Мысли о «неприятном» будут роиться вокруг головы как пчелы, которые перепутали ваш мозг со своим ульем. До тех пор, пока вы не шагнете на ступеньку выше. Многие заметили, что с возрастом у людей все чаще происходят такие заскоки, не у всех конечно, но после сорока раздражение заходит в гости без приглашения и начинает буквально управлять жизнью. Это потому что шагать вверх не охота. А стоять на одной ступеньке увы нельзя.

Что мы имеем по итогу: Бесчисленные попытки ИЗБЕЖАТЬ дискомфорт через контроль. Надо сказать, безуспешные попытки, так как, во-первых, ВНЕШНИЕ события нам не подконтрольны мы их можем только констатировать. Не ну есть конечно круг вашего влияния, где вы можете контролировать события. Я бы сказал не круг, а так кружек или даже кружочек. Глобальные события или другие люди вам не подконтрольны, смеритесь. И во -вторых ВНУТРЕННИЕ реакции на внешние события вам тоже не подконтрольны. Если у вас появились сомнения, предлагаю вспомнить бедолагу, которого кидает в пот при виде любой собаки или человека, которого трясет от одной мысли о публичном выступлении. И если у вас нет такого, браво. Вы находитесь на пару ступеней выше. Но с гарантией 99,9% у вас есть что-то другое, вам не подконтрольная реакция, ваши еще не пройденные ступеньки, у каждого свои.

Цитата из «Дорасти до ситуации«