По идее человеку достаточно просто быть собой, он сам по себе уже представляет ценность, без поддержки и одобрения окружающих. Поэтому у каждого должно присутствовать состояние «ХОРОШО» с поддержкой и одобрением окружающих и состояние «НОРМАЛЬНО» без поддержки и одобрения окружающих.

Но инстинкты не подчинены сознательному контролю и этот дискомфорт, и чувство тревоги, как инстинктивная реакция на отвержение возникающая, как бы сама по себе. Далее начинается внутренняя борьба с этим чувством, а это колоссальный расход энергии (нейро — ресурса). Поймите это чувство часть вас. Механизм, который позволил вашим предкам выжить и передать вам свои гены.

Фрагмент статьи «Инстинкт недолюбленности«