Человек действует неадекватно. «Не знаю, почему так поступил». Возможно ли свои инстинкты вывести в нейтральное состояние, не борясь с ними. Без попыток от них избавиться. Они просто не должны вами руководить вот и весь секрет изгнания бесов. Импульс это ни хорошо, ни плохо, оставьте его и начинайте адекватно себя вести согласно обстановке. Если вам захотелось дать оплеуху кому ни будь, не делайте этого только и всего. Оприходуйте свое «я главный». Наивно? Может быть, но если вы совершенно себя не контролируете, то вам к специалисту. А в остальных случаях поддаваясь импульсу вы просто введётесь на избегание психологического дискомфорта. Не делайте так.

Цитата из «Приласкать своё животное (Часть 3)«