МикроМысли — Блог Игоря Ураева

В продолжение к Улучшение памяти

Друзья, жизнь – это череда моментов, проживая эти моменты, мы оставляем их в прошлом. То есть в нашей памяти. В реальности больше этих моментов нет. Останутся только рассказы о них, которые мы можем сами себе либо друг, другу рассказать по необходимости.

Но вот в чем проблема, при каждом пересказывании историй о прошлом, нам свойственно искажать суть, упускать какие-то детали, либо вообще подменять факты. Последние исследования мозга подтверждают ненадежность памяти человека.

Интернет испещрен различными «тренажёрами памяти». Однако ПО большому счету это фейки. Наш мозг — это не флэшка или листок бумаги, а сложная биологическая система, в которой точное сохранение воспоминаний не в приоритете. Так распорядилась эволюция. Помнить только моменты, связанные с выживанием, а все остальное стирать при первой же необходимости.

Поэтому стрессовые, травматические события отпечатываются в нашей нейронной сети на всю жизнь, а приятные моменты где нам было хорошо и спокойно быстро выветриваются. Либо изменяются до неузнаваемости, при последующих перезаписях.

Поэтому упор на свою память неминуемо приведет к ошибкам. Что бы усилить память лучше зафиксировать информацию любым удобным способом.

Более того, в современном мире нам на помощь приходят технологии. Теперь можно заснять, сфотографировать событие и по необходимости всегда к нему вернуться. В таком, оцифрованном виде информация, гарантированно сохранит точность до тех пор, пока сохраняется целостность носителя информации.