МикроМысли — Блог Игоря Ураева

Блог создан с целью популяризации здорового образа жизни. Физическая активность, правильное питание, психологическая устойчивость. Аспекты совершенствования себя и своих способностей.

Трансформация реальности при контрасте — 05.02.2020

Трансформация реальности при контрасте

При контрасте цветов может появиться впечатление, что один цвет, рядом с другим, меняется. До контраста он один, а после того, как мы расположили его рядом с другим цветом. Он становится другим. Может два цвета или предмета, как-то взаимодействуют на квантовом или химическом уровне?

На самом деле объективно ничего не меняется. Происходит изменение субъективного восприятия человека, который смотрит. То есть изменения, происходят до момента восприятия двух цветов одновременно. Здесь нет трансформации реальности. Все изменения происходят только в голове.

Существует теория сочетания оттенков. Создан специальный хроматическим круг. Который наглядно показывает, как восприятие оттенка меняется под действием соседних цветов. Необходимо отметить, что меняется только восприятие. Сами цвета остаются без изменений.

Создается впечатление изменения реальности, однако это игра контрастов, удаленности объекта и освещения.  Оттенки меняются только в нашем восприятии. А восприятие — это деятельность мозга. Изменение цвета при контрасте еще раз подтверждает, что все определяет не сам объект восприятия, а контекст, в котором этот объект расположен.

«Все познается в сравнении»

Рене Декарт.

Так устроен мозг человека. Мозг — это социальная система, которая не может обойтись без связей одного с другим, режим восприятия функционирует в этих отношениях между объектами. Не в абсолютных понятиях, которые сами по себе не имеют смысла. Их значения не могут быть автономными. Толкование объектов восприятия происходит во взаимодействии одного объекта с другим. Огромное множество ситуаций, которые возникают и взаимодействуют друг с другом.

Не имеет значение воспринимаемое. Пусть это окружающие нас предметы или их цвета. Они будут восприниматься только в отношениях между ними.

Взаимодействие дает нашему мозгу информацию об объектах, но не сами объекты. Так в нейронной сети формируются исходные данные. Эти данные будут обработаны и получен субъективный отклик восприятия. То есть восприятие базируется на анализе различий и контрастов. Всем Мир!

©Периодические мысли

Удержать влюбленность. — 04.02.2020

Удержать влюбленность.

Любое уникальное и неповторимое явление обречено стать обычным. Например, отношения: вначале мы видим определенные качества другого человека. Они уникальны для нас, но так будет не всегда. Постепенно все это перестанет быть чем-то удивительным и станет заурядным.

Его особенности из необычных станут обычными, превратятся в само собой разумеющуюся, ожидаемую и предсказуемую норму. И как результат мы будем смотреть на того же самого человека, но не видеть в нем уникальности и тех удивительных качеств, которые отличали его от всех остальных.

Многие в этот момент испытывают потерю влюбленности. Задаются вопросом «Что с ним стало?». Но ответа на этот вопрос нет. Потому он, носитель уникальных качеств, которые привлекли наше внимание. Не изменился, а изменилось только наше восприятие.

Теперь особенности этого человека —обычное дело и само собой разумеющееся. У этого эффекта есть и другая сторона. Можно привыкнуть не только к хорошим, но и к негативным чертам. По этой причине есть отношения с признаками насилия и прочего. Но данная публикация не об этой теме.

Почему так происходит? Просыпаясь рядом с любимым должно быть примерно так же, как в первый раз. Как сохранить чувство уникальности другого человека?

Психологи рекомендуют совместное время препровождение. При котором вы будете делать что-то новое вместе. Так можно постоянно поддерживать уникальность партнера, открывая в нем новые грани. Обмануть свой мозг, который в процессе эволюции привык ко всему адаптироваться, делая все что нас окружает привычным и понятным. Всем Мир!

©Периодические Мысли

Терпение в воспитании. — 03.02.2020

Терпение в воспитании.

Что конкретно необходимо ребенку для полноценного развития, в какой среде он должен расти, чтобы развиваться лучше. Логично предположить, что для развития мозга среда должна быть максимально приближена к естественной, но речь сейчас не об этом.

Я хочу затронуть другую тему. Тему доброты и любви, улыбок и радости.

Прежде всего необходимо подумать об эмоциональной среде в которой взрослеет и формируется малыш. Доброта и любовь, в смысле «не ограничивать пространство, наполняя его возможностью делать все». С добротой и любовью, наблюдая при этом только за безопасностью происходящего.

Любопытство определят развитие.

Подпитывать любопытство, и стремление познавать мир. У многих родителей на это не хватает терпения. У них столько дел, им надо торопиться. А здесь малыш решил пристально разглядеть перламутровую пуговку на своей рубахе. Ну что её рассматривать обыкновенная пуговица.

Это для вас она обыкновенная, а для него объект, который он видит впервые. У маленького ребенка очень много того, что происходит в первый раз. И ему необходимо время. Его мозг должен изучить, «переварить» все новое.

Это неврологический процесс познания, и его нельзя ускорить одергиваниями и поторапливанием.  Этому процессу нужно отдать свое время, он очень важен для развития малыша. Не курсы «развивайки», не развивающие мультики или огромное количество игрушек, а именно этот процесс познания развивает ребенка. И когда он происходит лучше постоять в сторонке и понаблюдать за этим таинством без раздражения.

Метод проб и ошибок.

Процесс познания стимулируется любопытством. Он идет в своем ритме и не терпит вмешательств. Процесс познания — это метод проб и ошибок . Малыш спотыкается, падает и познает падение. А как он его познает, не испытав на собственном опыте?  Затем необходимо научиться «вставать на ноги» и так далее. Так формируется жизненный опыт, который определит его поведение в перспективе.

Одергивая, поторапливая и делая что-то за ребенка, потому что так быстрее. Мы просто воруем у него опыт. Занимаемся воспитанием человека, который не научится адаптироваться к внешнему миру. Потому что у него отсутствует опыт такого взаимодействия. Всем Мир!

©Периодические Мысли

Действия ведут к изменениям — 02.02.2020

Действия ведут к изменениям

Если человека что-то не устраивает, он хочет это поменять. Большинство изотерических учений развивают псевдо-навыки изменения окружающей среды. Аффирмации, визуализации, молитвы и прочие действия, которые сулят тебе изменение реальности. Однако ни каких изменений не будет. Так как без определенных действий только случайность может привести к совпадению твоей мысли и того, что произошло в окружающем мире.

Но все же воздействовать на свою жизнь возможно. И это воздействие происходит именно через мыслительный процесс. По такому алгоритму: мысль предопределяет действие. Действие создает опыт. Опыт, изменяя твой мозг, изменяет твою жизнь. Как видишь, в этом алгоритме нет квантовых полей, энергий, чакр и ангелов с медными трубами. Все предельно просто. Никакой магии и сверхъестественных способностей.

Все определяет твой мозг, но не все ему подвластно. И здесь можно стать жертвой еще одного заблуждения. Которое заключается в том, что мозг — это нечто неизменное, полученное с рождения, с определенными генетическими особенностями, и ничего с этим поделать нельзя.

 Однако современные исследования и эксперименты показывают, что концепция статичности мозга не состоятельна. Как я писал выше «действие создает опыт». То есть действия, созданные мыслью, создают новые мысли. Так разум взаимодействует с окружающей средой реагируя и адаптируясь. В этом взаимодействии происходит изменение прежде всего мозга. Кора головного мозга приобретает более сложные нейронные цепочки. Обогащается опытом.

 Таким образом именно среда обитания делает нас более совершенными.  Мозг постоянно изменяется и формируется не только в процессе взросления, но и на протяжении всей жизни, он всегда готов к новому. Если лишить себя действий по решению сложных жизненных задач, ограничиваясь только магическими пассами по сотрясанию квантовых полей или читая молитвы с мантрами, то твой мозг быстро к этому привыкнет и начнет незаметно тупеть.

Необходимо помнить нейроны очень важны, поэтому неплохо бы сохранить их в работоспособном состоянии. А это возможно только, через действия, направленные на решения сложных жизненных задач. Не попытками прогнуть окружающий мир под себя, а именно решением возникающих вопросов, мозг адаптируется и получает необходимые навыки. Всем Мир!

©Периодические Мысли

Прогибаться или нет — 01.02.2020

Прогибаться или нет

Из песни Макаревича «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас». Тем не менее, гораздо выгоднее и правильно использовать совершенно противоположную стратегию. Рассмотрим подробнее.

Процесс адаптации можно классифицировать по временному критерию:

  1. Обучение (краткосрочный);
  2. Развитие (среднесрочный);
  3. Эволюция (долгосрочный);

Эти три вида адаптации, приспособления человека к окружающей среде, формируют и изменяют нейронные сети головного мозга. И как следствие, определяют поведение человека в целом. Это основной принцип, который проходит через все три вида, разум адаптируется и начинает соответствовать окружающей среде!

Так организованы взаимосвязи между живыми существами и окружающей средой, в которой они находятся. Такой тип организации обусловлен подвижной природой взаимодействия. Наше поведение определяет, степень адаптированности к окружающему миру и при этом окружающий мир является ключевым фактором, определяющим наше поведение.

Что дает эта информация: Окружающая среда формирует (развивает) наш мозг и это приводит к трансформации совершаемых действий. А эти действия видоизменяют окружающую среду. Этот круговорот исключает возможность «не прогибаться под изменчивый мир».

Методом проб и ошибок формируется опыт (история событий), из которого состоит архитектура мозговой ткани (нейронные связи).

Ты и твой мир – это прямое физиологическое воплощение прошлого опыта. Где ты «прогибаясь под изменчивый мир» адаптировался, взаимодействуя с окружающей средой.

©Периодические Мысли

Почувствуй магнитное поле земли — 31.01.2020

Почувствуй магнитное поле земли

В 2014 году научно-исследовательская группа под руководством Питера Кёнига из Оснабрюкского университета в Германии (Universitat Osnabruck), изучающая воздействие магнитных полей на человека. Разработала устройство, которое способно увеличить диапазон восприятия. Это пояс, вибрирующий со стороны севера. Такой вибро-компас.

Этот пояс расширяет границы восприятия. Пояс постоянно сообщает обладателю, где находится север, и таким способом расширяет для того, кто его носит диапазон чувств. Повышая эффективность ориентирования на местности. (как у птиц приобретаешь способность чувствовать, где север.) 2014 году проведено исследование, подопытные носили этот пояс семь недель. Носили постоянно в течение дня: При ходьбе, находясь на работе, даже за рулем. Снимали пояс только на ночь. Прогулки, общение с друзьями и с семьей — все с поясом.

Цель исследования — изучить как такой пояс повлияет на сенсомоторные возможности, выявить закономерности, связанные с новыми входящими ощущениями.

Мозг испытуемых адаптировался к новому чувству. Люди, которые ходили с поясом, изменили свое пространственное восприятие. Ощущение того, где какая сторона света, улучшило способность к глобальной субъективной ориентации на местности. Возможность осознать местность шире и глубже, намного дальше поля зрения. Всем Мир!

В дополнение к посту «Венец эволюции»

©Периодические Мысли!

Мы как котята. — 30.01.2020

Мы как котята.

Когда у человека что-то не получается, его часто сравнивают с котёнком метафорически тыкающимся носиком. И это не спроста.

Весомым аргументом в пользу активной жизненной позиции является исследование, проведенное в 1963 году. Два профессора из Брандейского университета Ричард Хелд и Алан Хейн провели эксперимент и открыли интересный эффект. Который называется «Хелденхейн» (Held & Hein) — комбинация фамилий авторов.

Эффект «Хелденхейн»

Главный вопрос эксперимента, каким образом взаимодействие с окружающей средой во время развития влияет на пространственное восприятие и координацию.  

Из-за запрета экспериментов на людях было приятно решение использовали котят. С самого рождения 20 котят держали в темноте пару недель. Затем двухнедельных малышей катали в карусельке по три часа в день. Особенность данной карусели в том, что кататься не ней могли только два котёнка. При этом один из них был на своеобразных стропах, двигался свободно и сам бежал лапками (Первый котёнок), а второй сидел в специальной коробке в подвешенном состоянии, но при этом он видел все, что происходило во круг (Второй котенок).

Таким образом первый котёнок бежал, а второй котенок просто катался и наблюдал. Было проведено множество таких сессий. Совершенно понятно, что мозг котят получал идентичный зрительный опыт, отличие только в том, что первый котенок сам бегал. Двигался и взаимодействовал со средой, а второй только наблюдал за движением.

Поэтому их мозг по-разному взаимодействовал с окружающим миром. Первый активно, а второй пассивно. Первый котенок самостоятельно передвигался на своих лапках, чувствовал происходящее во время движения. Он активно изучал пространство. То есть точно так же, как это делает любой детеныш или ребенок в естественной среде обитания.

Чего не скажешь о втором котенке. Он безучастно находился в коробке и смотрел по сторонам. Не совершая ни каких действий. Таким образом, его приобретенный опыт имеет гораздо меньше попыток и ошибок, чем у первого котенка. Он не получил информацию опытным путем.

Результаты эксперимента

По результатам теста выяснилось, что первый котенок научился шустро бегать, у него работал мигательный рефлекс, с лёгкостью обходил видимые объекты, избегал опасных краев, чтобы не упасть. Второй котенок напротив, был неуклюж, не моргал. Не обходил края и мог свалиться.

Таким образом, первый котёнок развил навыки для полноценной жизни в среде обитания. Он умел правильно реагировать на окружающий мир. Взаимодействие методом проб и ошибок дало отличный результат. Второй котенок, наоборот, был не способен и неприспособлен к жизни, он был, по сути, беспомощным. Напомню, что у них один возраст, разница только в том, что первый активно взаимодействовал, а второй — пассивно наблюдал.

Заключение

Необходимо отметить, что после завершения эксперимента котят отпустили, и уже через 48 часов активной жизни вторые котята развились.  Получили все необходимые навыки ориентирования и координации на местности. Восполнив все чего, они были лишены, сидя в корзине.

Этот эксперимент показал, как выгодно активно взаимодействовать с миром, используя все чувства, развивая возможности восприятия. Наш опыт формируется при взаимодействии с миром, мы как те котята: трогаем лапкой и получаем знания. Пробуем, ошибаемся.  Так появляется опыт, основанный на полном участии. Перед нами стоит выбор: контактировать с миром… или пассивно наблюдать. Быть первым или вторым котёнком.

Эволюционный механизм адаптации, снова и снова заставляет нас действовать. Приспособление возможно только в действии. Взаимодействуя мозг решает задачу поиска способов выживания. От простых найти еду, до сложных превратить палку в инструмент. Это объясняет критерий активного вовлечения как основы получения доступа к ресурсам, личным навыкам, умениям и способностям. Активная вовлеченность в процесс обучает лучше всего. Всем Мир!

© Игорь Ураев (Периодические Мысли)

Антидостигаторство — 29.01.2020

Антидостигаторство

Фокус на процессе. Делает процесс намного динамичнее, а твои действия эффективней. Что самое главное у этого процесса будет результат. Такой приятный сопутствующий эффект. Не достижение цели делает нас по-настоящему счастливыми. А процесс следования к результату.

Как смешно слышать мотивационные призывы «Ставьте цели и упорно их достигайте». Варианта отказа от цели нет, если поставил цель, то надо достигать. Даже себе в убыток. Обязательно надо ее достичь. Такая вот категоричность.

Но радость от достижения цели конечна. Достигнутое очень быстро воспринимаешь как нечто само собой разумеющееся.

Процесс следования к результату намного интересней достижения цели. Всем Мир!

© Периодические мысли

Жить поверхностно интересней — 28.01.2020

Жить поверхностно интересней

Люди, которые не заморачиваются являются безответственными и не повзрослевшими?

Но подумайте, на сколько выгодно, когда легко относишься к происходящему. Не стремишься к величию. И не копаешь глубоко.   Может это выглядит как несерьезное поведение. Однако удовольствия от жизни при таком отношении будет намного больше. Жизнь как игра. Что может быть интереснее. Всем Мир!

©Периодические мысли

Материализация мысли — 27.01.2020

Материализация мысли

Я не сторонник идеи квантовых полей и воздействия мысли на материю. Нет такого воздействия, материя не зависит от мысли. Любой эксперимент в домашних условиях докажет тебе, что даже ресничку мысленно сдвинуть не получиться. Но все не так однозначно.

 Мысль способна изменять нас с вами. Нашу жизнь. И с этим не поспоришь. Но здесь нет места магии или загадочным процессам, которые никто не видел, но все о них знают.

Думайте о людях плохо, и вы сделаете их такими. Именно для тебя они будут такими как ты о них думаешь. В твоей реальности все такое как ты об этом думаешь. Объективно ничего не меняется. Субъективно меняется еще как. Мыслями можно ввернуть себя в невроз рисуя в сознании отрицательный образ всего, с чем взаимодействуешь. Это игра разума, а не воздействие на материю. Сначала ты в сознании рисуешь картину мира, а потом этот рисунок начинает управлять твоей жизнью. Всем Мир!

© Периодические Мысли

Создайте подобный сайт на WordPress.com
Начало работы