Вкус сладенького стимулирует мозг на выработку эндорфинов и дофамина — веществ удовольствия. А удовольствие как известно, является мощным противовесом психологической боли. И постепенно происходит положительное закрепление рефлекса, что сладости — хорошо.

Кроме того, сахар обеспечивает почти мгновенный прилив энергии, усталость уходит, повышается настроение и увеличивается работоспособность. Этот эффект длиться целых 15 минут! А потом резко захочется спать. 

В довесок того, что эффект длится недолго. Появляется зависимость, и со временем, чтобы почувствовать этот пятнадцатиминутный прилив сил, вас потянет на увеличение дозы сладенького. Без которого в перспективе вам станет совсем грустненько.  Для обретения «нормального» состояния, доза сладкого будет неминуемо повышаться. Но бесконечно продолжаться это не будет и рано или поздно ваша поджелудочная скажет вам СТОП со всеми вышеописанными эффектами.

PS. В данной ставьте нет ни слова еще об одном последствии. Речь о развитии инсулинорезистентности —при избыточном употреблении углеводов, клетки организма теряют соответствующие рецепторы и чувствительность к инсулину, снижается. Следовательно, инсулин не может выполнить свою главную функцию и не может доставить клетке питание и клетка остается голодной. Вы покушали, а клетки голодные. Значит чувство голода становиться постоянным независимо от того, поели вы или нет.

Такое состояние имеет массу очень неблагоприятных симптомов, несовместимых с полноценной и счастливой жизнью. Узнать о которых можно просто набрав в поисковой системе запрос [инсулинорезистентность].

Прошу вас, не забывайте про свою индивидуальность, ни какая информация не является истиной в последней инстанции. Эта статья не исключение и является одним их многих мнений. То, что подходит одному человеку, другому может быть противопоказано. ИНФОРМАЦИЯ ДАННОЙ ПУБЛИКАЦИИ носит исключительно рекомендательный характер и не является руководством к действию! При возникновении вопросов обратитесь к специалисту. 

Фрагмент статьи «Глюкозная супер сила отменяется«