«Решая проблему через порок, мы только усиливаем её»

© НаноМысли – Блог Игоря Ураева

Многим знакомо состояние внутреннего напряжения. Которое появляется и присутствует, не спрашивая разрешения. Тем не менее назвать комфортным это состояние не получается, так как оно и не является таковым.

Тотальное напряжение, влияет на наш организм и его состояние, а значит определяет качество жизни. Все идет «хорошо», пока человек в состоянии компенсировать напряжение, например, курением, поеданием сладкого, перееданием, алкоголем, и так далее.

Расслабление подобным способом дает решение, которое является временным. И в долгосрочной перспективе, в силу деструктивного характера подобного рода компенсаций наступает момент, после которого их применение становиться невозможным. Различные сбои в работе организма и психики приводят к нежелательным проблемам. В итоге к напряжению добавляются проблемы со здоровьем и психикой.

Цитата из «Эликсир спокойствия«