МикроМысли — Блог Игоря Ураева

Успех — это что?

Основной посыл многих тренингов по личностному росту, заключатся в формуле «мы научим вас как стать успешным…» далее можно подставить любое слово. Однако, кто такой успешный? Наверное, успешные это те, кому сопутствует удача в делах. «И крокодил ловиться и растет кокос», в общем везет во всем.

 Оттенок «везения» как бы предполагает, что ничего делать не нужно все само собой сложиться.  Это очередная ловушка, иллюзия «везет во всем» умело подвешенная перед носом сам знаешь кого. Однако успешности научить невозможно.

©Всем Мир!

Когда в последний раз ты ощущал спокойствие, тишину и гармонию… Единения с собой и с миром. Просто сидел, наблюдал…. Был один на один со своими мыслями… Без телефона, интернета.

Боюсь, что давно… Напрасно.

Уделяя подобному время препровождению по 20 минут в день, можно повысить шансы на разбор с внутренними проблемами.

В эти минуты остановки можно задать себе вопрос «ЗАЧЕМ?» и ответить на него. А затем снова «ЗАЧЕМ?». Делать так до тех пор, пока не наступит тупик. И станет понятно, что некоторые действия не имеют никакого смысла, и не приносят никакой выгоды.

А ЗАЧЕМ ты их совершаешь? Это, казалось бы, досадное осознание о трате ресурсов (времени и сил) в пустую, на самом деле не совсем досадное. Потому что намного лучше вовремя остановиться, чем продолжать прожигать свою жизнь.

©Всем Мир!

Существуют ранние этапы взросления, когда ребёнок нуждается в определенных входящих сигналах естественной среды для развития мозга, но с окончанием детства и подросткового возраста этот процесс не останавливается.

Головной мозг постоянно меняется на протяжении всей жизни. И происходит это под влиянием опыта — в науке это называется нейропластичность.

С появлением МРТ стало доподлинно известно, что функции головного мозга, память, эмоции и прочее, широко распределены по всему мозгу, а не ограничиваются определенной его областью.

Существует метафора «Где внимание там энергия» и это действительно так. Внимание, активирует определенные нервные пути, стимулирует активацию нейронов в головном мозге. То есть формирует активность, и меняет структурные связи всего головного мозга. Нейропластические изменения (синаптическое развитие, миелинизация, эпигенетические модификации, регулирующие экспрессию генов). Хороший метод фокусировки внимание рассмотрен в статье «Дрессировка внимания»

Вышесказанное свидетельствует, что разум способен влиять на структуру головного мозга изменяя его анатомически.

Следовательно, где внимание, там нервные разряды, выращивающие нейронные связи. Так работают психотерапия, воспитание, в частности и формируется наш разум в целом.

©Всем Мир!

Один мой знакомый предприниматель, очень часто произносил такую фразу: «Если они работают за эти деньги, зачем платить им больше?» И действительно зачем?

Есть прибыль организации, есть работники, благодаря которым эта прибыль получена. Но кто забирает основную часть дохода? Уж точно не работники. Немного несправедливо неправда ли. Но это нормально, потому что справедливости не существует. Справедливость — это просто слово, за которым стоит мифический смысл, этот смысл часто навешивают в виде морковки, чтобы мотивировать.

Но вернемся к сути этого поста. На какую сумму ты оцениваешь свой труд?  Что бы ответить на этот вопрос нужно применить знания экономической теории, взять калькулятор и посчитать сколько приносит денег то, что ты делаешь, работая наемным работником. А потом сравнить с тем, что ты получаешь в виде ЗП.

Недостающую часть суммы ты получаешь в виде похвалы, грамот, и премий. Это необходимо осознать. Тебя держат в этой конторе не за красивые глазки. Ты приносишь пользу. Имеешь право заявить на какую сумму ты претендуешь. Без оправданий и просительных интонаций.

Прочувствуй всю палитру ощущений, при одной только мысли о такой дерзости. Это твой страх проклюнулся, страх потерять работу и не найти другую.

Вот с этим страхом и нужно работать, чтобы твоя работа была в радость и приносила ту сумму, которую ты хочешь.

©Всем Мир!

Если у тебя появились деньги, им нужно найти применение для получения не только удовольствия, но и пользы.

Перекрестие удовольствия и пользы от денег находиться в инвестировании.  При таком распоряжении средствами деньги начинают работать, а значит преумножаться.

Вопрос только в том куда инвестировать с минимальным риском. Здесь нет точных рекомендаций. Вернее, есть, но все они имеют вероятностный характер. Жизнь не поддаётся прогнозированию. Можно угадать что-то, и на этом все. Есть конечно определенные закономерности, исходя из которых можно понять, что, гуляя под дождем без зонта промокнешь, но это вряд ли можно назвать предугадыванием. Это опыт и не более.

Но все-таки есть способ с минимальным риском потерять вложенные средства, и с максимальной вероятностью прибыли. Я говорю про инвестиции в себя. Эффективный способ вложить средства. Это очевидно, что инвестировать в себя очень хорошее вложение.

Так появляется капитал идентичности.

«Самый ценный актив, который у вас есть, — это вы сами. Всё, что улучшает ваши таланты и умения, стоит того, чтобы это делать.» ©Уоррен Баффет

Капитал идентичности – это все личностные активы и индивидуальные ресурсы, которые ты накопил с течением жизни. Это твои инвестиции в самого себя; то, что ты делаешь довольно хорошо. 

Именно в этот капитал необходимо вкладываться постоянно. Это гарантированно даст хорошую отдачу. Инвестируй в навыки, знания, впечатления, то есть в себя. Это самая лучшая инвестиция.

© Всем Мир!

Касательно желаний, думаю, если бы ты на самом деле ничего не хотел, тебя бы уже не было, потому как живой организм хочет минимум выжить и размножаться. То есть дышать, есть, пить, спать и т. д. И, если ты живешь значит эти желания у тебя есть.

Остановка суеты и осмысление поможет тебе подумать над тем, что можно изменить сделать эффективнее. Каких ресурсов не хватает. И тогда будет понятно, что именно хочешь именно ты.

Иногда необходимо сделать что то, что не хочется делать, только что бы получить вознаграждение, как реализацию своего желания. Путь к цели, приносит радость, если целью является сам путь.

Не ведись на «личностный рост», «мотивацию», «успех» и так далее. Прислушайся своим ощущениям. Так ты избавишь себя от ложного понимания того, что тебе необходимо желать, от искажения восприятия собственных желаний.

© Всем Мир!

Что такое ошибка?  различие между ожидаемым и реальным. Не планируемое отклонение от правильных действий, поступков, мыслей.

Предположу, что ты избегаешь ошибок. Почти все избегают. Потому что в детстве много и часто ругают и даже наказывают за ошибки и, как следствие вырабатывается условный рефлекс, боязнь совершать ошибки. Он не осознано начинает руководить тобой. И ты просто перестаешь делать что-либо новое, чтобы не ошибаться.

Совершая что-то новое, ты повышаешь вероятность ошибки. Это факт, заставляет тебя ходить только по проторенным дорожкам. Останавливая твое развитие. Своеобразный психологический барьер.  

И постепенно покрываясь мхом стабильности ты рано или поздно придешь к пониманию двух составляющих.  1. В ошибках нет ничего плохого. 2. Ошибки неизбежны. Это неотъемлемая часть жизни. Совершая ошибки, ты получаешь опыт. Ценность опыта намного выше дискомфорта из-за ошибок.

 © Всем Мир!

Это происходит периодически со многими. Жизнь в беспорядке и хаосе, (иногда это называется «крысиные бега» и чем дальше, тем труднее, невыносимее, и неразрешимее становиться ситуация. Но выход есть.

Остановиться и подумать, освободить место для своих идей, новых и ясных помыслов. Обновиться. Понимаю это не просто. Начни остановки хотя бы с 1 мин. Хороший способ для такой остановки рассмотрен в статье Дрессировка внимания.

Но есть вероятность, что при остановке ты увидишь не только свои ясные и чистые мысли. Могут проявиться и так называемые теневые аспекты твоей личности. Страхи, обиды и т. д. Все что вызывает у тебя чувство тревоги и напряжения. Если это произошло, очень хорошо. Самое время познакомиться с ними, принять и отпустить. А если не получается, то обратиться к специалисту. Скорее всего теневые аспекты являлись стимулом твоей суеты и повышенной активности, так ты подавлял чувство тревоги.

© Всем Мир!