Тревожному человеку всегда что-то не даёт успокоится

© НаноМысли – Блог Игоря Ураева

Чтобы создать себе эмоциональное напряжение достаточно постоянно думать об одном и том же. Вести мысленные диалоги с людьми. Не переключаться на другое и всю энергию вкладывать в вышеуказанный ментальный труд. Как видите основным источником напряжения становиться ваше собственное мышление.

Цитата из «Эликсир спокойствия«