Резкий скачек уровня глюкозы крови, вместо ожидаемого улучшения самочувствия, снизит вашу работоспособность, так как вам и не снилось. Вернее, вот как раз эта работоспособность вам может только присниться. Так как желание поспать будет настолько сильным, что вы не сможете устоять.  А всем, кто устоял от сна после обеда, грозит вторая напасть. Резкий подъем глюкозы крови спровоцирует резкие подъёмы уровня инсулина, с кортизолом и адреналином, что найдет отражение на вашем психическом состоянии в виде перепадов настроения, возможной тревожности и так далее.

Фрагмент статьи «Глюкозная супер сила отменяется«