Суровая правда — «волшебные» техники существуют, но не работают. И чтобы достичь-таки успеха и выработать у себя полезную привычку. Вам для начала нужно поинтересоваться. И задать в зеркало вопрос, зачем вам это нужно?

И вот вы поняли, НУЖНО! В этом случае могу вам пожелать силы и воли, у вас все получиться. Но есть нюансы. Некоторые специалисты на семинарах сильно лукавят, рассказывая красивые истории о тренируемой силе воли.

«…всякое царство, разделившееся само в себе, опустеет; и всякий город или дом, разделившийся сам в себе, не устоит.»© ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ 12:25

Внутренняя борьба с самим собой не имеет ничего общего с таким понятием как СИЛА, а уж тем более ВОЛЯ. Борьба с самим собой это тотальная статья расходов силы, а не способ эту самую силу аккумулировать. Кто с кем борется? Где поле битвы? Отвечая на эти вопросы можно понять, что все происходит только в вашей голове.  А «победа силы воли» не более чем иллюзия. И если эта борьба идет постоянно, там вообще нет победителя. Это тотальный проигрыш и постоянный перерасход энергии.

Цитата из «Сила мысли«