Да, вопрос питания стоит ребром, чтобы это не значило. Но рано или поздно, каждый из нас задумается о питании. О своем рационе.

Если вы читаете книги о продуктивности, и занимаетесь различными практиками, может быть реализуете психологические инструменты, чтобы быть бодрым, жизнерадостным и трудолюбивым. То вы безусловно на правильном пути. Но есть одно, НО. Так или иначе, «верьте аль не верьте», но факт остается фактом. Фундамент состояния вашей психики зиждется на питании. А именно ваше состояние сильно зависит от вашей автономности как способности ощущать себя на ОТЛИЧНО без постоянной необходимости подкрепиться.

И здесь самое главное, чтобы при появлении желания внимать информацию про правильное питание и обретение пищевой автономии, когда вас накроет информационный голод, важно найти источник с чистыми и более-менее приближенными к истине знаниями. Именно я претендую на почетное место такого источника. Допуская, что возможно и мне иллюзии застилают глаза и я отправился по ложному пути, однако ПРАКТИКА применения того, о чем я пишу показала максимальный результат по сравнению с, тем, что я когда-либо применял до этого.

Цитата из «Утечка автономности (начало)«