▶ Наблюдатель за собой. Продолжая взаимодействовать с человеком вы в то же время направляете внимание и на себя. Без оценок, объективно. Рассматриваете собственные реакции, изучаете, как они возникают, как протекают и как проходят, отслеживаете свои сущности (из метафоры, описанной выше), как они на вас влияют, к каким действиям вас побуждают. Фиксируя в сознании все, что необходимо исправить в себе, а не в другом человеке. Напоминаю вам, хорошем человеке.

▶ Наблюдатель за оппонентом. Внимание на подробное изучение другого человека. Здесь также действует «наблюдатель», только фокус внимания не на самого себя, а на собеседника. Который, хочу отметить является хорошим человеком.

Попытка рассмотреть суть и собрать максимально много информации о нем, именно в данном моменте. Сравнить образ в вашей голове с реальностью: чем живет собеседник, какой у него характер, семейное и материальное положение и т. д. Анализируем внешность, поведение, речь (голос, произношение, обороты, словарный запас, речевые дефекты и так далее). Мышечный тонус и дыхание собеседника. Возможно разглядеть «зажимы», сознательно фиксируем все мусорные движения или обороты речи. Лицо. Глаза. Характер взгляда: веселый, внимательный, сверлящий, хитрый, надменный, злобный, добрый и т. д. Губы. Поджатые, обиженные, смешливые, бантиком и т. д. Можно, заняться изучением одежды человека, его украшений, часов и брендов и т. п.

Цитата из «Реактивный менеджмент (Фильтр «хороший человек»)«