Уникальность.

Анатомическая структура головного мозга пластична, формируется и изменяется посредством твоего восприятия и опыта. И эта структура уникальна, у каждого человека своя и неповторимая.

Мы сильно отличаемся друг от друга, у нас разные голоса, цвет глаз, и многое другое.   Это нам не кажется, чем- то сверхъестественным.  Но если дело касается взглядов на жизнь, убеждений, восприятия, то при их отличии появляется повод задуматься почему же так происходит?

Все дело в возникающем противоречии объективной реальности и субъективного восприятия. Объективная реальность одна, а субъективных восприятий много. Если несколько человек будут смотреть на один и тот же предмет, то каждый увидит свой смысл, цвет, суть. И все они будут отличаться, в той или иной степени. Иногда даже диаметрально.

В википедии есть информация о «Феномене синего или белого платья» там разгорелась мощная дискуссия по поводу цвета платья. Если интересно можно легко найти и ознакомиться. Но главное не в том, что мы отличаемся своим субъективным восприятием. А в том, что это отличие вызывает особое отношение. Привлекает внимание. И заставляет задуматься «почему так происходит?»

И иногда не истово спорить, доказывая свое видение как единственно правильное, напрочь забывая, что речь идет об одном и том же.

© Всем Мир!

Обучение.

Простое запоминание формул и инструкций не развивает твои интеллектуальные способности. Запоминание развивает память, но ни интеллект. Если ты можешь создать что-то по заранее выученной инструкции или решить задачу по заранее выученной формуле, то это совсем не значит, что ты стал отличным профессионалом в той или иной области. Это значит только то, что ты можешь запоминать инструкции и формулы и следовать им. А если ты не запоминаешь инструкции в надежде на «Гугл», то и твоя память не будет тренироваться. А это деградация.

При следовании инструкции или при применении формулы решения, у тебя не появляется новые знания, чтобы создать свою инструкцию или формулу, создать свой собственный способ решения

Потому что ты понятия не имеешь, как это делается. Перед тобой не стоит задачи придумывать свои решения. Зачем? Ведь они уже есть. Таким образом, задача будет решена, результат достигнут, цель осуществлена. Но при этом не будет никакой новизны и совершенствования.

© Всем Мир!

Сравнение.

Все познается в сравнении поэтому есть склонность сравнивать разные явления предметы, следовательно, только сравнивая, можно выстроить понимание взаимодействия различных элементов окружающего мира.

Именно поэтому внимание привлекает все необычное, все что отличается от общего порядка вещей. Например, существует выделение жирным шрифтом, шрифт становиться отличным и это автоматически привлекает внимание и озадачивает. А значит, «из ряда вон выходящее» явление, стимулирует к познанию.

© Всем Мир!

Восприятие

Для твоего мозга нет разницы событие произошло в реальности или ты о нем всего лишь подумал. Твой мозг реагирует на стимулы, которые не имеют физического основания, это твои мысли. Таким образом, твои мысли изнутри влияют на тебя так же, как и внешние события.

И это не пустые слова. Сейчас появилась возможность исследовать мозг, очень досконально. Посмотреть его в работе с помощью функциональной магнитно—резонансной томографии.

При измерении интенсивности работы головного мозга через кровоток можно определить, что воображаемое событие или действие задействуют те же области мозга, как и реальные.

Таким образом, мысль предопределяет действие.  Наши мысли напрямую подпитывают наше настоящие и будущее поведение.

Значит воображение может изменить твои реакции. Это дает возможность создавать концепты смыслового содержания, которые будут иметь на тебя влияние, как реально произошедшие события, и, следовательно, способные изменять твое поведение и жизнь в целом.

© Всем Мир!

Сомнение.

Неопределенность любимая задачка, для мозга. Неопределенность — это неотъемлемая часть развития и обучения. Мозг эволюционно запрограммирован, обрабатывать неопределенную информацию, превращая её в определенную. И когда все становиться определено наступает ступор. Разбираться больше не надо все понятно.

Поэтому необходимо ставить под сомнение свои железобетонные убеждения, это единственный способ получить доступ к мыслям и действиям, которые до этого были недоступными.

Вообще считается, что «сомневаться», это значит быть нерешительным, неуверенным, то есть слабым. Однако на самом деле сомневаться необходимо для того что бы перед тобой открывались новые возможности.

Именно «Сомнение» открывает обширные, нестандартные пути, решения так как помогают человеческому мозгу отказаться от ограничивающих убеждений и посмотреть на ситуацию с других сторон, без объяснений и понятий из прошлого, воспринимая все таким какое оно есть.

© Всем Мир!

Неопределённость.

Существует некое противоречие: с одной стороны, есть ощущение, что мы воспринимаем объективную реальность, а с другой стороны наши органы чувств, которыми мы эту реальность воспринимаем не способны на полное восприятие.

Мозг постоянно обрабатывает входящую информацию, и принимает решения. Очень важно понимание как работает мозг, взаимодействуя с окружающим миром. При этом взаимодействии можно понять, что восприятие — это не только работа мозга, а один из элементов окружающего мира, который мы воспринимаем.

В окружающем мире все взаимодействует со всем. И недостаточно только воспринимать, необходимо еще и знать, как происходит то или иное взаимодействие. И если этого знания нет, то возникает неопределенность.

© Всем Мир!

Что бы запомнить что-то необходимо многократно повторить запоминаемое.

Таким образом, в твоем мозге анатомически будут созданы прочные нейронные связи. Гораздо более прочные чем те, которые появятся при разовом восприятии информации.

Есть и другой способ запоминания. Подобный эффект можно достигнуть в состоянии стресса.

Стресс можно создать себе искусственно. Например, погрузив руку в ледяную воду, это увеличит эффективность запоминания нужной информации.

Во время стресса активируются системы мозга, обеспечивающие быстрое запоминание (так работает инстинкт самосохранения для того, чтобы мы запоминали опыт стрессовой ситуации, для его предотвращения в будущем) Этот эффект можно использовать при обычном запоминании информации.

Причем метод «самоистязания» каждый может выбрать по вкусу. Многообразие вариантов огромное. Начиная с ледяной воды из примера выше, заканчивая чем-то горячим. Но в разумных пределах, разумеется. Стрессовые ощущения должны иметь умеренный характер. Есть оптимальный вариант не требующий дополнительного инвентаря. Можно просто пощипывать себя за мочку уха чтобы стимулировать свою память.

Стимулировать память можно и нужно. Способность к запоминанию очень важна. Так как позволяет повысить эффективность в различных сферах, в учебе, в работе, да и вообще в любой повседневной деятельности.

© Всем Мир!

Так уж получилось, что мы стремимся к простому. Причина этому не лень как многие думают. Так работает наш мозг, который эволюционно приучен экономить энергию, поэтому выбирает то, что попроще.

Это породило противоречие, так как в мире все точное, хорошее, качественное является сложным. А мозг хочет попроще, желательно в картинках, чтобы читать поменьше. Но это не лень, просто наш мозг стремится к простым и примитивным к пониманию концептам. Потому что так, можно очень быстро воспринимать образы и через понимание получать дофамин с минимальными энергетическими затратами.

Тем не менее высокий и качественный уровень жизни, предопределяет необходимость видеть и оперировать сложным. Реальность сложная, и для полноценного восприятия окружающей действительности необходимо взаимодействовать с этими сложными явлениями. Познавая, понимая и осознавая их.

Рельсы простоты не отпустят так просто. Как выйти из этой ловушки?

Постоянное сомнение в очевидности явлений, происходящих вокруг. Если у тебя все хорошо получается, ты начинаешь верить в то, что все узнал и всему научился. Познавать и разбираться больше не на надо, зачем, ведь и так все понятно. Это прямая дорога, к ограниченности и упущению возможностей. Все понять невозможно, всегда есть что-то, что осталось непонятым. И жажда познания подведет к более глубокому пониманию вопроса. Все глубже и глубже, а значит сложнее и точнее. При более точном рассмотрении перед тобой открывается способность более широко смотреть на события, находя новые возможности там, где их, казалось бы, нет.

Используя эти возможности, перед тобой обязательно откроются новые. Это и есть развитие и совершенствование.  А если уже и так все понятно, что к чему. То и возможности останутся не использованными, а ты останешься на том же самом уровне.

© Всем Мир!

 «Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система».  © И.П.Павлов

Но для саморегуляции организма необходимо создать условия, естественные для его нормального функционирования, как-то предусмотрено Природой. Современные Условия далеки от естественных. И если жить на автомате, то можно легко упустить момент незаметной утечки здоровья и интеллектуальных функций. Желаю жить деятельной жизнью и быть здоровым.

© Всем Мир!

Влияние технологий отражается не только на интеллектуальных функциях мозга. Электроника и технологии облегчают жизнь вообще. Мы давно не бегаем за добычей по горам, не колем дрова. В арсенале имеется электроплита, холодильник и т.д. Для общения достаточно достать из кармана мобильник. И ни надо никуда идти. Такая ситуация приводит к угасанию неких навыков, которые раньше были для нас легкими и простыми.

Существует такое мнение, что необходимо беречься поменьше напрягаться, двигаться, нагибаться и современные технологии очень складно ложатся на такую философию.

Однако принцип, сформулированный Парацельсом никто не отменял. Этот принцип работает для всех без исключения органов тела и конечностей. «Неработающий орган хуже снабжается кровью и атрофируется.» То есть если мышцам не давать нагрузок, они будут слабеть. Следовательно, если человек ленится нагибаться, ходить или бегать, то очень скоро он не сможет нагибаться, ходить или бегать.

© Всем Мир!