреть фильмы, слушать музыку и общаться друг с другом, понимая и воспринимая весь чувственный опыт как целостных явлений в настоящем моменте. Всем мир!

© Периодические мысли

Создайте подобный сайт на WordPress.com
Начало работы