Изначально этот механизм срабатывал при прямой угрозе жизни. И такая угроза не могла быть затяжной. И быстро разрешалась уничтожением либо источника угрозы, либо того, на кого эта угроза была направлена. Так или иначе стрессовый фактор был краткосрочным, а значит и реакция на него длилась не долго.

Современный мир значительно расширил количество стресс-факторов и теперь это:

  • Неурядицы на работе;
  • Мелко бытовые конфликты;
  • Любые проблемы со здоровьем, даже самые незначительные;
  • Невозможность завершить какой-либо процесс;
  • Игнорирование отдыха (крысиные бега);
  • Различные психические капризы: не устраивает жизнь, тревожность, зацикленность на чистоте, перфекционизм, самооценка и много всего. Этот пункт почти бесконечен.

Цитата из: Твой мир тебя тренирует