Естественно, здоровое питание – это условие для способности контроля своей жизни. Если вы не способны контролировать то, а главное, как вы кушаете, то о полноценном самоконтроле можно забыть.

«Употребляйте пищу, способную к насыщению. Отдавая предпочтение продуктам, способствующим стабильному уровню сахара в крови без резких изменений.»

© НАНОМЫСЛИ – БЛОГ ИГОРЯ УРАЕВА.

Здоровое питание не только совершенствует навык контроля вашей жизни, но и улучшает ваше самочувствие.

К счастью, есть публикации по теме питания:

► Жирный ангел питания

► Чистое топливо и качественные стройматериалы для организма

► Глюкозная суперсила отменяется

Цитата из «Благость контроля«