Мчаться к целям под энтузиазмом – это следствие, также, как и выгорание. Работать с которыми нет никакого смысла. Ибо как говорили мудрецы, работать нужно с причиной.

И что бы выбраться из состояния волн вынужденного пассивного обездвиживания, когда ваш собственный мозг стопорит вас, время от времени срывая стоп кран, чтобы буквально сохранить вам жизнь и здоровье. Ввергая вас в состояние безучастности, прокрастинации, неуверенность в себе или как говорят бабушки нашего двора низкой самооценки.

А причина в следующем. Неосознаваемое и неявное, зачастую непонятное, но при этом тотальное и всеобъемлющее неприятие себя. Именно такое непринятие становиться генератором огромной и глубинной тревоги и внутреннего напряжения. Появляется непреодолимое желание срезать углы, пойти коротким путём и с помощью внешних обстоятельств поменять внутреннее состояние. Любые попытки менять внутреннее через внешнее заканчиваются разочарованием. С раскачкой маятника между энтузиазмом и апатией.

Цитата из «Токсичный энтузиазм«