А вот страдать, когда на вас в принципе никто не наезжает, не оскорбляет, не выгоняет, а только из – за того, что в отношениях вы чувствуете себя неуслышанными, непонятыми или не нужными, постоянно ощущаете стыд, вину или напряжение, это все равно, что стрелять себе в ногу — зачем вам продолжать мучиться, тем более, что источником мучений являетесь вы сами. Не чувствуете поддержку, чувствуете какой-то дискомфорт. В общем кто-то отравляет вам жизнь, является токсичным, нарушает границы. Есть мнение, выйти из этих отношений, но какой результат? Если вы решили уйти в отшельничество и вообще ни с кем больше не общаться, то наверно это хороший вариант. Однако, избавившись от одного токсичного, вы непременно нарветесь на другого.

Ваш способ реагирования не изменился, а значит повторение ситуации не за горами. Ситуация повториться, и вы отреагируете так же, вам опять будет плохо.

Фрагмент статьи: Освобождение из метального капкана.