Бывает и так, взыграет спесь хочется показать всем какой ты кабан. Взять вес, показать какой я сильный. А в итоге ничего кроме травм и растяжений не получается. Если уж и понтаваться, то хотя бы следует очень хорошо разминаться, брать веса по скромней. Сопоставляя со своими мощностями. Погоня за результатом оправдана только получением внушительного гонорара.

Цитата из «Опоры активности«