Положительное подкрепление – один из лучших способов научить нужному поведению прежде всего свое тело. Можно назвать это дрессировкой. Только не стоит подкреплять нужное вам поведение сладостями – это тупиковый путь, который приведет к нарушениям метаболизма.

Цитата из «Приласкать своё животное (Часть 3)«