Практиковать здоровый образ жизни, включающий в себя тренировки и правильное питание — это очень хорошо. Но не стоит впадать в крайности. Полностью исключать из рациона что бы то не было либо бегать до потемнения в глазах. Практика дисциплины, позволяет достичь хороших результатов и кардинально поменять свою жизнь в лучшую сторону. А может и все испортить. Это как топор, можно дом построить, а можно обухом по башке…

Фрагмент статьи «Жертва здорового образа жизни«