Становиться понятным. Действие и результат этого действия определяют перспективы. Но все-таки основным является именно то состояние, в котором вы эти действия совершаете. И затем пожинаете плоды этих действий.

Ваше состояние, важнейший фактор самоподкрепления. Состояние вдохновения и окрылённости – будет усиливать побуждение к активности. Состояние выгорания или тревожности соответственно ослаблять побуждение к активности.

Ваше состояние влияет на то, как вы проживаете стрессовые ситуации. Чем увереннее и решительнее, тем чаще трудности воспринимаются как вызовы, а не как катастрофы.

Фрагмент статьи: Сам себе дрессировщик