Как я писал в самом начале, многие эксперты относятся к достижениям в какой-либо области со скепсисом. Такое есть и в области изучения микробиома человека. Не воспринимая в серьёз, наших маленьких друзей и действительное влияние микробиома на человека. Никто не спорит, это всего лишь гипотеза: доказанных фактов, зависимости, пока нет.

Но одно становиться ясным и точно установленным, здоровое питание позволяет размножить у себя полезные штаммы микроорганизмов. Привнеся себе существенную пользу. Видовой состав микробиома напрямую зависит от нашего рациона. А значит в общем и целом, через питание можно воздействовать на микрофлору, которая в свою очередь будет воздействовать на общее состояние здоровья и психики. Другими словами, бактерии, превалирующие в микробиоме, в основном и определяют наше физическое и психическое состояние. А пока подумаем о красоте и масштабе этой вселенной. Со своей сложной структурой и иерархией…

Фрагмент статьи: Высшая точка иерархии в управлении человеком