МикроМысли — Блог Игоря Ураева

Блог создан с целью популяризации здорового образа жизни. Физическая активность, правильное питание, психологическая устойчивость. Аспекты совершенствования себя и своих способностей.

Основные наживки манипулятора. — 09.06.2022

Основные наживки манипулятора.

Явных наживок манипулятора, которые с радостью заглатываются управляемым человеком всего две:

▶ ВЫГОДА. Обещание создать благоприятные последствия. (буду делать то-то, получишь что –то и так далее)

▶ АНТИУБЫТОК. Обещание не создавать негативные последствия. (угрозы, шантаж, запугивание)

Они могут быть в месте и по отдельности.


Цитата из статьи «Уязвимости мышления»

Главная уязвимость манипулятора

Главная уязвимость манипулятора

Вот и определилась главная цель. Бей по доминированию. Метафорически конечно, я не призываю к физическому насилию и вообще перед любыми манипуляциями с манипулятором проконсультируйтесь с вашим супругом (ой).

Четко и всеобъемлюще определите для себя «я хозяин» или «я главный» Начинайте неистово любить и уважать именно себя. Обретите персональную ответственность, при наличии которой манипулируемое (ведомое) поведение практически невозможно. Ведомое поведение свойственно хроническим жертвам, у которых все виноваты, кроме них самих, вот таких-то и берут в оборот и начинают пользовать по полной. Им надо только посочувствовать, и они в твоем распоряжении. Разработайте свои правила и следуйте им. Займитесь собой.

Может его неправильно воспитали, может он начитался не тех книг, оказался не в том окружении сверстников, не важно. Образно говоря, есть острая необходимость поставить его на место! А может все-таки нет такой необходимости? Может он является прямым олицетворением исцеляющего зла? Об этом чуть позже.


Цитата из статьи «Уязвимости мышления»

Токсичность требует нейтрализации

Токсичность требует нейтрализации

Я не хочу делить манипуляции на осознаваемые и не осознаваемые. Типа есть люди, которые манипулируют и не понимают этого поэтому они хорошие. По мне разговор короткий, манипулятор должен испить эликсир исцеления и не важно умышленно он действует или в силу своей интеллектуальной ущербности.

Манипулятор оказывает токсичное давление на окружающих и токсичность этого давления не зависит от того как он действует, целенаправленно или по простоте душевной. Например, провокатор, сея во круг себя такое прекрасное явления как повальное чувство вины, сбагривая ответственность за негатив, источником которого сам и является заслуживает просветления.

Манипуляторы создают особую атмосферу с полным исключением равноправия. У них доминирование на первом месте. Они видите ли так привыкли, жить по своим правилам, законам манипулирования окружающими, эксплуатируя серые приёмчики. Идея о равенстве без их лидерства исключена из мировосприятия такого человека. Что делает его токсичным по умолчанию.


Цитата из статьи «Уязвимости мышления»

Точки входа в вашу психику.

Точки входа в вашу психику.

Страхи. Эмоциональная привязанность. Зависимость от одобрения и принятия. Тотальное избегание конфликтов. Когда ваша ценность определяется не вами, а другими людьми. Не способность сказать: «НЕТ». Отсутствие четкого осознания своего стержня (своих ценностей, кто ты, чего ты стоишь, личные границы.)

Действовать нужно быстро и решительно.  Эти слабые стороны работают против вас сами по себе, а также могут быть использованы в качестве рычагов управления и контроля вашей личности.  Подпасть под влияние расчётливого человека, и побатрачить на его интересы – легко. И это нормально, прожжённых манипуляторов очень много, а значит высока вероятность встретить такого прохиндея на своём пути. И уж тем более попасть в искусно расставленные ловушки.


Цитата из статьи «Уязвимости мышления»

Кто тобой управляет? —

Кто тобой управляет?

«Некий человек попросит вас сделать что он хочет за конфетку». Вами управляет он или ваше желание съесть конфетку?»

©Иоасаф Явасский

Что бы кто не говорил, но есть острая необходимость раз и навсегда определить у себя все прорехи. Узкие места и слабости, через которые вами можно управлять ну почти как куклой, подвешенной за нитки. То есть марионеткой. Но марионетка это лайтовый образ. Более приближенный к реальности образ надетых на вас огромных, ржавых, бряцающих цепями кандалов с ошейником. И как это не парадоксально, эти кандалы на себя надел сам их обладатель.

Статья не о противостоянии злобным людям, которые ПРИШЛИ в вашу жизнь что бы творить бесчинства. Данная публикация о злобных людях, которых вы ПРИГЛАСИЛИ в свою жизнь в терапевтических целях.


Цитата из статьи «Уязвимости мышления»

Падение иллюзий: электромобили — 08.06.2022

Падение иллюзий: электромобили

Ошмётки мифа о высокотехнологичной цивилизации продолжают обрываться и улетать в небытие. Многое изменилось за последнее время, словно невидимая кислота, здравый смысл разьедает разные концепции и теориии. Которых, надо сказать, понапридумано очень много. Красивые картинки светлого будущего рисовали все кому не лень, и маркетологи и политики и даже некоторые ученые.
Вот сколько было разговоров про электромобили? Модельный ряд которых существенно расширен — это факт, и даже спрос на них есть вроде как. Этот спрос естественен или подогреваемый различными технологиями манипуляций массовым сознанием?
Первый аргумент ЗА электромобили. Экологичность. Нам рассказали о ужасных автомобилях с двигателями внутреннего сгорания на бензине и о прекрасных колесницах на электричестве! Технология будущего – в унисон с природой!
Казалось бы, сказка, но подождите.
Реальность диктует нам свои условия, словно молотом правды вышибая из иллюзий и самообмана. Появился запашок зарабатывания бабла. Производители авто наращивают производство, выпуская все больше электромобилей. И сильно заинтересованы в увеличении интенсивности потребления. И как бы топя за идею защиты природы подогревают потребление, продавая нам то, что производят.
И так экологичность. Выхлопных газов нет, в отличии от авто с двигателем внутреннего сгорания, но вот есть одна проблемка, даже не проблемка, а проблемище.
Производство и утилизация аккумуляторов очень затратное и заморочное мероприятие. Плюс что бы заряжать аккумуляторы требуется устойчивый и стабильный источник энергии. Который не может быть обеспечен ветряками и солнечными панелями. Поэтому в приоритете производства электроэнергии сегодня – грязное сжигание ископаемого топлива с выбросом CO2.
Альтернативная энергетика не успевает за постоянно растущим аппетитом поэтому энергия добывается старым «дедовским» углём и газом.
В итоге непосредственно сама езда на электромобиле безвредна сточки зрения выделения СО2, однако при производстве и утилизации выделяется рекордное количество CO2.
Естественно, все написанное – это оценочное суждение. И перед покупкой авто проконсультируйтесь с вашим автослесарем!



© [Цитатник] Блог Игоря Ураева

В отношениях всегда есть немного негатива. — 07.06.2022

В отношениях всегда есть немного негатива.

Это не полный список полезностей, для взаимодействия с людьми. Каждый из вашего окружения может стать вашим настоящим партнером, привнося в вашу жизнь хорошее, светлое и чистое, однако не без грязного, темного и плохого. Но хорошего всегда будет больше. Если человек привносит больше плохого чем хорошего, оставьте его в покое он вам просто не подходит в настоящем моменте.

Не мешайте другим помогать вам, и они будут делать это не переставая. Нет универсальной формулы, для всех. Прелесть жизни в переменных, которые через разнообразие тренируют наш интеллект.


Фрагмент статьи «Твой главный партнер»

Шесть постулатов хороших отношений

Шесть постулатов хороших отношений

И так можно вывести 6 постулатов, которые способны превратить вашего спутника жизни, да и любого человека из вашего окружения в реального партнера с гармоничными отношениями.

 Презумпция надёжности

Не стоит заведомо ожидать подвоха от человека, с которым вы сблизились. Безоговорочно верить партнеру это не средство страховки от негативного опыта. Боль от предательства и разочарования возможна. Но вдумайтесь зачем вызывать эту боль искусственно, когда предательство еще не случилось. Доверять людям легко и приятно.

 Презумпция уважения

Тактичность и уважение к людям вокруг вас. Позволяя им чувствовать свою значимость и уникальность. Уважение заставит вас внимательно выслушать партнера, быть истинно вовлеченным, а не создавать видимость интереса. Причем нет смысла излишне расшаркиваться в бесконечных реверансах. Банальные «пожалуйста» и «спасибо» демонстрируют ваше уважение и признательность, и существенно усилят крепость ваших отношений.

 Презумпция внимания

Совместное препровождение с близким человеком, все же должно присутствовать в ваших отношениях. И качество проведенного времени определяется степенью вашей концентрации на общении с ним, его словах, действиях и чувствах. Не улетая в думы о прошлом или будущем. Не отвлекаясь на телефон. Попробуйте хоть несколько минут продержаться, искренне интересуясь человеком это здорово.

 Презумпция благодарности

Признательность другому человеку за то, что он для вас делает, а он делает, даже если вы этого не замечаете. Ценность партнера — это ваше решение.

 Презумпция прощения

Людям свойственно совершать ошибки. Ответственность за свои действия еще одна составляющая психически здоровой и продуктивной личности. Вы допустили ошибку, признайте это и простите себя. Ваш партнер допустил ошибку, признайте это и простите его. Попросить прощения вместо нападений и обвинений нейтрализует накал эмоций, так как гасит конфликт на корню. Умение прощать снижает интенсивность стресса и как следствие, повышает качество жизни.

 Презумпция умения формулировать свои мысли

Общение – без преувеличения, ключевой элемент жизни человека. Поговорить друг с другом.  Не менее важно, чем покушать, попить или поспать. Говорить о чувствах, планах и мечтах. Старайтесь не игнорировать глубокие или личные темы, это полезно именно в долгосрочной перспективе.

НИКТО НЕ СПОСОБЕН ЗНАТЬ ВАШИ МЫСЛИ, ЖЕЛАНИЯ И ЧУВСТВА, телепатии не существует. Умение четко формулировать свои мысли, позволяет честно и открыто при этом конкретно, без двоемыслия транслировать свои ожидания, желания и намерения. Проявляя внутреннюю позицию, такой какая она есть, вы практикуете конгруэнтность. То есть ваш внутренний мир соответствует вашим внешним проявлениям, а значит реакция на вас окружающих будет в высшей степени адекватной.

Вы тоже НЕ ТЕЛЕПАТ, смеритесь. Знание мыслей другого не более чем иллюзия. Четко формулируя свои мысли спросите партнера, внимательно выслушайте сказанное и только после этого принимайте решение.


Фрагмент статьи «Твой главный партнер»

Ступеньки роста в отношениях

Ступеньки роста в отношениях

Отбросив юношеский максимализм и розовые сопли про «тишь да гладь», придется сменить интерпретацию понятия «конфликт в отношениях». И использовать конфликт, как возможность, а не относиться к нему как кризису или драме. Для вашего роста конфликт необходим. Бескровное разрешение конфликтов признак здоровой психики и высокого интеллекта. Быть вместе несмотря на разногласия и разницу во взглядах интенсивно тренирует мозг.

Уважайте и понимайте. Терпите и принимайте. Вот формула усиления близости и ощущения сотрудничества.


Фрагмент статьи «Твой главный партнер»

Основные элементы здоровых отношений

Основные элементы здоровых отношений

▶ Конфликты. Каждый человек является самодостаточной личностью, которая имеет свои установки и постулаты. И строго следует им. Если люди соблюдают свои принципы, которые надо сказать не могут быть одинаковыми на 100% ни у кого. То сами понимаете без столкновений тут не обойтись. И при построении отношений необходимо учитывать этот факт и сразу интегрировать его в свою систему мировосприятия. Забудьте о сказочной гармонии и взаимопонимании. Вы разные и способность уравновесить эту разность и есть хорошие отношения. Любые попытки подстроиться под партнера это манипуляция, которая в долгосрочной перспективе не сулит ничего хорошего ни вам ни вашему партнеру. Конфликт не является проблемой, это тренажер навыка выходить из столкновения интересов без эмоциональных потерь.

▶ Доверие. Без малейших попыток контролировать. Вообще доверие высвобождает огромный нейроресурс, так как выключает необходимость контроля, который сжигает вычислительные мощности быстро и беспощадно.  Поэтому доверяя с большей вероятностью, вы будете чувствовать себя лучше.

▶ Автономность. Желания любого человека имеют значение, единственное условия эти желания человек должен быть в состоянии реализовывать в одиночку.  Если есть желания, которые вы можете реализовать только при содействии другого человека, то это прямой путь в зависимые отношения, которые не сулят ни вам ни вашему партнеру ничего хорошего. Допустимы моменты, когда один удовлетворяет свои желания, за счет другого. Но если их очень много, то такие отношения являются со зависимыми. Например, такие желание как совместное время препровождение, общение или близость не могут быть реализованы без другого человека. Но реализуются они только по обоюдному согласию. И если ваш партнер не хочет, то у вас есть только один вариант терпеть и принять это. Заставлять его силой, криком, манипуляцией не приведут к должному результату, а скорее наоборот напрочь исключат совместное время препровождение с ним в принципе. Отношения, когда один партнер почти всегда удовлетворяет свои желания, за счет другого являются со зависимыми.

▶ Собственное пространство со своими обособленными интересами увлечениями или общением, которые ни как на связаны с партнером. Где можно побыть в одиночестве, расслабиться и восстановиться.

▶ Умение вербализировать. Говорите, намекать бесполезно. Как это не банально, но предпочтительно, честно и открыто говорить о своих чувствах, переживаниях и желаниях. Прямое общение без масок и притворств является признаком здоровой психики. С возможностью выражать свои желания и потребности внятно и четко. Это способствует установлению реального контакта с партнером, с честным выражением своих мыслей без масок, лжи и притворств.


Фрагмент статьи «Твой главный партнер»

Создайте подобный сайт на WordPress.com
Начало работы