Возможно, вы сами того, не подозревая на всех постоянно нападаете. Как это понять? Для начала составим список (технология составления будет ниже) наших характеристик, которые мы любим в себе самом. Все что им противоречит как правило является тёмной стороной, нашей личности. Это будут черты, противоположные положительным. Теперь находим в этой темной стороне особо интенсивные реакции на поведение других людей. Момент, когда нас что-то сильно цепляет в другом, явный признак присутствия в нас того, на что мы реагируем. Это ваше качество. Например, вы вдруг стали замечать, что ваш коллега «избегает ответственности».  Это ваша проекция собственного нежелания взрослеть. Все что вы презираете или не любите в других – попытка скрыть это в себе самом.

Ваша психика очень изворотлива и возможно чувство раздражения другим, будет подменено у вас желанием высмеивать и иронизировать эти качества, по принципу «лучшая защита – это нападение» вы постоянно атакуете других своей иронией и шуточками, сами этого не осознавая.

Цитата из «Само Исповедь [Часть 3] Практика«