Эти рычаги помогут обрести мысли, для управления, и контроля эмоциональным состоянием. Это пульт управления, пользуйтесь! Важно понимать. Наличие штурвала в корабле не гарантирует того, что он не попадет в шторм. Но значительно повышает шанс выбраться из этого шторма, не сгинув в пучине морской.

Поэтому вы по-прежнему будете нервничать и переживать так как являетесь живым существом. Важно проживать сложные моменты, а не избегать их.  Только так можно постоянно практиковаться в управлении эмоциями совершенствуя этот навык. Надеюсь, что моя статья, пусть и не привела вас к ОЗАРЕНИЮ, но пополнила копилку ваших знаний и посеяла в вас зерно для размышлений.

Цитата из «Пульт управления жизнью«