Соматотропин (гормон роста) секретируемый гипофизом. Для нормальной секреции гормона роста необходимо соблюдать специальные условия, которые стимулируют его выработку. Действительность показывает нам, примерно с 16 лет количество вырабатываемого гормона роста начинает уменьшаться. Не трудно догадаться, что такое снижение вырабатываемого гормона роста, является одним из факторов старения организма. А значит сохранение уровня на максимально возможном в пределе нормы для вашего возраста, позволит вам подольше оставаться молодым со всеми атрибутами этого состояния. Такими как ясность ума и моложавость.

 Молодость и здоровье напрямую связаны с уровнем этого замечательного гормона. НО ТОЛЬКО НЕ НАДО КОЛОТЬ ЕГО СЕБЕ. При инъекциях гормона роста у пожилых людей действительно разглаживаются морщины и происходят другие благотворные изменения. Тем не менее это связано с большим риском. В виде побочных эффектов: от головной боли, до сахарного диабета и чрезмерный рост хрящевых костей и других тканей. Гораздо правильнее будет стимулировать его нормальную, для вашего возраста, выработку, соблюдая ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Учитывая, что вырабатывается гормон роста преимущественно ночью, когда мы спим. Необходимо соблюдать адекватный режим с достаточным количеством сна. В любом случае, прежде чем вносить какие-либо изменения в свою жизнь необходимо проконсультироваться со специалистом, так на всякий случай написал. На секрецию гормона роста влияют многие факторы. Возраст, пол, индекс массы тела, но все-таки основным является образ жизни человека. Алкоголь, сигареты, наплевательское отношение к своему рациону, отсутствие нормального отдыха, уничтожит секрецию гормона роста, а значит и вашу молодость.

Фрагмент статьи «Пролонгация молодости.«