Для того, чтобы ориентироваться на местности необходимо иметь карту этой местности. Соответственно для того, чтобы ориентироваться в реальности, необходимо иметь карту этой реальности. Чем точнее карта, тем меньше будет ошибок. Но точная карта требует более подробного представления указанных на ней элементов. И не просто подробного, но и соответствующего самой реальности.

Представления и реальность

Наши индивидуальные представления о мире, сформированные из личного восприятия не всегда соответствуют реальности. Мы думаем так, а в реальности все уже по-другому.  По мнению некоторых ученых, наша карта реальности начинает формироваться буквально в утробе матери, логика в этом есть потому что дети, находясь материнском чреве имеют возможность чувствовать и слышать то, что происходит с мамой. А значит получают соответствующий опыт восприятия.

Далее в процессе воспитания происходит дальнейшее формирование мировоззрения. Необходимо отметить что «штрихи», нанесенные на карту реальности в детстве, очень жирные и яркие поэтому останутся на всю жизнь.

Обновление карты

Если взрослый человек ориентируется по карте, созданной в детстве. То не стоит удивляться жизненным нестыковками и неурядицам. База данных в нашей голове, это наполнение нашей карты реальности. База устарела, значит карта не точная. Вернее, не актуальна настоящему времени и возрасту человека. Отсюда не адекватные реакции и решения.

Делая первые шаги, мы пробуем этот мир на вкус, на ощупь, смотрим на него под разными углами.  Ошибаемся и продолжаем изучение среды в которой находимся. Это изучение и есть процесс создания карты реальности. И соответственно наши идеи, и мысли о том, в каком направлении двигаться по жизни. Как себя вести какие действия предпринимать, а от каких воздержаться.

Хронология реагирования

Карта реальности определяет стратегию поведения. Образно говоря правила эксплуатации этой картой. Эти правила состоят из совокупности убеждений. Которые условно можно классифицировать на «хорошие» и «плохие» с точки зрения применимости в настоящем моменте. Направление, которое будет выбрано тобой с большей вероятностью, в мыслях или в действиях. Определяется не только самими убеждениями, но и последовательностью их формирования.

Каждая рефлекторная реакция, наступает за предыдущей, как бы по цепочке в советующем пространственном или временном контексте. Поэтому определенная реакция на стимул скорее всего повлечет за собой следующую реакцию соответствующей последовательности и так далее.

Например, если ты разгневан вероятнее всего, тебе придет в голову на кого ни будь накричать… Не потому что ты плохой и сварливый человек, просто так реализуется наиболее подходящий сценарий, из опыта, сформировавший соответствующую последовательность. Внешние стимулы вызывают не реакции, а цепочки реакций. Определенные последовательности реагирования. Которые можно принять за одну большую реакцию.

Это более точный подход отслеживания своих чувств. Который дает возможность разложить реакцию на несколько маленьких сегментов (последовательность реакций). Так будет намного легче принять и осознать свои чувства.  

История твоего опыта создала эту последовательность. Значит, даже несмотря на то, что теоретически есть другие варианты поведения, прошлый опыт восприятия сформировал склонности определяющие следующую реакцию, зная это можно приостановить не желательные действия.

©Периодические мысли