Одно из современных исследований на тему работы мозга, проведенное уже с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) в Институте когнитивной психологии и нейрофизиологии им. Макса Планка в Лейпциге, показывает, что, регистрируя активность мозга, мы уже за 7 секунд можем сказать, что человек сейчас – через 7 секунд! – подумает. Точнее, что он осознает из того, что уже сейчас – заранее! – решил его мозг!

Мозг принимает решение раньше нашего сознания.

Когда мозг уже принял решение сделать что –то или не делать, сознание еще не в курсе этого решения мозга. Через 7 секунд и наше сознание узнает о том, какое решение было принято и реализует его.

О какой свободе воли можно рассуждать в контексте данного исследования? Свободы воли нет, напиши ты хоть миллион статей о ней. Даже этот комментарий ты читаешь только потому что твой мозг так решил, а ты осознал и выполнил это решение. Всем добра!

У человека нет свободы воли!

Нам лгут о природе человека, мотивах его поведения и том, что мы есть на самом деле.

Чтобы проиллюстрировать этот факт, я начну с нехитрого эксперимента, который перевернул, в свое время, все здание современной науки о человеке с ног на голову.

В далеких пятидесятых годах прошлого века молодой физиолог Бенджамин Либет подрядился работать в нейрохирургическом отделении одной из больниц Сан-Франциско. Ему не терпелось проводить эксперименты на открытом мозге, а единственный способ пробраться человеку в голову – это нейрохирургическая операция.

Примечание

Операции на мозге проводятся без общего наркоза: важно, чтобы пациент находился в сознании, и хирург мог контролировать какие участки мозга он удаляет.

Это никакое не живодерство, как можно было бы, наверное, подумать. В мозгу болевых рецепторов нет, и с ним можно делать, в принципе, что угодно. Ну а кожу головы неплохо обезболивают с помощью обычного новокаина.

Так что именно нейрохирургические операции и опыты, поставленные во время этих операций, открыли мозг для нас не только в прямом, но и в переносном смысле этого слова.

Итак, Либет получил доступ к живым человеческим мозгам. Он прикладывал к ним электроны и измерял скорость реакции, пытаясь понять через какое время после электрического импульса произойдет то или иное мышечное сокращение в теле пациента.

И тут выяснялась удивительная несообразность – оказалось, что задержка между импульсом и движением составляет более половины секунды. Это достаточно большой промежуток. Но где же в этот момент находится сознание человека? Неужели он этой паузы не замечает?

Тогда Либет сконструировал специальную машину. Один датчик он подвел к голове испытуемого (там располагался шлем с электродами), а второй прикрепил к запястью.

Подопытный смотрел на большой белый циферблат, по которому двигалась зеленая точка, и должен был засечь тот момент, когда примет решение сознательно пошевелить кистью.

В результате Либет получал три показателя:

1) время, когда человек решил пошевелить кистью («зеленая точка»),

2) время, когда его мозг возбудился, чтобы пошевелить кистью (информация со шлема),

3) время, когда кисть действительно шевельнулась (датчик на запястье).

Какой, как вам кажется, была последовательность этих «времен»?

Если следовать здравому смыслу, сначала человек принимает сознательное решение пошевелить кистью, затем его мозг дает телу соответствующую команду, и уже после этого должно произойти движение. Но эта логика неверна, по крайней мере, относительно первых двух пунктов.

Либет показал, что мозг принимает решение раньше нашего сознания.

Когда мозг уже принял решение пошевелить рукой, сознание еще не в курсе этого решения мозга. Проходят те самые полсекунды (!) и наше сознание узнает о том, что оно должно подумать (именно в этот момент испытуемый отмечал положение зеленой точки). Потом еще 0,2 секунды и реагирует датчик на запястье – мышца сократилась.

Ерунда, правда? Какие-то полсекунды между реакций мозга и реакцией сознания! Может быть. Только вот Ватикан собрал после этой «ерунды» специальную конгрегацию – пытаясь понять, что теперь делать с вероучением, если доказано, что никакой свободы воли не существует…

Да, исследование Либета было сродни открытию гравитации, эволюции, атома или радиоактивного излучения! Шутка ли – поведением человека управляет не его сознание, как мы всегда думали, а его мозг. Причем сам по себе, в обход того самого сознания!

Эксперимент Либета с научной точностью доказал, что мы не властны над своим поведением. Да, теоретически у нас есть 0,2 секунды, когда мы можем остановить уже запущенное нашим мозгом действие.

Но ведь и эти 0,2 секунды – тоже условность. Чтобы остановить запущенное мозгом действие, нужно принять соответствующие решение. А кто его примет в столь сжатые сроки, если сознание всегда запаздывает на 0,5 секунды? Всё тот же самый мозг, сам по себе.

Конечно, эксперимент Либета не был единственным, он дал лишь мощный старт будущей научной революции. Впоследствии были проведены тысячи экспериментов – причем, и сторонниками теории, и ее противниками.

Но установленный факт стоит как скала: все, что вы думали о значении своего сознания в собственной жизни – чушь, забудьте!

Современное исследование

Одно из последних исследований на эту тему, проведенное уже с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) в Институте когнитивной психологии и нейрофизиологии им. Макса Планка в Лейпциге, показывает, что, регистрируя активность мозга, мы уже за 7 секунд можем сказать, что человек сейчас – через 7 секунд! – подумает. Точнее, что он осознает из того, что уже сейчас – заранее! – решил его мозг.

Думаю, это сложно осознать. И подозреваю, что вы до сих пор этого не осознаете по-настоящему. Это действительно сложно – и понять, и принять. Это противоречит «здравому смыслу». Но в том-то все и дело, что у нас нет никакого «здравого смысла»! Нам только кажется, что он у нас есть.

Правда состоит в том, что всеми нашими «смыслами» заведует наш мозг, а не вовсе сознание, о котором мы привыкли говорить с благоговейным трепетом.

В остальном же я, честно говоря, не совсем понимаю – то ли это, действительно, заговор Ватикана, то ли мы и вправду страдаем массовой идиотией?..

Наука уже почти полвека знает, что поведение любого из нас регулируется желеобразной полукилограммовой биомассой, в которой даже болевых рецепторов нет, а нам продолжают рассказывать, что мы сознательные и разумные существа! Так заговор или идиотия?

Вспомните, сколько раз вы винили себя за решения, которым тараканы в вашей голове аплодировали стоя? Сколь раз вы корили себя за ошибки и промахи? Сколь раз вам приходилось оправдываться за свои поступки? Оказывается, всё было зря.

©Отрывок из книги Андрея Курпатова «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»

Мы оказались другом типе цивилизации – это свершившийся факт. История быстро развивается и разгоняется, хотя наступление машин и цифрового мира, на первый взгляд, не является чем-то особенно новым. 

Еще у меня в школе возражали против ткацких станков – говорили, что и сами ткать умеем. Мы многое пережили: 

раньше ездили на осле, на лошади, потом появились брички, машины, самолеты и ракеты. Но все это – не более, чем ускорение, мы же оказались в мире, в котором рухнули все ориентиры. Непонятно, где правда, где ложь, нет способа 
верификации информации. От того, что она где-то опубликована, не следует, что ей можно верить. 

Стирается грань между реальным и ирреальным миром, разгулялся интернет вещей. Холодильник понимает, что у меня кончился сыр, и я не участник этого пира, он сам будет мне его покупать. Мы еще себе место на планете оставляем или все карты сдаем сразу? И хотим, чтобы цифровой мир здесь жил вместо нас? 

Номо соnfusus – человек растерянный 

B ближайшие годы – и это не 10 или 20 лет, а три – масса специальностей исчезнет. Все будет беспилотно летать и ездить, станут не нужны адвокаты низкого уровня, бухгалтеры. Чем займутся эти люди? Полагается отвечать, что тут-то  они и займутся креативной деятельностью. Трудно представить, что они начнут писать сонеты, скорее сопьются. 

Если посмотреть на нашу эволюцию, было множество различных номо: человек читающий, затем пишущий, а сейчас  появился новый номо – соnfusus, растерянный. Он в недоумении, не знает, куда попал, что в этом мире делать. Если бы  мы делали программы, которые выполняют тяжелую работу, то это было бы понятно, но люди пытаются повторить себя  в силиконе. Зачем? Человечеству нужен психиатр. Мы взяли гигантскую скорость, но куда мы спешим? Съесть всю еду?  Выкачать из недр земли все полезные ископаемые? Эти вопросы либо не ставятся, либо на них нет ответа. 

Все размылось, неясно, что хорошо, что плохо. Люди – как дети, к которым из каждого утюга несется: «Ты этого достойна». А достойна она лосьона, чтобы чистить нос – правильно, его только она и достойна. Говорят, что нужно быть сильнее всех, у тебя должны быть острые локти и сильные кулаки. А как человеку после всего этого приходить на уроки литературы и читать Чехова, Тургенева? Реальный мир с тем, чему его учат, не имеет ничего общего. 

Нам не нужны силиконовые копии, нам нужен человек, к которому можно прийти и выговориться. Если мы еще все не полностью спятили, то должны обратить внимание на музыку, литературу. На все мягкое, что не исчисляется, чем меньше формул, тем лучше. У нас есть одна надежда — не потерять другие возможности, которых у машин нет.

Зачем нужно искусство

Ю. М. Лотман писал: «Необходимость искусства очевидна. Оно дает возможность человеку пройти не пройденной дорогой, пережить не пережитое в реальном мире, дает опыт того, что не случилось. То есть искусство – вторая жизнь». Мы привыкли, что люди науки – это одно, а искусства – другое, что это разные миры. Везде раньше писали, что деятели искусства – правополушарные, а науки – левополушарные. Это не так! Бывает правополушарная наука и левополушарное искусство.

Переиграть цифровой мир, в который мы сейчас попали, невозможно. Никто не может быть лучше суперкомпьютеров, потому что они не устают, у них не болит голова, они не влюбляются, не напиваются, не нервничают. Если мы встанем на одну дорогу со сверх программами, то проиграем, но есть другая дорога – искусство. Открытия в науке происходят также, как в художественном творчестве, никто не делает их с линейкой в руке, даже если это линейка-суперкомпьютер. Прорывы происходят на чужих полях. Открытие в квантовой механике приходит в голову, когда автор гуляет по полю, смотрит на бабочек и незабудки. Его так там прохватит, что он поймет все не о бабочках, а о науке. Гениальные изобретения делаются на до символьном уровне, на правополушарном поле.

Например, Эйнштейн маниакально играл на скрипке – многократно написано, что делал он это чудовищно, но не играть не мог. Я считаю, что переход интеллектуалов на музицирование – это переключение мозга на другой режим работы. Есть детективная история, что патологоанатом, который делал вскрытие Эйнштейна, украл его мозг. Это не шутка. K счастью, он его правильно хранил, и недавно его смогли серьезно исследовать на томографах. И написали: «С таким мозгом он не мог не быть гением».

Есть структура, которая соединяет правое и левое полушарие – мозолистое тело. Его роль очень важна, потому что этот перешеек обеспечивает коммуникацию двух частей мозга. У Эйнштейна он был гораздо больше, чем у обычного человека. То есть у него было широкое ассоциативное поле и способность смотреть в другие пространства.

Есть ли музыка без человека

Однажды я спросила у математика и пианиста Людвига Фаддеева: «Если людей нет, то музыка есть?» Она ведь не в ушах, а в голове: если мы будем играть симфонию Моцарта комару, то ему от этого ни холодно, ни жарко, хотя физически он ее услышит. Для прослушивания музыки должен быть натренированный мозг, который способен понимать, что это значит. Тогда Фаддеев сказал, что музыки не будет. А будет ли математика, когда исчезнут люди? Он ответил, что не будет и ее. Но это ведь противоречит Галилею! Он говорил: «Создатель написал книгу природы языком математики». Из этого следует, что математика — свойство вселенной, а не человека. И все же это человеческое: у нас именно такая математика, потому что у нас именно такой мозг.

Если перед нами лежит египетский папирус, а мы не владеем этой письменностью, то это будет не ценнейший документ, а физический объект. Если перед нами том Шекспира, а у нас нет достаточных знаний для прочтения этих сложнейших текстов, то он тоже лишь предмет определенного размера и веса.

Чем вредна логика

Логическое описание мира, на котором стоит вся наука, может быть препятствием к получению новых знаний. Есть виды информации и типы знаний, которые в компьютерную модель не уложатся никогда – бесполезно их туда пихать. Мы не в состоянии вообразить ничего более сложного, чем мозг: около ста миллиардов нейронов, каждый из которых может иметь больше 50 тысяч связей с другими частями мозга, страшная нейросеть, которая все время меняется и образует новые связи.

Восприятие чего-либо — активное извлечение знаний из внешнего мира. Мы смотрим глазами, но видим мозгом, трогаем пальцами, но ощущаем мозгом, все абсолютно происходит в мозгу. Никакой процентщицы не было, Раскольников ее не убивал, предмета моей ненависти с детства, Наташи Ростовой, тоже никогда не существовало. Фильмы, над которыми мы рыдаем – лишь пиксели. Чего же страдать? На нас влияют вещи, которым не обязательно реально происходить, еще и непонятно, что важнее.

Почему нет разницы между наукой и искусством

Я не вижу разницы между наукой и искусством, потому что это все делает человеческий мозг – он просто переключается из одного состояния в другое. Искусственное это сделать не может. Только власти могут заявить: «Планируйте открытия на ближайшие пять лет» – ну это анекдот. Или, когда я работала в РАН в конце 1970-x, сказали: «Напишите план научной работы до 2000 года». Мы тогда считали, что такой год вообще никогда не наступит, или мы уже загнемся к тому времени. Открытия не сваливаются на голову, это не завод.

©Татьяна Черниговская

Научиться сохранять душевный покой. Приобрести новый навык, вести себя по-другому. В различных ситуациях. Поменять свои автоматические реакции. Не реагировать или реагировать иначе. Не раздражаться там, где всегда раздражался. Об этом эта публикация.

В продолжение недавно опубликованной статьи «Обновления для жизни», хочу предложить к ознакомлению статью другого автора. А том, как можно изменить паттерн поведения, в определенных схожих ситуациях, на более эффективный. Прежде ты откликался, реагировал на определенный стимул в силу сложившейся привычки (программы поведения), но ты в состоянии выработать новую привычку не реагировать на этот стимул. Всем добра!

©Игорь Ураев

Как научиться самообладанию?

Давайте представим себе, что вы читаете эти строки, удобно устроившись у себя дома где-нибудь в уютном уголке. Внезапно звонит телефон. В силу сложившейся привычки и накопленного жизненного опыта, это для вас сигнал, раздражитель, которому вы научились подчиняться. Как правило, не задумываясь и не принимая специального решения, вы реагируете: встаете с удобного кресла и спешите к телефонному аппарату.

Внешний раздражитель, таким образом, сумел привести вас в движение. Он изменил вашу прежнюю мысленную установку и направление ваших действий. Ведь вы приготовились какое-то время спокойно посидеть и почитать. Внутренне вы уже настроились на это. И вот ваша реакция на внешний раздражитель опрокинула все планы.

Сказанным выше хотелось обратить ваше внимание на одно важное обстоятельство: вы вовсе не обязаны реагировать на телефонный звонок. Вы можете, если хотите, полностью его игнорировать. Вы можете продолжать сидеть спокойно и уютно, сохраняя в неприкосновенности собственные первоначальные намерения, вам нужно лишь не реагировать на сигнал.

Постарайтесь как можно яснее запечатлеть описанный выше гипотетический эпизод в вашем мозгу, ибо он очень поможет вам научиться сохранять душевный покой. Представьте, что вы сидите спокойно и удобно, игнорируя телефонный звонок, оставаясь к нему равнодушным. Вы по-прежнему осознаете присутствие сигнала, но больше не обращаете на него внимания, не подчиняетесь ему. Вам нужно четко уяснить тот факт, что внешний сигнал сам по себе не имеет над вами власти, у него нет силы, чтобы сдвинуть вас с места. Прежде вы откликались, реагировали на него только в силу сложившейся привычки, но вы в состоянии выработать новую привычку не реагировать на этот сигнал.

Обратите внимание, что, отказавшись реагировать, вы не прилагаете усилий, не сопротивляетесь и не боретесь, вы просто ничего не предпринимаете, воздерживаетесь от совершения чего-то, держитесь спокойно, оставляя вызов без ответа.

Так же, как мы приучены автоматически откликаться на звонок телефона, мы привыкаем отвечать известным образом на разнообразные раздражители, поступающие извне.

Еще в школе мы имели возможность узнать об опытах И. П. Павлова с выработкой у животных различных условных рефлексов. Позволим себе напомнить об одном эксперименте с собакой, которую ученый приучал выделять желудочный сок при звуках колокольчика. Всякий раз, перед тем как поставить кормушку с пищей, звонили в колокольчик. Процедуру повторили много раз подряд. Сначала — звук колокольчика, через несколько секунд — пища. Собака научилась реагировать на колокольчик выделением желудочного сока в предвкушении еды. Звук предвещал пищу, и собака соответственно реагировала. Однако по прошествии определенного времени собака стала выделять сок уже просто на этот сигнал независимо от того, следовала ли за ним пища. Она привыкла откликаться лишь на сигнал-раздражитель. И хотя подобная реакция уже не имела никакого смысла, была совершенно бесполезной, собака продолжала реагировать таким же образом в силу сформировавшейся привычки.

В нашей среде обитания существует великое множество колокольчиков — раздражителей, к которым мы привыкли и на которые продолжаем реагировать, не задумываясь, имеет ли подобная реакция какой-нибудь смысл.

Одни, например, боятся посторонних, поскольку еще в детстве им постоянно наказывали держаться подальше от незнакомых людей («Не бери конфету у чужого дяди», «Не садись в автомобиль к незнакомцу» и т. д.). Для детей привычка избегать незнакомых людей — полезная реакция. Но многие продолжают и взрослыми чувствовать себя стесненно и неловко в присутствии любого постороннего лица, даже если им известно, что этот человек пришел не как враг, а как друг. Незнакомые люди превратились в колокольчик, на который по сложившейся привычке реагируют страхом или стремлением уклониться от контакта.

Другие люди боятся толпы, закрытых или, напротив, открытых пространств, людей, облеченных властью. В каждом случае соответствующий раздражитель выполняет роль сигнала, вызывающего чувство страха, тревоги, желание спастись бегством. И всякий раз мы послушно реагируем привычным способом, откликаемся «на звук колокольчика».

Привычную реакцию, или так называемый условный рефлекс, можно стереть, если научиться не реагировать, сохраняя спокойствие, так же, как и в случае с телефоном. Сталкиваясь с любым негативным раздражителем, вы должны про себя повторять: «Телефон звонит, но я не обязан отвечать. Пускай себе звонит». И если, произнося мысленно эту фразу, вы вообразите себя сидящем спокойно, без напряжения, ничего не предпринимающим и никак не реагирующим на телефонный звонок, то этот прием поможет вам сохранить душевный покой и эмоциональное равновесие.

Я буду волноваться только завтра

Может случиться, что в процессе изживания условного рефлекса кому-то окажется не под силу на первых порах полностью игнорировать «звонок», особенно если он зазвонит неожиданно. В подобных ситуациях вы можете добиться того же результата, затягивая реакцию на сигнал.

Вспомните, как поступала Скарлетт О’Хара из романа «Унесенные ветром». Обычно она говорила: «Я не стану волноваться сегодня. Я буду волноваться по этому поводу завтра». Таким путем, откладывая реакцию, она была в состоянии сохранять душевный покой и успешно справляться с обстоятельствами, невзирая на войну, пожар, болезни, безответную любовь.

Отсрочка реакции прерывает или нарушает автоматизм приобретения привычки. Совет «считать до десяти», когда вы чувствуете, что на вас накатывается раздражение, базируется на том же самом принципе и весьма полезен, если вы считаете медленно, фактически оттягивая реакцию, которая связана с напряжением мышц. Вы не можете почувствовать раздражения или страха, когда ваши мышцы совершенно расслаблены. Следовательно, если вы в состоянии отложить чувство раздражения на десять секунд, а затем и вовсе отложить реагирование, то вам по силам и совсем стереть условный рефлекс.

Римский император Марк Аврелий говаривал, что люди постоянно ищут для себя какое-нибудь прибежище: домик в сельской местности, на морском берегу или в горах. Но человек в силах при желании найти прибежище и в самом себе. Нигде человек не найдет приюта столь незаметно и легко, как в собственной душе, особенно если он носит в себе образы, взглянув на которые моментально обретает полнейшее спокойствие, а спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях. Так считал Марк Аврелий.

В последние месяцы второй мировой войны кто-то спросил президента Гарри Трумэна, отчего он переносит тяготы и напряжение, связанные с выполнением президентских обязанностей, лучше любого из своих предшественников и как случилось, что на этом трудном посту он сохранил молодость, энергию, жизнерадостность, если иметь в виду множество проблем, с которыми приходится сталкиваться президенту в военное время? В ответ Трумэн сказал, что у него в голове есть некое убежище, куда он периодически удаляется, чтобы отдохнуть и восстановить силы, и где он отгораживается от всяких волнений и забот.

Каждому из нас нужно подобное убежище — тихий уголок внутри самого себя, похожий на глубины океана, которые всегда неподвижны и спокойны даже в сильнейший шторм на поверхности.

Эта комната отдыха, созданная нашим воображением, способна снимать напряжение, тревоги, психологические стрессы, восстанавливать силы, позволяя лучше справляться с повседневными заботами.

В каждом из нас есть скрытый центр, всегда находящийся в состоянии покоя, подобно центральной точке оси движущегося колеса. Вам нужно только обнаружить этот центр внутри себя и удаляться туда время от времени для отдыха, восстановления сил и пополнения запасов жизненной энергии.

«Постройте» для себя маленькую уютную комнату. Развесьте там по стенам любимые картины, стены окрасьте в приятные вам успокаивающие цвета (голубой, салатовый, желтый, золотистый). Обставьте помещение, как вам нравится. Повсюду чистота и идеальный порядок. Главное: уют, спокойствие, красота. И обязательно ваше любимое глубокое кресло. Через небольшое окно виден прекрасный пейзаж: например, морской пляж, на который накатываются медленные волны, но шума прибоя не слышно, в комнате тихо, совсем тихо.

Стройте эту комнату в вашем воображении с не меньшей тщательностью, с какой бы вы строили ее на самом деле. Обращайте внимание на каждую деталь, на любую мелочь.

Ежедневно, когда у вас есть несколько свободных минут — будь то между деловыми встречами или во время поездки в городском транспорте, — отправляйтесь в свою тихую комнату. Всякий раз, когда вы начинаете ощущать растущее внутреннее напряжение, раздражение или возбуждение, удалитесь на короткое время в свою «тихую обитель». Несколько минут, проведенных в ней, даже в самый суматошный день вознаградят вас с лихвой. Это не напрасно разбазаренное, а выгодно инвестированное время. Когда необходимо, скажите себе: «Я должен немного отдохнуть. Я ухожу в мою комнату. Я уже в ней».

Представьте мысленно все успокаивающие детали обстановки: себя, сидящим в уютном кресле, совершенно расслабленным и настроенным исключительно мирно. В этой комнате вы в полной безопасности, ничто не может вас потревожить, тут нет волнений, они остались за порогом. Здесь не нужно принимать решений, куда-то спешить, о чем-то беспокоиться.

Мы порой отгораживаемся от реальной жизни, говоря «да» вместо «нет», мы прячемся под зонтик во время дождя, мы строим для себя дом, чтобы было где укрыться от непогоды и невзгод. Ежегодно отправляясь отдыхать, мы временно оставляем привычную обстановку, привычные обязанности, бежим от всего прочь.

Наша нервная система также нуждается в отдыхе, ей нужно иметь укромное местечко для восстановления сил и защиты. Тихая комната, о которой шла речь выше, и позволит вам мысленно на какой-то период уйти от повседневных забот, обязанностей, принятия решений и тревог.

Следует иметь в виду, что на ваш автоматический механизм оказывают мощное влияние не слова, а образы, особенно если они имеют четкую символику.

Средства первой помощи

Пусть изложенные ниже рекомендации станут для вас набором средств первой помощи.

Помните, что внутреннее беспокойство или чувство, противоположное покою, почти всегда является следствием чрезмерной реакции на тревожные сигналы.

Практикуя игнорирование «телефонного звонка», вы создаете постоянно действующий внутренний транквилизатор, ставите психологический зонтик между собою и раздражителями. Говорите себе: «Пусть он звонит сколько угодно».

Упражняясь в оттягивании привычного реагирования, вы избавляетесь от привычки чрезмерной реакции, стираете старые условные рефлексы.

Расслабление — также естественный транквилизатор, оно исключает любое реагирование. Научитесь физически расслабляться в ходе ежедневных тренировок, и, если потом в вашей повседневной деятельности возникнет ситуация, когда вам нужно будет что-то игнорировать, мысленно представьте себя в расслабленном состоянии.

Перестаньте сражаться с «ветряными мельницами». Эмоционально реагируйте только на то, что реально существует здесь и теперь, а все остальное оставляйте без внимания.

Представьте себя сидящим неподвижно и совершенно спокойно, в то время как ваш коллега изрыгает проклятия и бушует. Или выполняющим свои ежедневные обязанности поочередно, одну за другой, спокойно, собранно, без спешки. Или идущим не спеша по дороге, не обращая внимания на лихорадочную спешку вокруг и подталкивания сзади.

Вообразите, себя в различных ситуациях из вашего прошлого, которые раньше выводили вас из себя, только теперь не реагируя, сохраняя спокойствие, чувство собственного достоинства.

Ваш психологический термостат

В нашем организме есть встроенный термостат — тоже своего рода «автопилот», — который поддерживает температуру тела на постоянном уровне — 36,6° С, независимо от того, мороз на улице или тропическая жара.

Точно так же каждый из нас обладает и своеобразным психологическим термостатом, который позволяет нам поддерживать ровную эмоциональную атмосферу внутри нас, невзирая на изменения эмоциональной погоды вокруг. Многие не пользуются подобным термостатом, потому что не знают о его существовании, не подозревают, что такое возможно. Ваш психологический термостат так же важен для здоровья вашего духа, как физический термостат для здоровья вашего тела. Вам вовсе нет необходимости заимствовать внешние настроения. Начните пользоваться им, выполняя рекомендованные методы и приемы.

©И. Л.Добротворский

«— Все… нереально?
— Что есть реальность? И как определить ее? Весь набор ощущений: зрительных, осязательных, обонятельных — это сигналы рецепторов, электрические импульсы, воспринятые мозгом. »

«— Не пытайся согнуть ложку. Это невозможно. Для начала нужно понять главное.
— Что главное?
— Ложки не существует.»

Если хорошенько подумать, не такая это уж и безумная идея, что наш мир симуляция.

«Есть только один шанс на миллиард, что человечество не живёт в компьютерной симуляции.»

Илон Маск. Из выступления на Code Conference 2016.

О симуляции окружающего мира заговорили повсеместно, когда человечество научилось разрабатывать очень реалистичные копии реальности. Логично предположить, что скоро реальность будет неотличима от симуляции. Что бы убедиться в этом достаточно поиграть в современную игру на современном компьютере.

Многоуровневая симуляция.

Есть очень большая вероятность, что некой цивилизацией уже была разработана симуляция, которой и является наш мир. И если это произошло, то получается, что наш мир не реален. Но что, если сами разработчики симуляции являются смоделированными.

Эту идею предложил Ник Бостром, в своей известной работе «Мы живем в компьютерной симуляции?»

«Пост-люди, разработавшие нашу симуляцию, могут быть и сами смоделированы, а их создатели, в свою очередь, тоже. Может быть множество уровней реальности, а их количество может увеличиваться с течением времени.»

Ник Бостром

То есть может быть бесконечное множество уровней симуляции. Но независимо от количества уровней симуляции, за ними должен быть один, верхний или нижний, который является источником всех уровней.

Невозможность доказать, что наш мир симуляция.

Если симуляция создана, то предположительно её создали настолько сложной, чтобы невозможно было доказать или опровергнуть сам факт её наличия. Потому что в ином случае все это потеряло бы смысл. Понятно, что существа, которые создали симуляцию мира, на порядок превосходят нас обитателей этого мира, по всем параметрам.

Уровень их развития может быть настолько высок, что по аналогии, между нами разница, как например, между человеком и дождевым червём. Наша реальность примитивна для них и легка в моделировании.

На уровне теории возможно предположить или представить возможность, что наш мир симуляция. Однако нет возможности доказать наличие симуляции или её отсутствие.

Мозг и симуляция

На сегодня пока нет возможности, смоделировать сознание с помощью компьютерных технологий. Наш мозг отличается и работает немного по-другому, чем микросхемы с кремниевыми чипами. Если мозг — это безусловно компьютер, но биологический. В нем есть много противоречивых переменных.  Сознание есть атрибут мозга (материи), а также это продукт социокультурного окружения.

Как можно «симулировать», Сознание? Даже самый мощный искусственный интеллект, неспособен на это. Но это рассуждения в нашем уровне симуляции. И быть может есть разум, для которого наше сознание очень примитивно и легко может быть смоделировано.

Симулировать нужно только то, что воспринимается.

Хорошо, нет никакой симуляции. Это все чушь и муть. Сознание сложно, мир много детален и не хватит никаких мощностей, чтобы это провернуть. Но подумай о твоих входных сигналах. Допустим ты сейчас сидишь, прочувствуй как твоя пятая точка давит на то, на чем ты сидишь. Одновременно ты смотришь в монитор и читаешь этот текст. Без условно ты уверен, что ты есть, также существуют люди, с которыми ты знаком. Твой уровень познаний дает тебе знание, что все состоит из атомов.

Но пойми у тебя нет ни одной причины в это верить и так думать. Ты не можешь увидеть все и вся одновременно, твой луч сознания настолько узкий, что ты можешь воспринимать только очень ограниченное количество данных. Например, перед тобой монитор, справа стоит роутер, слева колонка, а за спиной огромная рождественская ёлка если ты смотришь на монитор, то колонку и роутер ты видишь уже не так детально, а елку можно вообще не создавать до момента пока ты не оглянешься. Как ты думаешь ёлка существует у тебя за спиной, когда ты на неё не смотришь?

Что я здесь подразумеваю. В моменте здесь и сейчас ты как правило не осознаёшь весь объём входящих на твои рецепторы данных. То есть пока ты читаешь эту статью ты не думаешь, о том, что чувствуют твои стопы и так далее.

То есть луч твоего сознания подсвечивает не все сразу, а только определенный фрагмент реальности. А этот фрагмент симулировать на много проще. И эта часть воспринимаемой тобой реальности может создаваться «отрисовываться» для тебя, в момент восприятия.

Доказать обратное невозможно.

Ты находишься в комнате, при этом закрыл глаза. Луч восприятия схлопнулся, комната может не отрисовываться не симулироваться. Комнаты просто нет, когда ты закрыл глаза. Можно в это верить, можно спорить с пеной у рта, что это не так. Но факт остается фактом доказать обратное невозможно. Можно пойти дальше, предположим. Что все твои знакомые, да и вообще все люди –это боты, искусственные части симуляции, а ты один.  Как ты сможешь доказать обратное?

В заключении.

Я сам до сих пор не определился симуляция наш мир или нет. Однако необходимо отметить, что-то что нас окружает слишком походит именно на симуляцию. И на это есть несколько причин.

 Математическая, все в нашем мире можно описать математикой. Пусть формулы очень сложны и не всем понятны. Все что касается физической составляющей, пронизано математикой и поддаётся расчету. Мир может быть описан математически. То есть может быть описан при помощи цифрового кода, симулирован.

Вероятностная, огромное количество переменных обуславливает сложность мира и вероятность того что он появился просто так сам по себе, ничтожна мала. Тезис о том, что вселенная получилась сама по себе в результате случайности не выдерживает критики.

Как можно всерьез относиться к версии, что наша вселенная, а потом и жизнь появилась в результате цепочки случайных событий. Обратимся к примеру. Ты сидишь перед холстом и пьешь кофе. В момент, когда ты набрал кофе в рот, ты случайно чихнул. И все кофе из твоего рта в случайном порядке переместилось на холст, по-простому разбрызгалось. На чистом холсте путем случайного разбрызгивания возникает портрет Джоконды. Звучит как фантастика? Но вселенная во много раз сложнее и при этом научным считается подход, что она возникла сама, случайным образом.

Более того, сами собой создались идеальные условия для зарождения и существования жизни. Такие параметры как расстояние до солнца, размеры и масса Земли и так далее. Которые не были просчитаны заранее и созданы специально такими. Это все случайность.

Ограниченность восприятия человека. Человек не видит основную часть светового и не слышит основную часть звукового спектра. По сути мы не воспринимаем всего, что нас окружает. Какие могут быть рассуждения о реальности мира, который мы не способны воспринять на сто процентов.

В настоящее время вселенная не изучена. Нет ответа что такое наш мир. Есть только теории без подтвержденных вариантов, а, следовательно, верить в какую-либо из этих теорий преждевременно, лучше быть нейтральным наблюдателем.  Всем добра!

Автор: Игорь Ураев

Постскриптум

PS В конце по сложившемуся обычаю хочу отрекомендовать интересное видео на данную тему. Воспринимать текст не всегда получается, но вот видеоряд совсем другое дело. На канале «SciOne» вышло скорее философское, чем научное видео, в котором предпринята попытка разобраться в гипотезе симуляции мира. Эту гипотезу поддерживают Илон Маск, Нил Деграсс Тайсон и другие. Для проверки предложено воспользоваться одной технологией. Какой именно? Смотри и узнаешь. Интересное видео, чтобы сдуть пыль с установок и убеждений и напомнить мозгу что есть, где-то там, очень красивые теории, которые заставляют нас думать, спасибо, создателям данного видео.

Мне интересны вопросы, связанные с компьютером. И я охотно знакомлюсь с материалами на околокомпьютерные темы. Одна из таких тем — это кто такие хакеры.

Есть такое понятие, как хакер. Кто-то считает его злом, остальные склонны придавать ему романтические нотки. А некоторые думают, что за этим кроется путь к богатству и свободе.

Кто такие хакеры?

Хакеры – это безусловно высококвалифицированные специалисты. Разбираются как в устройстве компьютера, так и в программном обеспечении. Соответственно обладают знаниями что бы делать что то, что не недостижимо обычному пользователю.

Это человек, который имеет страсть к доскональному пониманию внутреннего устройства компьютерных систем, и компьютерных сетей в том числе, занимается программированием с энтузиазмом (можно сказать одержим этим) «дышит» программированием. В силу этой страсти к такой деятельности, становиться экспертом в программировании.

По данным энциклопедии:

Хакер (англ. hacker, от to hack — обтёсывать, делать зарубку) — многозначный термин в области вычислительной техники и программирования.

• Изначально хакерами называли программистов, которые исправляли ошибки в программном обеспечении каким-либо быстрым или элегантным способом; слово hack пришло из лексикона хиппи, в русском языке есть идентичное жаргонное слово «врубаться» или «рубить в …».
• Начиная с конца XX века в массовой культуре появилось новое значение — «компьютерный взломщик», программист, намеренно обходящий системы компьютерной безопасности.

Негативный окрас понятия хакер.

Следовательно, хакер — это необязательно кибер преступник. Это слишком однобокое понимание. С лёгкой подачи кинематографа был сформирован образ, хакера как «компьютерного злоумышленника». В различных фильмах хакер — это как правило, человек, способный на что угодно в сфере программирования, например, быстро и легко «взломать» любую систему и подчинить её себе, либо посмотреть любые закрытые данные. Не все, что есть в художественных фильмах, является правдивой информацией, потому что в настоящей реальности, взломать программу или код, стоит немалых усилий.

Кинематографическое всемогущество имеет реальную основу, но сильно преувеличено. Творчество сценаристов привело к тому, что сейчас хакерами называют сетевых взломщиков, создателей компьютерных вирусов и других компьютерных преступников. Но все забыли, что это в первую очередь высококлассный специалист в области программирования.  

Виды хакеров.

Хакер — это не простая и редкая профессия. Представители которой являются настоящими компьютерными специалистами, способными изменять коды в программах, основываясь на собственных нестандартных алгоритмах. Это достойно уважения. Так как путь до эксперта в сфере компьютерных технологий не простой. Этот путь потребует большого количества времени, усилий и огромное желание.

Все подчинено балансу и равновесию. И здесь не без этого. Хакеров можно классифицировать признаку законности их деятельности на две основные группы.

1. Специалисты по информационной безопасности, работающие в организациях. Хорошо разбираются в IT-системах, и не нарушают закон.
2. Это тоже специалисты информационной сферы. Но совершающие преступления в сфере информационных технологий так называемые киберпреступники.

Такую классификацию, можно применить к любой профессии из любой сферы, но тем не менее она нужна, так как, отражает причину появления негативной окраски понятия хакер.

Хакер — это не всегда плохо.

Понятие хакер плотно слилось с понятием преступник. И вызывает крайне тревожные ассоциации. Чего не происходит, например, с понятием водитель. Из-за того, что некоторые водители тоже иногда нарушают закон.

Однако хакер — это не всегда злодей жаждущий все сломать и испортить. Хакерами называют особый тип компьютерных специалистов. Склонных к творческому преодолению или обходу определенных ограничений. А значит способных пресекать такие преодоления. Это понятие используется для определения специалистов информационной сферы — в смысле, обладания доскональными знаниями и особыми навыками в вопросах IT-систем. Очень часто являются носителями нестандартного и конструктивного мышления.

Специалист компьютерной индустрии, – это результат определенного склада личности. Которая приложила максимальное количество усилий. Но это не было рутиной как может показаться, человек получает удовольствие от процесса решения каких-либо задач. И в этом моменте происходит совершенствование навыков и интеллектуальных способностей. То есть ему не будет казаться занудным кропотливо и досконально изучать языки программирования, он не видит в этом монотонности. Так как занят тем, что ему очень нравится. Всем добра!

 Автор: Игорь Ураев

Постскриптум

PS. Конечно все зависит от людей и хакеры не исключение. Среди них есть и те, у кого есть совесть и мирные принципы, они интересуются знаниями и информацией. И те, для кого заработать на нашей невнимательности — это норма. Первым приоритетом является получение прибыли.

 Именно поэтому преступная репутация обусловлена не только влиянием кинематографа. Однако и влияние кинематографа на общественное сознание велико. Этот эффект не имеет прямого умысла. Хакеры в фильмах всегда преступники, потому что это востребовано зрителями. Работает закон «спрос порождает предложение». Зритель хочет увидеть темную сторону, то что скрыто. И сценаристы с удовольствием пишут сценарии, в которых образ хакера именно такой, теневой. В фильмах хакеры вытворяют фантастические вещи. И оказывается это не так-то далеко от реальности. Предлагаю посмотреть видео опубликованное на канале «ТОПЛЕС». В котором рассмотрены возможности киберпреступлений. Как происходит атака. И какие способы уже существуют. Некоторые способы могут показаться фантастикой, но это реальность. В данном видео рассказано о самых нашумевших фактах применения кибер оружия и приведены доказательства этих фактов, все происходило по-настоящему, можно при желании проверить.

Более того, есть практическая польза данного видео. В конце видео автор Ян Лапотков прокачивает нашу киберграмотность. Дает практические советы по кибер безопасности. Своеобразные советы по кибергигиене.

От себя отмечу, что выпуски на канале «ТОПЛЕС» -это обучающие короткометражные видео -лекции. Интерес вызывают абсолютно все видео, на различные темы. Иногда перебарщивают с интеграциями, но в целом все круто. Огромная благодарность команде, работающей над данным проектом. 

Наша жизнь существенно отличается от жизни, которая была у наших предков. Развитие технологий резко и безапелляционно привнесло огромное количество новизны. Различные устройства, упрощают нам многие повседневные дела. Электроника контролирует бытовые задачи и их выполнение. Климат контроль, сигнализация, отопление, стирка, замеры различных показателей и т.д. Этот список бесконечен.

Технологии ведут к деградации? Корень этой сентенции.

Естественно, баланс и равновесие, приводит к тому, что если многие функции берут на себя машины, то значит мы их не делаем, что ведет к утрате навыка. Более того, существует один принцип. Автором которого является предположительно Парацельс. Данный постулат обязателен для каждого органа и каждой мышцы нашего тела. То-что не работает, деградирует.

«Что используешь, то развивается. Что не используешь — отмирает.»

Парацельс

 Мозг и технологии.

Развивая данную мысль, можно сказать, что твой организм — это система. Функционирование одного органа это результат функционирования других органов. Это сложная система, которая включает в себя множество подсистем органов и тканей. Как и в любой системе здесь есть иерархия. Самый главный в которой — это Мозг.

Исходя из вышесказанного принципа Парацельса можно сделать вывод. Чем умнее машины, тем больше тупеем мы, люди. Именно мозгом мы пользуемся меньше. Мозг эволюционно рассчитан на каждодневное решение сложных задач. Но сейчас это не требуется. В действительности сейчас мы меньше используем мозг, чем прошлые поколения. А если основная часть системы — мозг подвергается изменению, то и вся система измениться.

Осознание проблемы, первый шаг к её решению.

Это корень проблемы и основной аргумент в пользу деградации от технологического роста. Но если мы обозначили проблему, то необходимо решать её. А не ругать «ненавистные компуктеры». Обвиняя их во всех бедах и несчастьях. Не все так однозначно. У человека есть выбор. Этим обусловлены различные методики тренировок. Гимнастика, Йога, Цигун и т.д. жить деятельной жизнью и быть здоровым.

Физическая активность как решение.

Есть масса исследований, о благотворном влиянии физической активности на мозг человека. В недалеком прошлом считалось, что физическая активность благотворно влияет только на те участки мозга, которые отвечают за двигательные функции.

Но с появлением возможности более детального изучения с помощью компьютерных технологий, выяснилось, что физическая активность развивает нейронные сети и в других областях мозга. И оказывает благотворное влияние на обучение, мышление и память. Физическая активность усиленно стимулирует образование и рост ответвлений нейронов. А это ведет к улучшению всех интеллектуальных процессов.

Получается, что причина деградации не в технологическом прогрессе, а банальная лень. Контролируй свою активность и твой мозг будет в порядке, а новые технологии — это твой помощник в развитии. Не надо оправдывать свою лень и переносить ответственность на внешние факторы.

Основные аргументы в пользу деградации от технологий.

Пройдемся катком правды по основным тезисам о деградации от технологического развития.

Сторонники деградации считают, что человечество в своей основе станет хуже запоминать информацию. Из –за отсутствия необходимости помнить, сейчас есть электронные записные книжки, календари, органайзеры и другие устройства. 

А в поисковых системах можно увидеть причину дибилизации всего человечества. Основной аргумент — поисковые системы, делают информацию легкодоступной, зачем запоминать то, что можно всегда посмотреть. И как следствие память человека становится его слабым местом. Новое поколение хуже запоминают информацию.

Досталось и такому устройству как навигатор, якобы без пользования навигатора, большинство не смогут продолжить путь к нужному адресу. Так как, ориентируясь по навигатору, человек не запоминает дорогу. Он выполняет указания электроники.

Критика этих аргументов.

Способность человека видеть только плохое описана во многих статьях по психологии. Здесь имеет место быть именно этот феномен. «Олдскульные» люди имеют привычку негативного отношения к новым технологиям. Не хотят пользоваться новыми телефонами, навигаторами, интернетом. И т.д. Относятся к электронным устройствам с определённым недоверием. Они думают, что электронные помощники приведут к потере навыков. А по факту просто ленятся учиться использованию новых электронных устройств.

Такой взгляд очень однобокий, потому, что видит только потерю. Но здесь есть и приобретение. Ваш мозг потеряет какие-то навыки, но приобретет новые. Вам не надо запоминать информацию, браво, значит освободилось место для запоминания чего-то более важного и нужного. Зачем держать в памяти все даты, события и прочее? Главное, чтобы освободившееся место не заполнилось алкоголем, телевизором и прочими утехами «красивой жизни». Наполняй мозг нужной информацией для твоего здоровья, для твоего развития.

 Электронные записные книжки, календари

Записные книжки и календари были с давних времен, но никто не обвинял их. Но стоило им стать немного продвинутыми, обрести цифровую форму, как сразу они превратились в зло. Это нормально записывать, составлять план в календаре. И не важно, в какой форме ты это делаешь.

Навигаторы.

Тезис о навигаторе как о причине пространственного кретинизма тоже несостоятелен. Компас и карта всегда были ресурсом, который помогал людям открывать новые материки. Находить дорогу в лесу, прокладывать сложные маршруты в экспедициях. А навигатор оказывается ведет к тому, что все перестанут ориентироваться в пространстве, и как новорождённые котята беспомощно дрыгать лапками уткнувшись в стену. Навигатор — это два в одном, компас и карта. Да многие вычисления на себя берут процессоры устройств. Но это очень хорошо, значит у тебя высвобождается время, которое ты можешь потратить на себя, на свое развитие.

Поисковые системы.

Доступность информации ведет к повышению эффективности ее поиска. Библиотеки с картотеками — это тоже доступная информация. Но про них никто не говорил, что они ведут к деградации, а наоборот. Библиотека — это венец развития и интеллекта. А библиотека в электронном виде это причина отупления. Смешно. Сейчас библиотека у каждого дома. Это очень удобно.

Цифровые книги

Отдельно хочу сказать про книги в цифровом виде. Есть люди, которые пропагандируют, что они хуже запоминаются. И вообще кто читает электронную книгу видит фигу. Все зависит от восприятия. Если ты сосредоточен и сконцентрирован. То источник не важен читай и не заморачивайся. А если ты постоянно отвлекаешься, думаешь о чем-то другом, то тебе даже манускрипт на пергаменте не поможет. Поэтому основой является само чтение, затем содержание прочитанного, а уже потом форма источника. Пусть это будет обычная книга или электронная версия книги, главное воспринять информацию и принять её к сведению, применяя в своей жизни.

Вывод.

Новые технологии приходят в нашу и жизнь, наполняя её иным смыслом. И это очень хорошо. Компьютеры позволили ускорить процесс технического роста. И являются нашими помощниками в развитии, а не причиной нашей деградации. Если не ленится, то ты будешь развиваться в любом случае. Независимо от внешних факторов.

Суть в том, что сейчас появилась возможность полениться, полежать на диване с пивком перед телевизором. Это и есть главная причина деградации. Не диван, не телевизор, и даже не пиво. А именно само поведение человека, лень, поиск развлечений и инфантилизм.

Такая же ситуация с компьютерами в целом и с интернетом в частности, при умелом использовании интернет поможет тебе сильно преуспеть в твоем развитии как в интеллектуальном, так и в физическом. А можно целыми днями смотреть порно, вести пустые разговоры в соц. сетях и смотреть кто и что сделал из медийных личностей, а потом рассержено указывать перстом на компьютер и говорить, что он причина твоей деградации и потери драгоценного времени. Но это подмена, причина не в нем, а в тебе.

Используй новые технологии преимущественно не для развлечений, а для развития. Что бы ощутить отличный эффект и положительную динамику происходящего. Всем добра!

Автор: Игорь Ураев

Ps Как бы в продолжение, хочу отрекомендовать один ролик. Посмотрев который, ты станешь чуточку образованней. Узнаешь что-то новое. Начнешь разбираться в сложности вопроса. Это видео недавно было опубликовано на канале «SciOne». В нем рассмотрен вопрос появления такого явления как интернет. Вместе с Артуром Шарифовым можно пройтись по истории появления интернета с 1957 года. Когда министерство обороны США посчитало нужным создать особую систему обмена данных. Затем долгий и интересный путь развития. До настоящих дней. Таким, каким мы видим интернет сейчас, он стал лишь в 1995. Интересная и динамичная подача, позволяет быстро разобраться вопросе. Видео длится всего 20 минут, но полностью раскрывает тему.

Технологический прогресс имеет огромные темпы. За последние 30 лет технологический уровень резко нарастил темпы развития. Мы помним времена, когда современные устройства, могли показаться нам фантастикой. Развитие технологий имеет подводный камень в виде кибер преступлений о которых я писал в этой статье «Цифровая осторожность». Однако есть и еще гораздо более глобальная проблема.

Закон МУРА

Гордон Мур в 1965 году занимал должность директора отдела разработок в Fairchild Semiconductor. Исходя из аналитических данных по развитию компьютерной техники за шесть лет Мур сформулировал прогноз, который назван Эмпирическим законом Мура.

«Количество транзисторов в процессорах удваивается каждые два года.»

Гордон Мур.

Эта закономерность, стала называться законом Мура (в оригинале — Moore’s Law). Это очень известный факт в сфере компьютерных технологий. Несмотря на то, что это прогноз, все последующие четыре десятилетия при разработке процессоров происходит именно так, прогноз оправдался. Закон Мура не является не физическим или математическим законом. Это не результат научного исследования. Это эмпирическое правило, полученное исходя из наблюдений за темпом развития компьютерных технологий.

Закон Мура больше не работает.

Но что происходит сейчас?  Закон Мура сбавляет темпы. Есть мнение, что мы находимся на завершающем моменте развития. Кремневые чипы имеют предел, который был достигнут. Теоретически достижимый минимум кремния. Минимальный размер, который реально, а не теоретически достижим.

Производители AMD и Intel идут на увеличение количества ядер процессорах.

Технологии для производства компьютерных процессоров приблизились к потолку развития. На сегодняшний день уже разработаны компоненты с предельной тактовой частотой. Для ускорения процессоров необходим скачек на более высокий технологический уровень. Поэтому в современных компьютерах для ускорения процесса вычисления применяется принцип параллельной работы. Многоядерные процессоры. От двухъядерного процессора Intel Core 2 Duo к четырехъядерным AMD Phenom X4. В 2011 году был анонсирован первый 8-ядерный и в последсвии16-ядерный процессор.

Тем не менее многоядерность имеет ряд минусов. Сильно усложняет схему чипсета микросхем. И как следствие ведет к удорожанию. Повышается энергопотребление. Необходимо делать более мощную систему охлаждения. Что делает количество ядер более 10–12 штук, нецелесообразным. Так как это будет способствовать повышению стоимости всего компьютера, а также увеличение затрат на эксплуатацию для простого пользователя.

Сколько ядер необходимо?

Представим, что мы можем разработать 128 ядерные процессоры. Или, например, 256 ядерные. Их можно будет эксплуатировать только на водяном охлаждении. Но обычному пользователю это ничего не даст. Сейчас нет домашних приложений или игр, которые могут загрузить даже 16 ядер. Какой смысл делать больше. В многоядерном процессоре так или иначе вычислительная мощность ограничена самым загруженным ядром. Предел в 5 ГГц преодолеть невозможно? Для домашнего компьютера 16 ядер это задел на ближайшие 10 и 20 лет.

Исчерпан потенциал развития

Замедлился рост вычислительных мощностей. Однако, стоимость компьютерных комплектующих и энергопотребление повышается. Из -за увеличения ядер. Повышение потребления энергии, ведет к повышению тепла и как следствие, появляется необходимость в более мощном охлаждении. Все эти факты свидетельствуют о том, что нет потенциала для роста производительности компьютерной техники.

Можно говорить, что рост производительности закончился. Это значит, что компьютерная техника дошла до технологического предела.

Что будет дальше?

Сейчас два основных производителя процессоров наращивают количество ядер. Как я писал выше для обычных вычислений это бессмысленно. Ну и соответственно необходимость мощного охлаждения, энергопотребление и т.д. Все это свидетельствует, что закон мура больше не работает.

Что будет дальше? Полный крах IТ индустрии? Или будет найден способ перехода на новый технологический уровень? Необходимо констатировать факт, что все разработки являются по сути теоретическими, а не реальными. Никакие квантовые компьютеры обычным пользователям не помогут, так как не подходят для бытового использования, из – за сложности, и дороговизны. Это все равно, что купить дорогой и мощный, спорт кар для езды по двору.

Автор: Игорь Ураев

Тем не менее не все так пессимистично, для наполнения иным смыслом происходящих в IT индустрии процессов, можно посмотреть видео, опубликованное на канале «SciOne» . В данном видео Дмитрий Побединский поделится с вами оптимистичными прогнозами по достижению потолка вычислительных мощностей компьютерной техники. Предел достигнут? Или есть возможность что-то изменить? Новый ролик даст ответ на этот вопрос. Всем добра!

Сейчас трудно встретить человека чей аккаунт в социальной сети не пытались взломать. Среди них есть и те, кто потерял контроль над аккаунтом, то есть он был взломан. Что бы не попадать в такие ситуации читай, а затем смотри информацию представленную ниже. Все самое интересное как всегда после текста.

Я приветствую всех. С развитием новых технологий, человечество получило множество бонусов. Однако, баланс и равновесие вносит свою лепту и с хорошим в нашу жизнь входит нехорошее.

Речь пойдет о кибер-преступниках. Или как у вас могут отнять ваши денежки с помощью высокотехнологичных методов. Это может показаться фантастикой, но способов очень много.

Информация, после которой можно стать параноиком. Но не стоит бояться, соблюдение элементарных мер снижает вероятность происхождения цифрового посягательства.

Кибер-преступление это

Определимся с термином. Кибер-преступление — это любая активность, где объектом в качестве цели и/или инструмента является компьютер или сетевое устройство. Это немного укороченное определение, которое очень четко отражает суть.

Для защиты от любого явления необходимо понимание тонкостей и механизмов этого явления. Но что бы изучить детали, нужно постигать знания специфического характера, для людей старой формации далеких от компьютера это трудновато. Но как правило не информированные люди становиться жертвами. Поэтому будем информироваться.

Классификация.

Так как компьютерные технологии вошли во все сферы нашей жизни. То и кибер-преступления охватили почти все общественные отношения. Как я уже писал выше спектр способов и методов огромен. Для систематизации и понимания большого количества, в научном сообществе принято проводить классификацию. Чем мы сейчас и займемся.

Что бы не изобретать велосипед обратимся к уже созданной классификации Совета Европы.

Пять групп кибер-преступлений.

Первая группа состоит из так называемых компьютерных преступлений, направленных на скрытое получение данных и проникновение в системы хранения данных.

Вторая группа высоко технологичные действия, направленные на получение экономической выгоды. (такие действия как например, подлог, блокировка или изменение данных и т.д.)

Третья группа специфическая, отражает суть информации, которая распространяется посредством технологий. Например, размещение на сайте информации вводящей в заблуждение. Или иного контента манипулятивного характера.

Четвертая группа действия нарушающие авторские права.

Пятая группа, действия против общественной безопасности.

Вот и закончили с нудной теорией, можно переходить к практике.

Памятка по цифровой безопасности.

1. Халявы не существует. Любые звонки или «эсемески», о выигрыше, призах, подарках с номеров, которые вы видите первый раз, это развод. Ловушка.  Не перезванивай, игнорируй подобную активность.
2. Осторожно с почтой. E-Mail отдельная тема. Общий критерий такой же, сообщения от неизвестных контактов, должны вызывать пристальное повышенное внимание. Более того сообщения от известных контактов, по типу «перейди по ссылке», «посмотри отчет» тоже лучше проверять на тему, а присылал ли их тебе твой знакомый.  Не переходить по сомнительным ссылкам, а если очень хочется перейти, то предварительно проверь её каким ни будь онлайн сервисом.
3. Смотри куда вводишь данные. Злоумышленники могут сделать точную копию сайта, с доменным именем, отличающимся на одну букву. Поэтому внимательность и осознанность твои спутники. Что бы не вести свой пароль и не отправить его прямо в руки плохому дяде.
4. Твоя карта — это не публичная вещь. Поэтому сообщать реквизиты банковской карты, третьим лицам это ошибка, которая может стоить тебе денег.
5. Позаботься об антивирусной защите антивирус и регулярная проверка должны быть интегрированы в твою жизнь.
6. Использовать только лицензионное программное обеспечение.

А теперь перейдем к самой интересной части данной публикации, а именно интересный и познавательный материал на данную тему. Я говорю о видео опубликованном на канале «ТОПЛЕС». Здесь подробно рассказано на примерах, о конкретных способах. (использование вредоносных программ, DDOS атаки, и т.д.). Автор за 22 минуты подробно вводит в курс дела. Информация, которая имеет реальную помощь. Знания позволят не стать жертвой и понимать, как защищаться. Откуда ждать посягательства. Всем добра!

Я никого не агитирую к определенному питанию, голоданию и так далее.  Питайтесь как хотите это ваш выбор. Но необходимо адекватно отражать информацию, а не слепо верить в свои принципы.

Что бы замотивировать человека, который переедает, кушать поменьше. Ему необходимо наврать с «три короба» о всяких загадочных процессах и их чудо эффектах. Если скажешь «жрать надо меньше», то он обидеться, а если поведаешь ему о чудо клеточном процессе, который запускается голодом и для пущей убедительности припишешь к этому, какого ни будь именитого профессора, то он не только не будет обижаться, но и реально начнет меньше жрать.

Так и произошло с аутофагией. Которая с подачи популяризаторов ЗОЖа превратилась в рецепт вечной молодости. Очищения организма. А кое где обещают даже вечную жизнь!

Если этим преследовались благие намерения — это все равно псевдонаучные идеи и откровенное дезинформаторство.

«Чудо» аутофагии с чего все началось.

Профессор Токийского технологического института Есинори Осуми в 2016 году изучил процесс работы внутренних систем клетки, который называется аутофагия. Аутофагия – механизм очищения клеток от отработанных клеточных компонентов. Этот механизм присутствует во всех клетках нашего организма. Происходит постоянно. Есинори Осуми никогда не говорил о голодании или каких-либо диетах! Он сформулировал условия, необходимые для протекания аутофагии. Открыл гены, отвечающие за аутофагию на примере клеток дрожжей. И стал лауреатом Нобелевской премии.

Но многие популяризаторы ЗОЖ подхватили эту новость как факт доказательства пользы голодания, за которую получена Нобелевская премия. Это стало сильным аргументом, но по сути дезинформация про голодание как официальный способ лечения всего на свете. В исследовании Есинори Осуми не было ни слова о человеческом голодании. Там исследовались клетки дрожжей, а не человека. Но об этом ниже.

Немного истории открытия аутофагии

В 1955 г. Бельгийский ученый, Кристиан де Дюв открыл лизосомы – органеллы, отвечающие за внутриклеточное переваривание макромолекул. Затем в 1963 году он ввел термин аутофагия. Выяснилось, что лизосомы не статичны, а постоянно изменяются. В последствии Кристиан де Дюв стал лауреатом Нобелевской премии за изучение внутриклеточных механизмов.

За что Есинори Осуми получил Нобелевскую премию?

Таким образом, Есинори Осуми не открыл процесс аутофагии, а только более досконально изучил его. Используя более продвинутые технологии. Открыт он был раньше.

 Он выявил, возможность исследовать гены, регулирующие аутофагию. Но он изучал не клетки млекопитающих или человека. Исследование проводилось на клетках дрожжей. Было выяснено, что при дефиците питательных веществ, клетка поедает часть своих собственных органелл и макромолекул, для синтеза новых белков, нуклеиновых кислот, липидов и углеводов для дальнейшего существования. То есть в этом исследовании речь идет не о голодании, а дефиците питательных элементов для клетки в среде в которую она искусственно помещена в процессе эксперимента. О человеческом голодании нет ни слова.

Мягкий стресс, вызывает положительный защитный эффект – гормезис. Однако тяжелый и продолжительный стресс является избыточным и вызывает преждевременное старение.

Профессор Осуми провел эксперимент, в котором клетки были помещены в неблагоприятные условия и испытывали стресс. Который спровоцировал аутофагию в клетках дрожжей. То есть это голодание дрожжей, а не человека.

Это не критика аутофагии.

Начнем с того, что механизм аутофагии подхватили, многие. И сделали из неё культ. Спекулируя на котором, выдают его почти за рецепт бессмертия и исцеления от всех болезней. Эта интерпретация создает избыточные ложные ожидания.

То есть мы имеем ситуацию, в которой научное представление о аутофагии было интерпретировано как чудесное и сказочное явление. Каким-то образом туда вплели голодание и приписали ему чудодейственные эффекты.

Но на самом деле аутофагия как явление имеет научное описание, осилить которое не так-то просто из – за сложности материала.

Поэтому эта статья не о критике аутофагии, а о критике спекулятивных интерпретаций этого термина с обещанием невероятных результатов, в виде исцелений и бессмертия. С легкой руки используя умные правильные наукоемкие слова, такие как например, митохондрии, ингибирование аутофагии, цитопротекторы  и т. д.

Аутофагию превратили в волшебную таблетку, которая решит все проблемы со здоровьем, устранит усталость, вылечит депрессию и так далее. А голодание дарует всем без исключения долголетие, а некоторым даже бессмертие!

Как работает аутофагия.

Нет смысла подробно разбирать весь процесс. Это можно делать бесконечно, так как информации очень много. Я предлагаю поговорить только о воздействии аутофагии на организм человека.

Аутофагия, природа ее проявления.

Как известно новые клетки образуются путем деления, и это происходит постоянно без нашего участия. После деления клетка превращается в две новые дочерние клетки. Это является общеизвестным фактом. Но с появлением умного слова аутофагия все изменилось.

Говорить, что голодание запускает аутофагию это сильно упрощенное заявление. На аутофагию влияет множество факторов. На самом деле аутофагия это естественный процесс, который с самого рождения происходит в каждой клетке организма. Происходит постоянно.

Подавление этого механизма приведет к нехорошим последствиям, однако и сверх активация тоже не полезна. Сам процесс аутофагии изучен, и он может играть как защитную, так и деструктивную роль. Поэтому вмешиваться в этот процесс специально что-то активировать или подавлять не в лабораторных условиях не дальновидно.

Как влияет голодание на аутофагию.

Сложилось некое мнение, что голод запускает аутофагию. И этот запуск крайне полезен и ведет почти к бессмертию. И сейчас все стараются запустить аутофагию.

Аутофагия может активироваться голоданием как стрессом. Однако не все так однозначно, голодание голоданию рознь. Как нужно голодать что бы не перейти грань, когда стресс станет избыточным. Так как в этом случае мы наоборот начнем подавлять аутофагию.

Сейчас все сводиться к простой схеме. Голодание запускает аутофагию, которая способствует оздоровлению. Но все не так однозначно, реальных исследований на людях нет. Все исследования, которые приводятся как аргументы основаны на исследованиях, проводимых на мышках и крысах.

Процесс аутофагии имеет значение в удалении из клетки поврежденных компонентов, белковых агрегатов, поэтому ученые называют это самопоеданием клеток. Но общественность этот термин не верно трактуют, как обновление, бессмертие и т.д. Но это далеко от реальности.

Заключение

В заключении хочу сказать, что многие положительные эффекты вызваны голоданием, снижением потребления калорий. Человек перестает переедать и естественно начинает чувствовать себя лучше. Если кто-то начал практиковать периодическое голодание и почувствовал себя лучше. То нет смысла кричать. Что ему помогла аутофагия, он просто стал меньше «жрать». Перестал переедать вот и все.

Необходимо отметить, что аутофагию раскрутили как чудо средство от всего, ловко связали её с голоданием. Это похоже на массовую истерию.

Не обманывайтесь, аутофагия происходит у вас всегда, без неё человек погибнет. И на сегодняшний день отсутствуют клинические исследования, которые позволяют нам говорить о голодании как терапевтическом методе запуска аутофагии.

Вопрос голодания строго индивидуален, что для одного голод для другого переедание и наоборот. Так или иначе все сводиться к двум количествам, потребленного и потраченного. Их соотношение дает нам результат.  Теория голодания имеет смысл как метод. Но индивидуальность применения, исключает массовый подход.  Люди, которые не могут контролировать пищевое поведение. Голодая начинают себя чувствовать лучше. Это факт, с которым не поспоришь.

Приведу одну интересную цитату Александры Евстафьевой, доктора химических наук, ведущего научного сотрудника лаборатории молекулярной биологии гена научно-исследовательского института физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского, МГУ им. М. В. Ломоносова:

«Как в любой области молекулярной и клеточной биологии, в исследованиях аутофагии существует много вопросов, на которые пока ответ не дан. На самом деле механизмы аутофагии поняты не полностью. Необходимы исследования, направленные на изучение регуляции аутофагии. В будущем, наверное, будут открыты новые молекулы, которые регулируют этот процесс. Ученые разработают лекарства, которые ингибируют аутофагию или, наоборот, ее усиливают, и исследуют, насколько эти лекарства важны для лечения различных болезней. Знание молекулярных механизмов, как правило, открывает возможности для прикладных работ.» 

Всем добра!

Автор: Игорь Ураев.

На нашей планете есть жизнь. При чем эта жизнь, представлена таким разнообразием, что трудно вообразить огромный масштаб видов живых существ. И тем более разобраться во всех. Но нельзя опускать руки. Необходимость познания окружающего мира продиктована развитием нашего мозга. Тем более это очень интересно.

Сегодня я предлагаю обратить острие внимания на таких живых существ как пчелы.

Что мы о них знаем: летают, жужжат, могут ужалить, дают мёд. Что тут интересного? Но это поверхностный взгляд. А что, если по внимательней разобраться.

Обратимся к определению, Пчела (лат. Anthophila) – это летающее насекомое, относящееся к надсемейству жалящих перепончатокрылых, подотряду стебельчатобрюхие, отряду перепончатокрылые.

Из определения трудно вынести информацию, однако ты даже не можешь представить себе, насколько необычные существа – пчелы.

Как все устроено у пчел.

Среди пчел есть определенная градация по поведению.  Пчелы живут в таком образовании, сообществе. Которое называется Рой. В каждом Рое, есть определенное подразделение насекомых по функциям. Каждая обязанность имеет своего исполнителя.

Место обитания.

Пчелы есть почти во всем мире, где есть их основное лакомство — цветущие растения. Излюбленные места для заселения пчел, дупла, иногда гнездо можно встретить в земляной норе. Основные требования места для проживания пчелиного роя это — защита от ветра и водоем , который находиться рядом. Не брезгуют пчелы и жилищем человека. Заселяются прямо на чердаке. Если позволяет климат, то гнездо располагается открыто на ветке дерева.

Что кушают пчелки?

Как я уже писал выше, основное лакомство для взрослых особей пчел — это цветущие растения. Но не сами растения конечно, а пыльца и цветочный нектар. Они  собирают нектар и перерабатывают его в мед.  Добавляя цветочной пыльцы, таким образом пчелы готовят питательный корм для своих детей (личинок).

Как происходит размножение пчел?

Это интересный вопрос. Казалось бы, все понятно. Пчелы откладывают яйца. Из которых в последствии получаются взрослые особи. Однако есть особенность. Очень важен момент оплодотворения. Оказывается, если оплодотворение не произойдет, то из яйца разовьется трутень. Таким образом, оплодотворяются не все яйца. Оплодотворенное яйцо пчелы — это будущая самка, рабочая пчела или матка и соответственно не оплодотворенное —трутень (самец). Развитие от яйца  происходит в 4 этапа:  1. яйцо  2. личинка  3. предкуколка 4.куколка.

Полезность пчелиных семей.

Это основной вопрос, который взывает трепет и уважение перед этими насекомыми. Для здоровья и лечения применяют без исключения все результаты жизнедеятельности пчел. Собирая пыльцу, пчелы опыляют растения, чем способствуют продолжению  жизни на земле. Без преувеличения, можно сказать. Что пчела— это насекомое, очень полезное для человека.

 Этот разговор о пчелах я затеял не спроста. Я попытался описать основные факты о этих насекомых. На самом деле информации гораздо больше. Это очень необычные и удивительные насекомые. Предлагаю посмотреть видео на эту тему, опубликованное на канале «Нестор». В этом видео очень динамично, автор рассказывает о необычных особенностях насекомых. Пчелы живут как единый организм и каждая пчела — это клетка этого организма. В общем смотри, для саморазвития полезно. Пчелы это нечто. Всем добра!