Зеркальные нейроны головного мозга возбуждаются при наблюдении за выполнением действий другим существом.  Имитируя и нейтрализуя разрыв между «я» и другими, обеспечивая всеобщее единство и принадлежность.

Поэтому если мы видим другое существо, которое транслирует злость, обиду или плохое расположение духа. То такие ситуации, заставляют нас имитировать эти состояния через копирование, которое будет происходит бессознательно. То есть данное отзеркаливание происходит автоматически. И вы не можете его контролировать на уровне сознания. Вам будет казаться, что состояние посетило вас из неоткуда, но нет. Вы копируете другого человека.

А теперь ПРАВИЛО, можно попробовать «провалить» скопированное состояние. Это проявления других людей, которое вы отзеркалили, отреагировали ваши зеркальные нейроны. Так можно отстраниться – отвлечься от того, что происходит с вашим состоянием, поняв, что это всего лишь отражение, которому не стоит придавать особого значения. Основной постулат этого правила «И ЭТО ПРОЙДЕТ»

Цитата из «Пульт управления жизнью«