«Всё, что вы видите во мне это не моё, это ваше. — Моё это то, что я вижу в вас». 

Ремарк Эрих

Других людей, ситуации, явления. Мы воспринимаем их через призму собственных убеждений и концепций мировосприятия. Выделяем в этом свое, приоритетное для себя и говорим только об этом. 
Если тебе кто-то сказал, что ты плохой. Или наоборот, что ты хороший. Необходимо понимать, что это не о тебе. Это о том, кто это говорит. То есть человек говорит о себе. Когда оскорбляет, когда хвалит. Говорит только о себе. 
Когда окружающие нам говорят, что либо, они говорят о себе. Особенно если это эмоционально яркое высказывание. Окружающие рассказывают нам о себе, о своем состоянии. Это рассказ о рассказчике. 
Так происходит потому что, воспринимая информацию мы интерпретируем её исходя из собственного жизненного опыта, собственных убеждений мироустройства, и каждый раз, когда человек говорит о ком-либо он прямо или косвенно рассказывает о себе. 
Всем Мир! 

©Периодические Мысли

Мы воспринимаем предметы не отдельно, а во взаимосвязи с другими предметами. Не как факты, а как отношения между фактами. То есть воспринимаем предметы не изолированно, а всегда в сравнении. В XVII веке философ Джон Локк писал «погружая руку в воду, она может быть горячей или холодной и это зависит от того, в какой воде рука была до этого.»

Мы сравниваем всё, людей, предметы и т.д. Даже свою оценку проводим в контрасте с другими. Как в примере с водой. Человек может чувствовать себя противоположно.  Например, стройная девушка, может чувствовать себя непривлекательной, находясь в спортзале с фитоняшками (с подтянутыми и упругими формами). И та же самая стройная девушка, почувствует себя очень привлекательной, сравнивая себя с обычными женщинами. Всем Мир!

©Периодические Мысли

Прежде чем сделать что-то, многие предпочитают дождаться удачного момента. Не подозревая, что удачный момент наступил, когда появилось желание сделать.  Хочется увидеть готовую дорогу и только после этого отправиться в путешествие. Но так это не работает. Дорога складывается только после того, как ты делаешь первый шаг. Только после этого начнешь видеть дорогу. Всем Мир!

©Периодические Мысли

Дедушка Мороз любит всех без исключения. Поэтому подарки дарит тоже всем, в том числе и взрослым. Просто многие взрослые этого не осознают. В этом году мне лично Дедушка Мороз подарил очень много. Например, хорошее настроение и прекрасное самочувствие. Дело в том, что взрослым Дедушка Мороз подарки оставляет не под елочкой, а дарит прямо лично. Все хорошее, что случилось в текущем году – это и есть подарки на Новый год для взрослых. Потому что главное это хорошее самочувствие и продуктивный настрой. И уже потом, находясь в этом состоянии, они имеют возможность заработать и купить себе все, что душе угодно. Всем Мир!

©Периодические Мысли

«Вы можете не изменяться. Выживание не является вашей обязанностью. »

Уильям Эдвардс Деминг

Мозг постоянно меняется, адаптируется к внешней среде, синхронизируя свою работу с условиями окружающего мира.

Таким образом внешняя среда имеет значение не только в психологическом смысле, но в физическом. Дело в том, что во внешней среде есть агрессивные и даже опасные факторы. При возникновении которых. Происходит отмирание нервных клеток. К этим факторам относятся такие, как повреждение головного мозга из-за травмы или операции. Определенные заболевания. Необходимо отметить, что нейроны погибают и с возрастом. Это естественный процесс старения организма.

Однако сейчас доподлинно известно, что мозг на протяжении всей жизни создает новые клетки. Это явление называется нейрогенезом.

Восстановление необязательно связано с появлением новых нейронов (нейрогенезом) Иногда срабатывает компенсаторный механизм и функции, будут восстановлены.  Переносом задач на другие, оставшиеся в арсенале нервные клетки. Мозг способен очень гибко пересоздавать связи между клетками (нейропластичность).

Физическая активность и восстановление нервных клеток.

Необходимо стимулировать процесс восстановления нервных клеток. Для замедления старения, как тела, так и мозга, физическая активность – отличный выбор. При этом нет необходимости поднимать тяжести или посещать тренажёрный зал. Достаточно регулярной энергичной ходьбы, плавания, танцев, велоспорта. Эти действия приведут мышцы в тонус, улучшат кровообращение, повысят интеллектуальные возможности.

Люди независимо от возраста имеют возможность изучать новое, создавать привычки отличные от старых. Кто мы, какое у нас мировоззрение, мироощущение определяется тем что мы узнаем, чему обучаемся.  Какое у нас окружение и насколько много мы общаемся с другими людьми. Чем сильнее человек подвергает себя воздействию внешним стимулам, тем больше он развивает свой мозг.

Изменения возможны

Необходимо знать, что можно заменить невыгодное поведение на выгодное. Перепрограммировать и заменить «проторенные дорожки» в мозге другими (новыми). Например, тревожные мысли превратить в уверенность, отрицательное отношение трансформировать в положительное.  Всем Мир!

В дополнение к статьям «Сага о нейрогенезе» и «Обновления для жизни», а также «Дрессировка внимания»

©Периодические мысли

Человек считается венцом эволюции, однако есть и другие виды. И похоже природа обделила человека и оснастила некоторых животных более продвинутыми «технологиями».

Например, птицы могут воспринимать диапазон излучения, который человеку недоступен. Голубое небо, прекрасный вид. Символ мира и добра. Но это только для нас людей оно голубое. Птицы и пчелы видят небо не просто голубым. Для них это постоянно меняющийся сложный коктейль, из разных частей и цветов. По этому необычному рисунку пчелы и птицы ориентируются на местности.

Эта разница в восприятии не говорит о нашей неполноценности. Просто эволюция изменила наше восприятие для выживания в определенных условиях. В которых нам такого восприятия достаточно. Всем Мир!

В дополнение к статье «Не все то золото, что блестит«

©Периодические Мысли

Когда мы воспринимаем другого человека или какой-нибудь объект. Мы воспринимаем прежде всего свои идеи, концепции и ощущения. Мы видим не реальность, а только то, что наш мозг выдает, обрабатывая входящие сигналы. От взаимодействия с энергией или молекулами. Глаза воспринимают фотоны, уши —колебания звуковых волн, вкусовые ощущения — химические элементы, попавшие на язык, Обоняние — сложные химические соединения. Мы воспринимаем только это. Истинный мир — состоит из различных вариантов электрической и химической активности, которая воздействуют на нас. Мы получаем только исходящие от неё волны, ощущаем перемены в составе химических соединений.

Обратимся к примеру. Яблоко какого цвета? Как это не странно никакого. Потому что объективного цвета не существует, восприятие цвета — это субъективное ощущение. В окружающем мире, объективно существует только отражённая поверхностью конкретная длина волны пучка электромагнитного излучения (света). Наш глаз в данном случае будет детектором, который эту волну улавливает. А мозг с учетом длины волны — распознаёт цвет. Именно это распознавание, то есть деятельность мозга определяет цвет. Любопытно, но цвета у нас в мозгу, а не в окружающей среде. Всем Мир!

В продолжение к статье «Не все то золото, что блестит»

©Периодические мысли

Свет — узкий пучок электромагнитного излучения, улавливаемый человеческим глазом. И он распространяется в виде волн определенной длины (частоты). Мы можем видеть только волны определенной длины. Сетчатка и участок коры головного мозга, ответственные за зрение не в состоянии уловить ультрафиолетовое, и инфракрасное излучение.

Существуют технологии, которые, «расширяют» эти границы, но это изменяет биологических ограничений восприятия.  Всем Мир!

В продолжение к статье «Не все то золото, что блестит»

©Периодические мысли

Наши чувства восприятия — их пять: зрение, обоняние, слух, осязание и вкус. И каждое улавливает из внешнего мира различную электрическую и химическую активность. Данные об этой активности обрабатываются нашим мозгом и превращаются в картину мира.

На обработку входящей информации (электрической и химической активности). Расчеты и выстраивание полноценной картины мира, мозгу требуется определенное время. И составляет около 80 миллисекунд. Это — задержка между реальностью и восприятием этой реальности. Пусть небольшая, но задержка!

Формально если есть задержка восприятия, то все воспринятое нами уже произошло. То, что мы воспринимаем уже в прошлом — точнее в рассказе о прошлом, рассказанном нам нейронами. Мы живем не в реальности, а в рассказе, который рассказывает наш мозг— это основное свойство нашего мозга. Рассказывать нам, что и как. Иногда вспоминая об этих 80 миллисекундах, можно изменить отношение к окружающей реальности. Всем Мир! 

В продолжение к статье «Не все то золото, что блестит»

©Периодические мысли

Есть ли смысл продолжать рассказ, если вас не слушают? Несомненно, нет. А почему? Отвечу на примере с сосулькой. Окружающий мир существует независимо от того, воспринимаем мы его или нет. И если упадет огромная сосулька и разобьется, очевидно, это падение создаст энергию волновых колебаний воздуха. Однако без присутствия людей, которые бы могли уловить это изменение состояния энергии воздуха. Можно сказать, что падение сосульки из нашего примера не генерирует «звука», хотя объективно воздействует на реальность.

Так же и игнорируемый рассказчик всего лишь создает бесполезные колебания воздуха. Всем Мир!

В продолжение к статье «Не все то золото, что блестит»

©Периодические мысли