Поэтому в питании необходим баланс БЕЛКОВ, ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ независимо от возраста и степени активности. И этот баланс должен быть уравновешен, что невозможно при наличии в рационе дополнительных сладостей. Не буду говорить о вреде для организма продуктов, содержащих сахар: они не вредны, а вот привычка к их поглощению в нечеловеческих объемах безусловно приносит вред и деструктив для любого организма.

Помните, сладости для малыша это, в первую очередь, удовольствие — вкусные конфеты поднимают настроение. Прекрасно. По аналогии, алкоголь для алкоголика в первую очередь, удовольствие, водка поднимает настроение. Извините за такое сравнение, но это одно и тоже!

Развивающемуся организму необходимы углеводы, моносахариды и в общем все составляющие, без которых однозначно могут появиться сбои в функционировании организма. Дети подвижны и активны, траты энергии высокие, ОДНАКО восполнять эти траты необходимо преимущественно из качественных и натуральных сладостей и строго в ограниченных количествах. Так употребление сладкого не приведет к нарушениям в метаболизме и энергетическом обмене.

Следовательно, сладости в детском рационе — это ответственность взрослых. И если взрослый сам по сути ребенок, то возникает коллапс. Абсолютный дисбаланс, когда ребенку по любому поводу суют сладкое. И здесь первоочередная задача повзрослеть именно взрослому. Поставить для начала под контроль свое количество и качество потребляемых сладостей.  И после этого спасать и своего ребенка.

Цитата из «Глюкозная истерия«