МикроМысли — Блог Игоря Ураева

Обратите внимание, ритм жизни стимулирует нас все время куда-то бежать, опаздывать не успевать. Находиться в таком хроническом состоянии ускользающих возможностей. «У меня нет на это времени.»

А на что у тебя есть время дружище? На сериалы, на сплетни, на созерцание как 22 человека гоняют по полю кожаный мячик?

Вы жжёте время в костре развлечений поэтому его не хватает. Если уж и тратить время, то на приборку в своей психике. Да визуально вы как бы ничего не делаете, но ментально проводиться огромная работа.

Сейчас по статистике, человек в среднем проводит менее 30 мин. в месяц в полной тишине и спокойствии. Эти тридцать минут, ничтожно маленький островок, когда можно посмотреть внутрь себя и понять где криво, а где замусорено. Представьте помещение где живут тысячи людей и прибираются все 30 минут в месяц.

А в вещей голове не тысяча постояльцев, а миллиарды, каждый нейрон является самостоятельной единицей, составляющей одну, большую сеть, вашу систему мышления. И эта система, как и любая другая нуждается в регулярной и значительной уборке.

Необходимость привычки сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день, обоснована на 1000%!!!

Не надо действовать. Просто подумайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание не просто золото, а очень хороший ресурс, для новых идей и концепций.