Тактика номер один: Прямолинейность. Как вы себя чувствуете, так и говорите. Как на духу выпаливаем что накипело. Естественно без крика, оскорблений и насилия. Только чистая вербализация спокойным тоном.

Тактика номер два: Конструктивность, то есть вдумчиво и внимательно. Можно даже сказать осторожно, подобно снежному барсу, крадущемуся по обрывистому склону, показываете свою реакцию.

И в первом и во втором случае присутствует необходимость анализировать чувства, которые мы испытываем, прежде чем выразить их. И первый и второй вариант приемлем с точки зрения минимального вреда здоровью прежде всего хозяина чувства, как физического, так и психического.

Цитата из «Кодекс выражения«