И вот мы подошли к Божественному перекрестку. ВЫБОР: Жить своими желаниями и предаваться порокам либо жить как надо. Жить как того требует мир.  И если вам надо заставлять себя делать хорошее и полезное. Потому что без очевидного и быстрого результата вам ничего делать не хочется.  То сильная боль постучит в ваши двери, придется пострадать. С таким мироощущением человек быстро обрастает пороками, простыми способами получения ежесекундных удовольствий. Это мироощущение потенциально зависимого. Когда иллюзия свободы делает человека рабом.

Всем руководят древние подкорковые образования мозга. И большинство действий, совершенных против этого руководства просто обречены на неудачу… Любые попытки бросить пить алкоголь, курить, начать утренние пробежки и так далее.

Пока ваш мозг не получит заинтересованность в самом процессе, а также в его результате. Все телодвижения будут терпеть фиаско. Мысли, обосновывающие правильное решение, например, бросить курить должны быть. И их должно быть много, и желательно что бы они посещали человека как можно чаще.  Это и будет заинтересованность человека совершать те или иные действия, которую можно получить, только через поглощение огромного объёма информации о полезности этого действия.

Цитата из «Сила мысли«