Обратимся к метафорам и опишем основных приспешников удовольствий, которые то и дело будут заходить к вам на огонек что бы простимулировать вас испить порцию «приятного» за плату. В качестве оплаты их интересует только  два ресурса – ваше время и энергия.

⨷ Одобритель

Накормит вас обильными порциями социального одобрения, каждый факт одобрения окружающими вызывает нехилый дофаминовой выброс, такой приятный, но непродолжительный. Одобритель коварен, постепенно и маленькими впрысками, усиливая желание получить одобрение, он посадит вас на мнение окружающих о вашей персоне как на трубку жизнеобеспечения.

⨷ Обжиратель

Это совсем другое существо, он имеет грузный вид использует в качестве основного средства чисто еду. В основном сладкую и углеводистую. Не гнушается сахаром, разбавленным в воде в виде газировки или сока. Главный результат его воздействия на человека —синдром дефицита внимания, постоянная утомляемость и перепады настроения. В долгосрочной перспективе нарушения метаболизма. Не редко в ход идет основное средство, аромат. Запахи сильно будоражат нашу систему поощрения в различных ситуациях и существенно влияют на неосознаваемый выбор. Необходимо отметить орудием «Аромат» пользуются все приспешники.

⨷ Нахалявудатель

Как правило работает на пару с обжирателем. Главный постулат этого приспешника «На халяву и уксус сладок». Он будет показывать вам предложения заполучить что ни будь БЕСПЛАТНО, заставляя заглотить дофаминовой крючок и желание получать это снова и снова.

⨷ Развлекатель

Посмотреть сериальчик, расслабиться, футбольный матч по телеку, может какое шоу, ржаки, поиграть в игру с компьютером и так далее. Количество стимулов этого приспешника бесконечно. У него самый разнообразный инструментарий. Он оказывает сильное воздействие на систему поощрения. Здесь надо написать «Исследования показывают», но я не буду. Так как нет у меня исследований. Этого приспешника вообще никто не исследовал.

Тем не менее РАЗВЛЕКАТЕЛЬ очень ласковый. Своим приятным шепотком усадит вас на диван и заставит рассматривать привлекательные картинки или видео, которые нескончаемым потоком транслируются в соцсетях. Этот приспешник способен разогнать вашу систему поощрения до красна. Состояние, при котором все время хочется скролить ленту.

Для него важно поддерживать постоянное присутствие любых визуальных зрелищ. Он заставит вас отдать всё свое время. Скрупулезно отслеживая направление ваших предпочтений составит досье с данными собранными из вашей активности в интернете. Именно так ваша воля будет подчинена желанию поглощать пустую, развлекательную информацию и делать это снова и снова.

⨷ Размножитель

Сфера работы этого приспешника как говорится «ниже пояса». Набившая оскомину обнаженка работает как часы. Размножитель это почти развлекатель, только специализирующийся на «по шалить». Ассоциации на тему секса, образы обольстительных прелестей, стимулирующих сексуальное желание (у каждого свои), вызывают такой дофаминовой зуд! Который сродни раскаленной сковородке. Заставляя вас идти, а может даже и бежать за вожделенным поощрением. И бежать вы скорее всего будете по самому короткому пути с наименьшим сопротивлением. Формируя компульсивную потребность мастурбировать за просмотром картинок или роликов, любезно предоставленных развлекателем.

⨷ Игратель

Этот приспешник будет вовлекать вас в интереснейшую деятельность со структурной сеткой достижений и намеком встать над всеми. Взять приз, бонус или иной выигрыш. Работая в паре с НАХАЛЯВУДАТЕЛЕМ он высосет из вас силы по максимуму. Втягивая вас в различные системы лояльности с дофаминовым фидбеком. Они стимулируют людей совершать те или иные действия в определенное время с помощью бонусов, скидок, и прочих призов.

⨷ Потерятель

Завершает список приспешников, особый персонаж. Он действует не через с ажиотаж с приподнятым настроением. Его специализация тревожность, а следовательно, основное оружие уже не дофамин, а адреналин и норадреналин. Шлем страха утраты, который будет одет вам на голову, заставить вас бояться потерять что-либо. А желание сохранить и накопить превратиться в центральную идею вашего мировоззрения. Только бы «не опоздать», а то «не хватит». Так человек начинает жить просто для того, чтобы избавиться от чувства тревоги как переживания мнимого дефицита.

Данные приспешники не более чем метафоры, показывающие техники стимуляции секреции дофамина, «взламывающие» систему вознаграждения человека. Заставляя её работать на дядю.

Цитата из «Молекула зависимости«