И так вся вселенная состоит из противоположностей, которые сменяют друг друга, в физическом плане. Но психикой воспринимаются как единое целое, как части одного явления. Описывать все противоположности вселенной, та еще затея. Сфокусируемся на одной. Отдых и активность. Противоположные по сути и содержанию элементы целого, под название жизнь. И вот что интересно, устраняя хоть одну из этих противоположностей, в пользу другой мы нарушаем равновесие.

Физическая активность, хоть и полезна, не является полноценным явлением без отдыха. А отдых, без физической активности превращается в лень и инфантильное прозябание. Вот такие весы бытия.

Вам необходимо наполняться, набираться сил, восстанавливаться после активности. И вам необходимо активничать, чтобы быть в тонусе без дряблых форм и жира. Это факт. То есть не физическая активность, не отдых не являются чем-то полноценным и самодостаточным, и не могут существовать в вашей жизни одно без другого. Значит активничая, так или иначе придется привнести в свою жизнь немножко лени, с лежанием на диване.

Фрагмент статьи: «Весы бытия«