Как написано выше, результат нейтрален, произошло то, что произошло. Но вот интерпретация этого результата. Его оценка – это уже ваша прерогатива. Тревожиться и постоянно ругать себя, не самая лучшая тактика для усиления мотивации. Такой стиль поведения тотально выжигает желание действовать.

Все зависит от ВАШИХ внутренних норм поведения. Если ваши нормы сильно завышены, например, сравнением себя с кем –то. То ваша активность вероятно будет происходить по следующему алгоритму: Действие — внутренний дискомфорт (не достиг результата как у …) — осуждение — ослабление побуждения к действию.

В этом случае действия, не соответствующие ЗАВЫШЕННЫМ внутренним нормам поведения, вызывают только самоосуждение, которые влекут, ослабление побуждения к действию.

Поэтому внутренние нормы поведения должны быть синхронизированы с внешними социальными устоями, только в части этикета, правил поведения, соблюдения законов и прочих правил общественной жизни. А в плане достижений, нет. Что дано одному, может быть не достижимо для другого, но это не значит, что этот другой теперь обречён на постоянные страдания.

Одобрение других, этот пряник, к которому нас приучили с малых лет, ОН руководит нашей жизнью. Уберите его с трона и займите его место. Так можно избавиться от внутреннего дискомфорта, длящегося годами, блокируя вашу активность и желание действовать и как следствие приводящего к апатии и ощущению никчемности.

Фрагмент статьи: Сам себе дрессировщик