Есть врач со специализацией эндокринолог. Это значит эксперт в гормонах. И такие специалисты поясняют, что основная причина, почему после сытного чревоугодия клонит в сон, кроется в МОЗГЕ. В принципе причины почти всех нестыковок, и неурядиц сокрыты там. Поэтому особого открытия тут нет. Но продолжим по теме данной публикации, у человека есть отдел мозга гипоталамус, он выполняет много функций, одной из которых является секреция вещества орексин (нейропептид или белковый нейромедиатор отвечающий за регуляцию бодрствования, возбуждения и аппетита. Орексин по цепочке активирует, выработку дофамина, норадреналина, гистамина и ацетилхолина.

И трапеза имеющая перекос пропорции в пользу углеводов, что в наше время не редкость, подавляет выработку орексина с соответствующим эффектом. Желание поспать.

Фрагмент статьи: «Как сохранить работоспособность после трапезы.«