Существование человека сопряжено с действиями. При рациональном анализе этих действий становиться понятно, что и как нужно сделать, что бы было хорошо, а как делать не нужно. Но такой подход не дает результата. Так при полном понимании как правильно, люди делают неправильно и затем пожинают плоды своих действий.

Оказывается, все не так однозначно, наша психика действует по заранее созданной программе. Сформированному алгоритму реагирования. И проблема во временном промежутке между моментом создания программы (алгоритма реагирования) и её последующим применением ко всем схожим ситуациям. Это приводит к различным казусам. И как следствие, в моменте мы начинаем действовать не адекватно.

На самом деле реакция вполне адекватна, но эта адекватность утратила актуальность. Когда-то давно, возможно в детстве так отреагировать было вполне себе эффективно, но сейчас, такой способ мягко говоря не подходит. Тем не менее она срабатывает автоматически, раз за разом побуждая нас к определённым действиям.

В сухом остатке, у нас выбор не велик

  1. Изменить, а вернее заменить алгоритм реагирования на более эффективный и соответствующий нашим интересам.
  2. Подавлять не правильную реакцию, не давая ей хода.

Фрагмент статьи «Алгоритм реагирования»