Если объективно взглянуть на рацион питания среднестатистического человека в современных условиях, то можно заметить легкое, а иногда и существенное преобладание в рационе фастфуда, полуфабрикатов, муки и сахара.

Быстро и дешево покушать, стремительно входит в тренды менталитета современного человечества. В наше время вообще модно экономить время и потом тратить его на просмотр сериалов, различных зрелищ и прочую ерунду. Это мотивирует человека питаться без «заморочек». А пищевые маркетологи предлагают разнообразные способы такое питание реализовать. Все бы ничего, но вот в таком рационе совершенно нарушен баланс вредного и полезного.

Цитата из «Королева здоровья«