Отдельно необходимо отметить. Если вы хороший, вас обидел плохой. Значит вы жертва, следовательно, вам остается только терпеть вы же жертва, что вам еще можно сделать? Вы расписались в своей беспомощности. Обидели хорошего человека, Драма жизни.

На самом деле вы не хороший, а он не плохой. Вы одинаковые. А что, если попробовать постоять за себя, не трогая предполагаемого обидчика. Выровнять свое состояние. Выйти из безысходности, обрести силу, ВЫКЛЮЧИТЬ ЖЕРТВУ. Само-подкрепитесь вспомните о своих достижениях, о том, что «все к лучшему«. Верните себя в состояние полноценного, сильного, решительного и спокойного человека, который справляется с трудностями, готов к преодолениям. Примените универсальное правило работы с прошлым: «все случилось так, как случилось, и не могло случиться по-другому«.

Нет необходимости забывать негативный опыт. Трансформируйте его в простые воспоминания без эмоционального заряда, в данные хронологии вашей жизни. И тогда вы перестанете мысленно возвращаться к этим ситуациям Вы освободились.

Фрагмент статьи: Освобождение из метального капкана.