На жизненном пути человека случается всякое. События идут одно за одним и некоторые из них требуют нашего непосредственно участия. Но так уж сложилось, как раз личное участие зачастую для человека представляется самым нежелательным.

Включается защитный механизм психики. Его включение происходит автоматически в рамках защиты организма от того, что, как он считает, его убьет. Не редко ошибаясь и перестраховываясь.

Все, ну или почти все неприятные ситуации, которые прожиты, были интегрированы в нашу психику с механизмом адаптации к ним. Если состояние нашей психики в момент проживания этих событий было стабильным, то ситуации любого плана будут восприняты нами спокойно как решаемые и преодолимые, с соответствующим опытом решения.

Но иногда случается по-другому. Вырабатывается механизм избегания. Избегание – это особый психический фильтр воспринимаемой информации, исключающий восприятие её определенных элементов как неприятных и не желательных.

Цитата из «Избегание и замещение«