И так быть счастливым – это прежде все серьезный душевный труд, постоянная и тотальная работа над собой, которая требует регулярных существенных усилий. Постепенно это войдет в привычку, и заработает на автомате, только после этого вы обретёте состояние счастья ПО УМОЛЧАНИЮ.

Внешние обстоятельства не сделают вас счастливым, удовлетворенным и ещё каким-то, потому что от них это не зависит, все определяет только ваша реакция на эти события. А источник этой реакции в вас, а не во внешних обстоятельствах.

Счастье – это внутренний баланс. Который нужно контролировать – не пытаясь привлекать положительные эмоции или снижать беспокойство и раздражительность. Учиться быть в нулевом положении –полезная привычка, которая высвобождает внутреннюю энергию делая вас спокойными, при полной боевой готовности к любым трудностям.

Фрагмент Статьи — [Маятник реагирования]