На границе перехода от одного года к другому нет ничего особенного, обычный день, который как обычно переходит в ночь. Тем не менее все бегают с петардами, то и дело поджигая какие-нибудь бенгальские огни не применено у елки, украшенной шариками. Забыл указать главное условие. Описанное выше происходит в изменённом состоянии сознания, то есть ПОД АЛКОГОЛЕМ. Каким же образом идея, такого поведения так легко распространилась по головам землян.

До нас из далекого прошлого долетела информация. Естественно по прошествии довольно продолжительного времени, а также из-за постоянной передачи из уст в уста многое было искажено, но суть осталась понятной. Рассказываю.

Существует повествование, основанное на РЕАЛЬНЫХ событиях, о том, что в период, следующий после Античности и предшествующий Новому времени. Примерно 1500 году во Франции жил один человек. Практикующий религиозный аскетизм монашеской жизни. И вот однажды ОН начал на удивление всем, безостановочно мяукать. Вот такой факт. Жил монах и вдруг начал мяукать.

Забавно, но в принципе ничего особенного, ну мяукает и что тут? А тут вот что.  Монах этот принадлежал церковному уделу, то есть был обитателем крупного монастыря с другими обитателями.  И совсем скоро вся братия подхватила «мяуканье». А потом и монахини из соседнего монастыря. Вот такое нашествие подражателей кошкам.

Цитата из «Ментальное заражение«

Вместо заключения. Легкий дискомфорт —субъективное переживание. Его возникновение и наличие естественно для нормально протекания процессов в организме. При сильном дискомфорте или боли, нужно обратиться к специалисту. Но если вам просто «неприятненько», «противненько» и как-то «некомфортно», то ничего с этим не делайте, оставьте в покое, организм решает свои насущные вопросы не мешайте ему. Правильное распознавание и интерпретация этих ощущений позволит сэкономить много времени и главное денег, которые вы непременно отнесёте какому ни-будь психологу, жалуясь на всех и вся.

Так дискомфорт накрепко связывается с негативными эмоциями. Психопатологические последствия борьбы с дискомфортным чувством составляют: нарушения настроения и тревоги. Может привести к депрессивным и тревожным расстройствам. Этот своеобразный способ борьбы в последующем может закрепиться по типу патологического рефлекса. 

Но есть и другой путь. Интерпретировать дискомфорт как реакцию на:

— Стимуляцию когнитивных функций (целенаправленную умственную работу);

— Физические упражнения (прогулка пробежка и так далее);

— Правильное, сбалансированное питание. (БЖУ, калорийность, натуральность).

И эта реакция положительно влияет на синтез BDNF, нейротропный фактор– это то, что обеспечивает рост и формирование нейронных связей. Фундамент молодости мозга (нейропластичности).

Таким образом, дискомфорт является реакцией на стресс и оказывает значительное   влияние на    мозг.  Может стать причиной улучшения когнитивных функций.  И в общем и целом несет в себе антистрессовый эффект. Повышая вашу стрессоустойчивость. Через активацию синтеза нейротрофинов. Основными составляющими здорового организма и хорошего самочувствия являются: Баланс питания, физическая активность и соблюдение режима, то есть ДИСЦИПЛИНА, которая неминуемо приведёт к дискомфорту. Однако стресс от практики дисциплины на порядок ниже стресса от последствий при несоблюдении последней.  

Дискомфорт — обеспечивает защиту организма от повреждений и играет за вашу адаптацию к условиям окружающей среды. При возникновении новых стимулов, возникают неприятные ощущения, затем новое интегрируется в вашу идентичность и неприятные чувства исчезают автоматически.  А борьба с легким дискомфортом затягивает этот процесс и сулит только страдания.

Цитата из «Фактор устойчивости«

Реакция на ощущения, которые как правило имеют защитную функцию, может быть не адекватной. И я не говорю о наследуемых реакциях организма на внешнее воздействие. Нас интересует именно стимулы от тела (изнутри). Например, реакция на ощущения из-за спазма гладкой мускулатуры кишечника.

Предположим, что в мышечной и слизистой оболочке стенок полых органов брюшной полости, (пищевод, желудок, кишечник,). Возникло растяжение (хозяин заглотил большой кусок) и соответственно, возникло напряжение стенки полого органа (для защиты от повреждения), импульс доходит до коры больших полушарий, где формируются неприятное ощущение.  И так мы имеем дискомфорт, а может даже и боль, вызванную спазмом гладкой мускулатуры органов брюшной полости по чисто внутренним техническим обстоятельствам. Внешний мир, обстановка, люди, да и вся вселенная не причем. Это ваш организм защищает вас от ваших же действий.

Цитата из «Фактор устойчивости«

Дискомфорт — это субъективное эмоциональное переживание. Он приходит к нам в ответ на определенный стимул, который возникает после, например, механического, термического или химического воздействия на организм человека. Дискомфорт необходим для общей регуляции процессов в организме и для нормального протекания процесса адаптации. Стимул вызывает реакцию, нервный импульс, который передается в центральную нервную систему. Внешние факторы как например, удар молотком по пальцу или горячий предмет приведет к острой боли. И здесь все понятно. А вот от внутренних органов, например, при спазмах, может появится ощущение определенного характера, плохо локализованные, но при этом продолжительные и довольно неприятные.

Главный центральный «компьютер» (кора больших полушарий), анализирует стимулы и формирует реакцию на них. Оценка ощущений и формирование интерпретации этих ощущений и составляет психологический оттенок переживаемых ощущений с их объяснением и ответными действиями.

Цитата из «Фактор устойчивости«

Ваше тело может испытывать неприятные ощущения, смеритесь с этим. Это «полезно» и является сигнальной функцией в организме. Однако в противовес этому некоторые личности наоборот объявляют бой своему дискомфорту и предлагают ему навсегда убраться. Вступая в битву с собственной природой в продолжительном периоде, сигнальная функция (дискомфорта) будет утрачена и трансформируется в тотальное страдание. В итоге дискомфорт, а точнее нескончаемая борьба с ним, станет повреждающим фактором, буквально портящим кайф от жизни. Такое положение вещей ведет к патологическим состояниям. Когда простой дискомфорт, приводит, к упадку сил, постоянному страху, тревоге и даже депрессии.

Цитата из «Фактор устойчивости»

Не скажу, что мне или кому-то еще удалось понять причины подобного состояния. Пофантазируем. Осмелюсь предположить, что наши эмоции это те или иные импульсы от органов и систем нашего же организма, а головной мозг, как центр управления телом. Получая импульсы изнутри, интерпретирует их как эмоции по поводу внешних обстоятельств. Так, например, у кого-то депрессия, вызванная нарушениями в работе допустим печени, другой проявляет хроническую неприязнь, а на самом деле страдает от вышеупомянутого застоя желчи.  Третий постоянно агрессирует по любому поводу и источником агрессии является его собственная перегруженная поджелудочная железа и т.п. Предположим это так. Понимаете, какая засада и подмена причины?

При нарушении в работе органов происходит передача соответствующего импульса в мозг. А человек интерпретирует это какой ни будь чушью, например, нарушением потоков энергии или связывает это с поведением других людей. Таким образом, возникает эмоция ИЗНУТРИ как следствие нарушения работы внутренних органов, а человек думает о всяких недостатках энергии и изотерических воздействиях на него из вселенной, вибрациях, фазах луны, магии и прочем. То есть погружает себя в иллюзию как будто его эмоция (которая на самом деле импульс от внутренних органов) пришла ИЗВНЕ. И в сознании закрепляет такую аналогию, отмечает и запоминает ложную взаимосвязь. И как следствие начинает решать проблему в плоскости, в которой её решить невозможно.

Цитата из «Фактор устойчивости»

Есть мнение, что головной мозг переводит внутренние импульсы на язык эмоций. И на самом деле таких импульсов очень много. И мы чувствуем их постоянно. Вот, например, застой желчи, сопровождаемый естественной интоксикацией. Наше тело непременно сообщит нашему мозгу о застое желчи. Теперь становится понятным почему слово «желчный» имеет свой смысловой шлейф. Как правило так обозначают людей, культивирующих такое неприязненное отношение ко всему. Склонных к избыточной критике. А может есть связь?  Может его «желчность» как черта характера, обусловлена желчью как желтой, горькой жидкостью, синтезируемой печенью? И от переполнения этой жидкостью человек начинает продуцировать соответствующее поведение с излучением «горьковатых» эмоций. 

Цитата из «Фактор устойчивости»

И так сигнал от тела достигает коры головного мозга, где и происходит его опознавание. Как неких ощущений. Обычно эти ощущения носят смазанный характер, и не имеют точной локализации. Для точного определения координат дискомфортного чувства необходима практика. Так, человек с постоянным дискомфортом с помощью специалиста, определяет локализацию и характер гораздо точнее, чем без него. В последствии, приобретая навык делать это самостоятельно.

Цитата из «Фактор устойчивости»

В виду самоанастезируемости, ощущения боли во внутренних органах могут протекать как некий дискомфорт, непременно связанный нами с внешними обстоятельствами. Которые будут записаны в причины этого дискомфорта. Я не голословлю, вот факт. БРИТАНСКИЕ ученые обнаружили способность человеческого организма самостоятельно производить болеутоляющие вещества. Синтез естественных анальгетиков в организме! Например, человек забивая гвоздь ударил по пальцу. Это ведет к целому каскаду процессов, после того как он выругался, а палец начал синеть под ногтем. Его мозг начинает активно работать, нивелируя последствия. Запускать процесс синтеза необходимых болеутоляющих веществ. Происходит запуск болеутоляющих средств естественного происхождения — эндогенных опиатов (включая эндорфины).

Цитата из «Фактор устойчивости»

Если вы подойдете к бабушкам у подъезда и попытаетесь расспросить у них на поднятую выше тему, то они вам поведают об огромном практическом значении чувствительной иннервации внутренних органов и проводящих путей интерорецепции. Структура рефлекторных механизмов, регулирующих деятельность нашего организма как единой системы по сути и есть то, что ранее называли предчувствием.  Нервная система имеет проводящие пути болевых раздражений, и свои методы обезболивания. Боль является сигналом и легко может перерасти в страдание и послужить причиной серьезных изменений вашего состояния от хорошего к не очень.

Кстати, упомянутые мной интероцептивные проводящие пути – это такие провода, по которым передаются афферентные импульсы от интероцепторов внутренностей нашего организма (сосудов, гладкой мускулатуры, желез кожи и т.д.) не посредственно в мозг. Не то чтобы я такой умный, я это подглядел в энциклопедии.

Цитата из «Фактор устойчивости»