Вынесем главные тезисы про сладенькое и автономность. Сладкое хоть несет пользу, но она ничтожно мала по сравнению с вредом как здоровью, так и вашей автономности. Сладости скорее предназначены только для получения удовольствия, и рассматривать их как источник полезных веществ как минимум не дальновидно.  Более того, некоторые продукты или фрукты, в которые человек сахар не добавлял изначально содержат неприлично много сахаров и кушая их вы неминуемо наступаете на одни и те же грабли, в упор, не замечая причины нарушения своего метаболизма. Потери здоровья и пищевой автономности.

Цитата из «Утечка автономности (продолжение)«