Первый удар по своему упрямству должен нанести сам человек, которого это упрямство захватило. Который впал в этот азарт «победить любой ценой» Важно понять, цена может быть на столько высока. Что это может стоить жизни, причем буквально, а не фигурально. Поднимать ставку на максимум, разово — это одно, но делать это в долгосрочном плане, постоянно функционируя на максимальных оборотах, опасно. Так как суммарная нагрузка превысит любые максимумы, превысит предел прочности.

Так, например, посмотрит мужчина за 40 на себя с тоской, вспоминая былую браваду молодости. А тут реклама, мол вернем вам все утраченное, силу, красоту и стройность. Находка на миллион, начинает он следовать советам. Тренировки каждый день, все как полагается, по заветам ГУРУ. И быстро сливается, в перетренированность, а иногда и вообще почки не выдерживают нагрузки, с летальным исходом. Полная остановка прогресса, а хотелось то развития. Но выходит наоборот, потому что силы не рассчитал.

Фрагмент статьи «Когда сбавлять обороты«