Не судите строго это всего лишь мое мнение, которое может отличаться от вашего. Осмелюсь предположить. По вопросу кофе. Существует мнение, кофе зло, напиток, который надо исключить из рациона. Но современные исследования показывают совершенно противоположное. Кофе – это не только психостимулятор с содержанием кофеина. Но и очень богатый источник антиоксидантов. Особенно полифенолов.  И если не перебирать с количеством, то ничего кроме пользы вы от кофе не получите.

Некоторые люди употребляют кофе и имеют с ним проблему. И находиться она не в типе напитка и не в употреблении этого напитка. Проблема в данном случае в ИЗБЫТОЧНОМ употреблении чего-либо. Знаете, есть такое понятие, гипергидратация, это когда человек имеет в своем рационе слишком много воды. В такой ситуации ему надо пересмотреть свои выборы. Подкорректировать объём употребления воды. Потому что полный отказ невозможен, да и не нужен. Проблема же не вводе, а в избыточном употреблении. Полный отказ от кофе возможен, но решает ли этот отказ проблему склонности к злоупотреблению?

 Друзья, задумайтесь мы смещаем акцент и начинаем бороться со следствием, в то время как необходимо устранять причину. И самое главное, в данной ситуации переизбыток кофе в рационе — это не причина, а тоже следствие. Когда мы переедаем или перепиваем что-то является результатом затянувшегося стресса, страдания, которое мы сами, своими мыслями привнесли в свою жизнь. Это мои предположения и мысли по данному вопросу. Я уважаю всех, кто считает иначе и готов выслушать любое мнение. Всем, кто дочитал до этого места желаю гармонии и процветания.

БУДУ ПРИЗНАТЕЛЕН ЗА ПОДПИСКУ:

[Периодические мысли ||| Цитатник ||| Блог Игоря Ураева ||| Игорь Ураев ВК ||| Диванный эксперт ||| МикроМысли]